en heyecanlı ve tehlikeli dönem gebelik. Bir kadın henüz doğum öncesi kliniğine kaydolmamışsa, şu anda bir doktora görünmesi gerekiyor. Artık doktor ziyaretleri sık ve düzenli olacak, ayrıca diğer uzmanlara ziyaretler ve çoğu testin yapılması bu dönemde düşecek. Muayene ve analiz sonuçlarına göre doktor, hamileliğin gelişimi ve fetüsün oluşumu hakkında bir sonuca varacaktır. Uzmanlar tarafından muayene edildikten sonra bazı kadınlar hamileliklerini "unuturlar" çünkü hoş olmayan semptomlarçoğu zaman geçmişte kalır, karın henüz o kadar görünür değildir ve bebeğin hareketleri henüz hissedilmez. İlk üç aylık dönemin endişelerini geride bırakıp hayatın ve hamileliğin tadını çıkarmanın zamanı geldi.

Hamileliğin üçüncü ayı belirtileri

Hamileliğin kadına eşlik eden tüm “cazibeleri” üçüncü ayın başında da anne adayına eşlik etmeye devam edecektir. Sabah bulantısı ve kusma bir kadını tekrar tekrar rahatsız eder. Ayrıca kararsız duygusal durum aynı zamanda yaşamın olağan akışının da dışına çıkar. garip tat tercihleri ve çeşitli kokulara verilen tepkiler de kendini hissettiriyor. Ancak pek çok anne adayını sevindirecek şekilde, bu semptomların şiddeti azalıyor ve üçüncü ayın sonunda hamilelik çoğunlukla tamamen ortadan kalkıyor.

Önemli değişiklikler göğüsle ilgilidir. Şimdiden gözle görülür şekilde artıyor, bazen meme bezlerinde karıncalanma veya kaşıntı var. Göğüsler hızlı bir şekilde büyüyor, bu yüzden şimdi özel süt ürünleri kullanmaya başlamanın zamanı geldi. kozmetik araçları göğüs çatlaklarından.

Kan dolaşımının hacmi artar, bu nedenle bazı kadınlarda göğüste, karında veya bacaklarda toplardamar ağı görünebilir. Bu yatkınlığı gösterir varis hastalığı. Bir kadının durumunu dikkatle izlemesi gerekir: Hamilelik sırasında kilo alımını kontrol ettiğinizden emin olun, uzun zamandır Ayakta veya otururken bacak bacak üstüne atmayın ve özel satın alın sıkıştırma tayt veya çoraplar.

Hamileliğin üçüncü ayının başlangıcına tüm belirtileriyle pek hoş denemez, ancak bu belirtiler geriler ve yerini daha fazlası alır. hoş işler. Yani örneğin üçüncü ayın sonunda gardırobunuzu değiştirmeyi düşünmenin zamanı geldi. Artık daha gevşek kıyafet modelleri satın alabilirsiniz çünkü kadın figürü yavaş yavaş tamamlanmaya başlıyor.

Hamileliğin üçüncü ayında fetüs

Hamileliğin üçüncü ayının başlamasıyla birlikte embriyonik dönem biter ve artık bebeğe embriyo değil, resmi olarak “fetus” adı verilir. Organların ve sistemlerin temelleri oluşturuldu, artık çocuğun aktif gelişimi ve büyümesi zamanı geldi. Plasenta tamamen oluşmuştur ve artık sadece bebeği besler ve oksijenlendirir. Meyve benziyor küçük adam Her ne kadar kafası vücutla orantısız olsa da, kolları ve bacakları hala çok küçük. Bebek aktif olarak kas geliştiriyor, bu yüzden çok hareket ediyor. Hamileliğin üçüncü ayındaki bir çocuk, ağzını nasıl yutacağını ve açacağını zaten biliyor, başını çeviriyor, ancak elbette hareketleri henüz hissedilmiyor. Fetüs zaten göz kapaklarını oluşturmuştur ve gözlerini açıp kapatabilmektedir. İlk üç aylık dönemin sonunda ultrason zaten bebeğin kalp atışını kaydedebilecek, frekansı dakikada 150 atım olacak. Hamileliğin üçüncü ayında ultrason yardımıyla bebekle ilk “tanışma” gerçekleşir ve mutlu ebeveynler minik adamlarının ilk fotoğrafına hayran olabilirler.

Hamileliğin üçüncü ayında göbek

Hamileliğin üçüncü ayı geldi, kadının karnı artık neredeyse hiç fark edilmiyor, ancak ayın sonunda biraz ortaya çıkmaya başlayacak. Kadının beli yuvarlaklaşmaya başlayacak ve genişleyen leğen kemiği nedeniyle kalçalar görsel olarak artacaktır. İlk kez bebek bekleyen kadınların çoğu için, annelik duyguları biraz sonra ortaya çıkıyor, ancak bebeğin varlığı şimdiden hissedilir hale geliyor. Artık gardırobunuzu yenilemenin, daha bol kıyafetler almanın ve alçak topuklu ayakkabılara geçmenin zamanı geldi.

Hamileliğin üçüncü ayında ağrı ve hisler

Yorgunluk ve uyuşukluk, hamileliğin üçüncü ayındaki bir kadının hala karakteristik özelliğidir çünkü vücut, aktif olarak enerji sağlamak için gücü korumaya çalışır. gelişmekte olan bebek. Bir kadının erken toksikozu varsa, hamileliğin üçüncü ayı bu hisleri koruyacaktır. Ancak ilk üç aylık dönemin sonunda bu semptomların tamamen durması gerekir.

En yaygın ağrı hissi baş ağrılarıdır. Görünümleri neden oluyor hormonal değişiklikler kadının vücudu. Çoğu zaman huzursuzluk yaşadıktan sonra veya şiddetli yorgunlukla ortaya çıkarlar. Hamilelikten önce hapların yardımıyla baş ağrısıyla baş etmek mümkün olsaydı, şimdi bu kesinlikle önerilmez. Baş ağrısı için herhangi bir ilaç yalnızca ilgili doktor tarafından reçete edilmelidir. son çare. Dinlenme, uyku yardımıyla baş ağrısıyla kendi başınıza başa çıkmaya değer. kontrast duş. Resepsiyonun olduğunu hatırlamakta fayda var. ilaçlar bebeğin gelişimini olumsuz etkileyebileceğinden son çare olarak ve doktor tavsiyesi üzerine kullanılmalıdır.

Hamileliğin ilk üç aylık döneminin sonunda bel ve karın bölgesindeki ağrıların tamamen ortadan kalkması gerekir. Hamileliğin üçüncü ayında anne adayının karın ağrısı veya bel ağrısı varsa derhal doktora başvurmalısınız. Bunlar belirtiler olabilir artan ton Rahim kontrolsüz bırakılırsa düşük yapma riski artar.

Gebeliğin üçüncü ayında taburculuk

Hamileliğin üçüncü ayında akıntının daha bol hale gelmesi muhtemeldir, beyazımsı bir renk alabilir, ancak kokmamalı veya herhangi bir rahatsızlığa neden olmamalıdır. Ödeneklerin alınması durumunda kötü koku, sevimsiz ol ya da yeşile sahip ol ya da sarı bir doktora görünmelisin. Bu tür belirtiler, tedavi edilmesi gereken bir enfeksiyonun girişini gösterir. mümkün olan en kısa sürede bebeğe ulaşmaması ve ona zarar vermemesi için.

Akıntı eşlik ediyorsa kan salgıları, sırt ağrısı veya acı çekmek karın bölgesinde derhal bir uzmana başvurmalısınız. Böyle anlarda hesap dakikalarca sürebilir, çünkü hamileliğin üçüncü ayında hamileliğin kendiliğinden sona erebileceğini gösterirler.

Hamileliğin üçüncü ayında kanama

Hamileliğin üçüncü ayında kan en tehlikelidir ve alarm belirtisi bu da sıklıkla düşükle sonuçlanır. Ancak bazıları onun görünümünü hamileliğin üçüncü ayındaki adet görmeye bağlıyor. Bu büyük bir yanılgıdır, böyle bir dönemde adet görülmemeli, kanama olması durumunda derhal doktora başvurulmalıdır. Maalesef, bu patoloji Gebeliğin bu aşamasında hamile kadınların %8'inde görülür. Bununla bağlantılı farklı sebepler, ancak çoğunlukla ihlalle birlikte endokrin sistem, rahim gelişimi ile ilgili sorunlar veya inflamatuar ve bulaşıcı hastalıkların bir sonucu.

Bu nedenle hamileliğin üçüncü ayında hamile bir kadında kanama meydana gelirse derhal doktora başvurmalısınız. Bir uzmana zamanında erişim ve tüm tavsiyelerin uygulanmasıyla çoğu kadın hamileliğinin sonuna ulaşır. Ancak bir kadın için hamilelik istenmeyen bir durumsa, hamileliğin üçüncü ayında kürtaj yapılması da son derece istenmeyen bir durumdur. İçin yapay kesintiüçüncü ayda hamilelik çok iyi olmalı Iyi sebepler. Çünkü böyle bir işlem, gelecekte kadının sağlığı açısından kısırlığa kadar büyük bir risk taşır.

Hamileliğin üçüncü ayında seks

Hamileliğin üçüncü ayında seks yapılabilir mi? Kesinlikle mümkündür, ancak yalnızca kontrendikasyon yoksa. Konsültasyondan sonra doktor kaçınmayı tavsiye etmediyse Samimi ilişkiler“Düşük tehdidi” tanısı veya katılma olasılığı yoksa bulaşıcı hastalık, o zaman seks yapmak sadece mümkün değil, hatta gereklidir. Sonuçta, hamileliğin tüm hoş olmayan semptomları geride kalıyor ve bunların yerini alıyor. cinsel istek kadınlar. İlişki sırasında hassasiyet ve şefkati ihmal etmeyin, ancak ani hareketler başka zamanlara bırakılmalıdır. Ayrıca cinsel ilişki sırasında çiftin bebeğe zarar verebileceğinden endişelenmeyin. Annesinin karnında kendini iyi hissediyor ve doğa onun hayatını olabildiğince güvenli kılmaya özen gösteriyor.

Gebeliğin üçüncü ayında beslenme

Hamilelik sırasında büyük ilgi doğru ve dengeli beslenmeye önem verilmelidir. Kesinlikle yağlı, kızarmış yiyeceklerden vazgeçmeye değer. Alkol ve sigara da yasaktır. Hamileliğin 3. ayında sadece ne yediğine değil, ne yediğine de dikkat edilmelidir. gelecekteki anne ama aynı zamanda ne kadar. İlk üç aylık dönemin sonunda çok miktarda kalori tüketme ihtiyacı artar ancak porsiyon ılımlı ve dengeli kalmalıdır.

Diyette kolayca sindirilebilir protein içeren yiyecekler (haşlanmış tavuk, tavşan, dana eti) hakim olmalıdır. Ayrıca kalsiyum alımı gereklidir, süt, süzme peynir ve çeşitli besinlerle sağlanabilir. Süt Ürünleri. Meyve ve sebzeler lif, eser elementler ve vitaminler açısından zengindir ancak turunçgillerin kullanımında dikkatli olmanız gerekir. Hamileliğin üçüncü ayında çeşitli tahıllar ve tahıllar oldukça faydalıdır. Ancak gaz oluşumunun artmasına yol açabilecek yiyeceklerden kaçınmalısınız. Gerçek şu ki, büyüyen rahim bağırsakları sıkıştırıyor ve salgılanan hormonlar rektumun çalışmasını rahatlatıyor, bu nedenle hamileliğin bu aşamasındaki birçok kadın da artan gaz oluşumundan muzdarip.

İçtiğiniz su miktarını biraz 1,5 litreye düşürmenizde fayda var. Yiyeceklerde tuz tüketimini sınırlamak çok önemlidir - 3-4 gram. bir günde. Vücuttaki suyun iyileşmesini önlemek için bu tür kısıtlamalara ihtiyaç vardır. gelecekteki anne ve onu ödemden kurtarın.

Gebeliğin üçüncü ayında muayene ve testler

Hamileliğin üçüncü ayında kadın ilk taramadan geçer. O içerir tam sınav, test ve ilk ultrason. Ayrıca anne adayının çok ziyaret etmesi gerekecek dar uzmanlar, hepsi alevlenmeyi hariç tutmalıdır kronik hastalıklar müdahale edebilecek normal kurs hamilelik ve kadının vücudunun durumunu bir bütün olarak değerlendirmek. Gözlemci doktor, elde edilen verilere dayanarak hamileliğin seyri, fetüsün gelişimi ve anne adayının sağlığı hakkında bir sonuca varabilecektir. Herhangi bir hastalık veya sorun varsa, ilk trimesterde yapılacak testler ve muayeneler, uzmanların geleceğe yönelik bir eylem planı oluşturmasına yardımcı olabilir.

Muayenenin son adımı ultrason muayenesi olacaktır. Kural olarak hamileliğin 11-12. haftalarında yapılır. Uygulama sırasında uzman, yalnızca gebelik yaşını inceltmekle kalmayacak, aynı zamanda tahmini doğum tarihini de belirleyecektir. Ayrıca doktor bu olasılığı onaylayacak veya dışlayacaktır. çoklu hamilelik. Ultrason muayenesi risk derecesini değerlendirmenizi sağlar genetik anormallikler ve çocuktaki malformasyonlar.

Şu anda hemen hemen her sağlık kurumunda eşiniz veya çocuğunuzla birlikte ultrason muayenesine gidebilirsiniz. Bu, büyüyen erkeği daha iyi tanımalarına ve gelişiminin sevincini annesiyle paylaşmalarına olanak tanıyacaktır. Muayene sonunda uzman, gelecekteki bebeğin ilk fotoğrafını hatıra olarak verir.

hamileliğin üçüncü ayı videosu

Yayının yazarı: Margarita Ignatova

Annem 3 aylık hamile

Bir kadının vücudu da oldukça hızlı bir şekilde değişmeye devam ediyor. İkinci ayın sonunda plasenta neredeyse tamamen oluşmuştur. Bebek doğuncaya kadar anne ile çocuk arasındaki bağ o olacaktır. Onun sayesinde bebeğe tamamen oksijen ve beslenme sağlanacak. Ayrıca metabolik ürünler plasenta yoluyla atılacaktır. Fetüsün boşaltım işlevi, oluşan böbrekler sayesinde çalışmaya başlar. Anne adayında daha sık idrara çıkmanın nedeni budur.

Erken toksikoz genellikle üçüncü ayda azalır. İlk üç aylık dönemin sonunda çoğu zaman hamile bir kadını rahatsız etmeyi tamamen bırakır.

Bu dönemlerde daha fazla yorgunluk ve uyuşukluk hissedebilirsiniz. Ayrıca dikkatiniz daha da dağılmış ve dikkatsiz olabilirsiniz. Bu normal fenomen doğumla birlikte geçecek, bu yüzden boşuna endişelenmeyin. Kaçınmak olası kabızlık bol miktarda sıvı tüketin sudan daha iyi), çeşitli meyve ve sebzeleri yiyin. Ayrıca ihmal etmeyin vitamin kompleksi Hamile kadınlar için özel olarak tasarlanmıştır. O tatmin edecek gerekli unsurlar sadece sizin vücudunuz değil, aynı zamanda büyüyen bir bebeğin vücudu da.

Bu süre zarfında ayrıca kayıt olmanız gerekir. doğum öncesi Kliniği. Tüm süreç boyunca sizi gözlemleyecek olan kadın doğum uzmanınız, değişim kartı anamnezi yazacağı ve geçtiğiniz tüm test ve muayenelerin nerede bulunacağı. Bu kart teslimata kadar elinizde olacaktır. Konsültasyona doktorunuzun yönlendirdiği şekilde, çoğunlukla 2-3 haftada bir katılacaksınız.

3 aylık hamilelik hakkında video

Sonuçta, bazı kadınlar hamile kadınların temel özelliklerinden birini - yuvarlak bir karın - gösterebilir.

İşte ilk üç aylık dönemde kesinlikle geçmeniz gereken bir dizi çalışma:
1) ağırlık ölçümü ve tansiyon;
2) doktorla randevunuzdan birkaç gün önce şeker ve protein için idrar testi yapacaksınız;
3) Ekstremiteleriniz de olası şişlik açısından incelenecektir. Bacaklar ayrıca varisli damarların belirtileri açısından da incelenecektir;
4) doktor her seferinde midenizi bir stetoskopla dinleyerek fetal kalp atışını kontrol edecektir;
5) ek olarak, gelişimini standart karakteristiklerle karşılaştırmak için uterusun boyutu dış palpasyonla hesaplanır. belirli son tarihler gebelik;
6) Rahim fundusunun yüksekliği de ölçülür.

NOT!
Hamile bir kadının adrenal korteks fonksiyon bozukluğu varsa, o zaman 13 - özellikle bir erkek çocuk bekleniyorsa, fetüsün daha fazla taşınması için oldukça tehlikeli hale gelir. Bu zamanlarda bebeğin gonadları salgı yapar. çok sayıda sözde erkeklik hormonu testosteron. Annenin adrenal korteksindeki enzim sistemindeki bir kusur, vücudundaki androjenlerin artmasına katkıda bulunur ve bu da bazı uyumsuzluklara neden olur. Tehdit ne olabilir? Ne yazık ki bu durum aslında düşükle sonuçlanabiliyor. Bu sonsuz tema adrenal kökenli ve yumurtalık formunda hiperandrojenizmi olan kadınlar için.

Stabil olduğunda mevcut hamilelik ağrı hariçtir. Bu nedenle periyodik olarak rahatsız ediliyorsanız ağrı alt karın bölgesinde veya sırtta, rektumda baskı hissi varsa, aniden başlıyorsa bol miktarda boşaltım Vajinadan gelen mukus veya başka hoş olmayan hisler varsa mutlaka doktorunuza bildirin. Danışmanlığı geciktirmeyin, artık daha sonraya ertelenebilecek hiçbir soru yok. Önerilerinden önce aşağıdakileri izleyin: yatak istirahati ve daha az kaygılı olun.

Hamileliğin üçüncü ayında bebek nasıl görünür?

gelecek bebek

Bir bebek için ilk üç aylık dönem neredeyse en önemlisidir. Bu zamanlarda bebeğin iç organları ve sistemleri oluşur. Gelecekte sadece gelişecek ve gelişecekler.

Üç aylık dönemin sonunda bebek kollarını ve bacaklarını hareket ettirebilir, yumruklarını sıkıp açabilir, başını nasıl çevireceğini, ağzını nasıl açacağını ve yutkunacağını bilir. Bazen ultrasonda parmağını nasıl emdiğini bile görebilirsiniz. Kırmızı kemik iliği artık hematopoietik fonksiyondan tamamen sorumludur. Karaciğer artık sistemdeki onurlu yerini işgal ediyor gastrointestinal sistem. O da zaten tam kapasiteyle çalışıyor. Bağırsaklar neredeyse tamamen safradan oluşan ilk içerikle doldurulur.

Üçüncü ayın sonunda bebeğinizin boyu yaklaşık 9 cm olacaktır.

Hamile kadınlar için endişe nedenleri geçen ayİlk üç aylık dönem

Anne adayını rahatsız edebilecek bazı belirtiler ilk aylardan itibaren devam etse de yeni fiziksel ve psikolojik “sürprizler” de ortaya çıkar.
Peki, sizi ne endişelendirebilir:
1) yorgunluk ve artan uyuşukluk;
2) eskisinden daha sık idrara çıkma;
3) kusma ve güçlü tükürük nöbetleri ile olası mide bulantısı;
4) sandalyeyle ilgili sorunlar;
5) mide ekşimesi, sindirim sorunları, karın bölgesinde sık gaz oluşumu;
6) belirli gıda maddelerinin reddedilmesi, ısrarlı tiksinti;
7) çeşitli modifikasyonlar meme bezleri: meme ucunun alveollerinin koyulaşması olabilir, cilt altında görünür mavimsi bir ağ, göğüs daha dolgun, daha sert ve daha ağır hale gelir, çevresinde ter bezleri görünebilir;
8) bacaklarda ve karın bölgesindeki damarlarda artış;
9) baş ağrıları daha sık hale gelir;
10) karın hafifçe büyüyebilir;
11) duygusal ruh hali değişimleri, sık sinirlilik, sinirlilik, sürekli arzu ağlamak;
12) İlk üç aylık dönemin sonuna doğru hamile kadınlar yeni bir iç huzur duygusu yaşarlar.

NOT!
Doktor ilk ultrasonu kural olarak - tarihinde reçete eder. Ve bunu kaçırmamak, bu dönemde çalışmayı geçmek çok önemlidir. Tam da bu zamanlarda olası fetal malformasyonlar ve belirteçler kendini gösterebilir. kromozomal patoloji. Bu anı kaçırırsanız, iki hafta içinde aynı Down sendromundan ve diğerlerinden şüphelenmenizi sağlayacak belirtiler ortaya çıkacaktır. ağır hastalık ultrasonda tamamen kaybolur.

Ayrıca bu konuda ultrason muayenesi 2-3 günlük bir hatayla bebeğin olası hamile kalma tarihini belirleyebilirsiniz.

3 aylık hamileyken nasıl hissediyorsunuz?

Bu zamana kadar kadının vücudu çok hızlı bir şekilde değişiyor. Gebe kaldıktan altmış gün sonra plasenta neredeyse oluşmuştur. Plasenta anne ve fetüs arasındaki bağlantıdır.

Plasenta aracılığıyla fetüse oksijen ve beslenme sağlanır ve metabolik ürünler atılır. Tamamen oluşmuş böbrekler çocuğun atılımına katkıda bulunur, bu nedenle şu anda anne adayı giderek daha fazla tuvalete gitmeye başlıyor.

3 ayda toksikoz genellikle azalır ve doğum yapan gelecekteki kadının durumu önemli ölçüde iyileşir, bulantı ve kusma arzusu kaybolur.

Genellikle şu anda bir kadın sürekli uyku arzusu ve yorgunluktan dolayı eziyet çeker. Aynı zamanda dikkatsiz ve dikkati dağılmış durumda. Bu durum doğumdan sonra geçecektir.

Ayrıca şu anda kabızlık da mümkündür, durumu hafifletmek için mümkün olduğunca sık su içmeli, daha fazla sebze ve meyve, et, balık yemelisiniz. Hamile kadınlara yönelik vitaminlerin alınması tavsiye edilir.

Bu dönemlerde bir kadın doğum uzmanına başvurmalısınız. Doğuma kadar durumunuzu takip edecek, tüm muayenelerinizi, testlerinizi ve hamileliğinizin seyrini yansıtacak kartınızı başlatacaktır.

Kart doğuma kadar yanınızda olmalıdır. Bunun için başka bir kontrendikasyon olmadığı sürece, her iki ila üç haftada bir doktoru ziyaret edeceksiniz.

Kural olarak, hamile kadınlarda ikinci ayın sonu, üçüncü ayın başında karın yuvarlanmaya başlar. ayırt edici özellik.

Bir kadının hamileliğin 3. ayında geçmesi gereken birkaç zorunlu muayene vardır:

  1. kan basıncı ve kilo okumaları;
  2. protein ve şeker için idrar tahlili, genellikle doktora gitmeden iki gün önce;
  3. yüz, bacaklar, kollarda ödem olasılığı üzerine araştırma. Ayrıca bacaklarınızı belirtiler açısından kontrol edecekler varisli damarlar damarlar.
  4. bebeğinizin kalp atışlarını izlemek için karnınızın alt kısmını bir stetoskopla dinlemek;
  5. Standartla karşılaştırıldığında uterus ve uterus fundusunun boyutunun harici manuel muayenesi ile hesaplama.

Kaçırma!

13-14 haftalık hamilelik en tehlikeli hale geliyor Daha fazla gelişmeÖzellikle erkek çocuklarda annenin adrenal korteks fonksiyon bozukluğu varsa çocuk.

Hamileliğin üçüncü ayında çocuğun gonadları en fazla miktarda testosteron salgılar. Anne adayının adrenal korteksindeki enzim sisteminde uyumsuzluk elde edilir, vücudunda androjenler artar.

Risk nedir? Ne yazık ki bu durum genellikle düşükle sonuçlanıyor. Bu, adrenal ve yumurtalık hiperandrojenizmi olan annelerde düşüklerin yaygın bir nedenidir.

Ağrı normal hamilelik, vücudun hiçbir bölümünde olmamalıdır. Aniden sırtınızda, alt karnınızda ağrı, rektumda ağırlık hissi veya aniden vajinadan akıntı veya pek hoş olmayan başka bir şey olursa, doktorunuza başvurmanız gerekir.

Bu gerekli bir önlemdir. Doktora gitmeden önce daha az endişelenmek için yatakta daha fazla zaman geçirmeye çalışın.

Hamileliğin ilk 3 ayında en önemli oluşum iç organlar ve alt sistemler. Daha sonraki dönemlerde çocuğun sistem ve organları büyüyüp gelişmeye devam edecektir.

Üçüncü ayın sonunda çocuk zaten bacaklarıyla, kollarıyla hareket ediyor, yumruklarını iyice açıp sıkabilir, başını çevirebilir, ağzını açabilir, yutkunabilir.

Ultrasonda çocuğun parmağını nasıl emdiğini görebilirsiniz. hematopoietik fonksiyon için şu an tamamen sorumlu kırmızı kemik iliği.

Karaciğerin hematopoietik fonksiyondan büyük bir sorumluluğu vardır. Zaten tam kapasiteyle çalışıyor. Bağırsak içeriği ilk kez tamamen safrayla doldu.

Üçüncü ayın sonunda bebeğinizin boyu dokuz santimetreye ulaşacaktır.

Hamileliğin başlangıcından beri, hamile bir kadına rahatsızlık veren semptomlar devam etmektedir, ancak başka psikolojik ve fiziksel duyumlar da ortaya çıkabilir;

Peki, sizi ne endişelendirebilir:

  • sürekli uyku ve yorgunluk arzusu;
  • eskisinden çok daha sık tuvalete gitme isteği;
  • kusma nöbetleri ve salgılanan tükürük ile birlikte mide bulantısı hissi;
  • sık kabızlık;
  • mide ekşimesi atakları, karın bölgesinde artan gaz birikimi;
  • belirli yiyecek türlerini alma konusunda güçlü isteksizlik;
  • göğüs önemli değişikliklere uğrar, damar ağı deri altında, meme ucunun alveollerinin koyulaşması, göğüs ağırlaşır, sertleşir, ter bezleri ortaya çıkar;
  • bacaklarda ve karın bölgesinde genişlemiş damarlar;
  • baş ağrıları daha sık hale gelir;
  • karın artar;
  • karın biraz artabilir;
  • sık ruh hali değişimleri, artan sinirlilik, artan sinirsel ruh hali, artan ağlama;
  • Üçüncü ayın sonunda hamile kadın kendini çok daha iyi hissetmeye başlar, iç huzuru ortaya çıkar.

İlk ultrason genellikle hamileliğin on ikinci - on üçüncü haftasında reçete edilir. Göreviniz bunu kaçırmamak ve zamanında muayene olmaktır. Bu dönemde anormal fetal oluşum ve kromozomal patoloji tespit edilir.

Bu anı kaçırdıktan on dört gün sonra, Down belirtilerinden ve çocuğun sakatlığına yol açan diğer ciddi hastalıklardan şüphelenemeyeceksiniz.

Ek olarak, şu anda ultrasonda daha fazlasını belirleme olasılığı yüksektir. kesin tarihçocuk anlayışı.

Hamileliğin üçüncü ayında, karın büyümesi henüz fark edilmese de tüm belirtiler ve duyumlar devam eder. Şu anda toksikoz ve genel halsizlik, uyuşukluk duyguları da olabilir, ancak bu duygular yavaş yavaş ay sonuna kadar azalır ve durum normale döner. Artık hormonal bir dalgalanma nedeniyle duygusallık, sinirlilik ve ağlamak artabilir, yemek yeme hevesi ve iştah sorunları olabilir, toksikoz ve yorgunluğa bağlı hafif kilo kaybı olabilir. Bu uzun sürmeyecek ve ayın sonunda ve onunla birlikte ilk üç aylık dönemde her şey yerine oturacak. Üçüncü ay hamileliğin 12. haftasına kadar sürer, çok yakında kritik zaman geçilecek ve konumunuzun tadını sonuna kadar çıkaracaksınız.

Üçüncü ayda hamilelik belirtileri ve belirtileri

Üçüncü ayda hepsi olası işaretlerönceki gebelikler. Öncelikle hamile olduğunuzun en temel belirtisi adetinizin en az iki siklus gecikmesidir ve buna bağlı olarak; pozitif test hamilelik için ve hatta gebelik yaşının tanımını içeren bir ultrason. Bir kadında hamilelik teşhisinde anahtarlardan biri olan bu semptomdur.

Genellikle toksikoz belirtileri bu ay da devam eder, özellikle sabah bulantısı ve kusma gibi, bu ayın başında hamile bir kadına da eşlik edebilirler. Genellikle belirtiler ayın sonuna kadar azalır ve yavaş yavaş durur. Ayrıca ulaşımda hareket bulantısı hissi, havasız odalarda baş dönmesi hissi, sıcak havalarda halsizlik, iştah bozuklukları ve yiyeceklerde seçicilik de olabilir - bazı yiyecekler delirme noktasına kadar can atar ve bazılarının görüşü aniden ortaya çıkar. Tuzlu veya tatlı yiyeceklere, özel yiyeceklere karşı istek olabilir. Çiğ sebzeler, tebeşir vb. Bu konuda doktora bilgi verip kan tahlili yaptırmakta fayda var, bazen anemi (kandaki hemoglobin eksikliği) bu şekilde kendini gösterebilir.

Duygusal dengesizlik aynı zamanda ağlama, idrar kaçırma, ruh hali değişimleri ve histeri ile birlikte aşırı hormon nedeniyle de devam eder. Bir kadının kendisi davranış ve karakterdeki bu tür sorunlardan bıkabilir, ancak tüm bu fenomenler giderek azalıyor ve yakında hem durum hem de duygularda gözle görülür bir istikrar sağlanacak.

Bir kadının memesi, yeniden yapılandırıldığı için büyük ölçüde değişebilir. yakın değişim işlevleri. Göğüste rahatsızlık ve kaşıntı, karıncalanma meydana gelebilir, hacmi önemli ölçüde artar, şekil ve hassasiyet değişir, venöz ağ görünebilir ve ayrıca önleme için özel kozmetik kullanma ihtiyacını belirleyen çatlaklara yatkınlık da oluşabilir.

Damarlar, anne adayının vücudunda yavaş yavaş oluşan dolaşımdaki kan hacminin artması sonucu da ortaya çıkabilir. Bu sıcak basmasına neden olabilir ve asiri terleme 37.0-37.2 dereceye kadar vücut ısısında hafif bir artış. Bacaklarda ve karında damarlar görünebilir, bu da varisli damarların gelişmesine yatkınlık yaratır. Yükü dikkatli bir şekilde kontrol etmek önemlidir - bağdaş kurup oturmayın, uzun süre ayaklarınızın üzerinde statik pozisyonda durmayın, vücut ağırlığınızı kontrol altında tutun, özel kompresyon iç çamaşırı alın. Gardırobun kademeli olarak güncellenmesini ve ay sonuna kadar daha hafif ve daha özgür bir seçim yapılmasını gerektirecek figür, göğüs, bel ve kalçaya baskı yapmayan kıyafetler, ay sonuna kadar karın yavaş yavaş artabilir. hafifçe konturlamaya başlayın.

3 ayda vücutta neler olur?

Bu dönemde kadının kayıt yaptırması gerekir ve bebeğin gelişimini ve hamile kadının durumunu izlemek için doktor ziyaretleri düzenli hale gelecektir. 10 haftalıktan itibaren bir çocuğa fetüs adı verilecek, onun embriyonik gelişme tamamlandığında neredeyse tüm sistem ve organları oluştu, artık aktif olarak gelişip büyüyecek, olgunlaşacak ve bağımsız varoluşa hazırlanacaklar. Çocuk, hala çok küçük olmasına rağmen giderek gelecekteki bir insana benzeyecek. Ayın sonunda, fetüsün beslenmesinden ve gelişiminden, hormon üretiminden ve diğer birçok fonksiyondan sorumlu olan plasenta neredeyse tamamen oluşacaktır. İlk üç aylık dönemin sonunda bebek uzuvlarını hareket ettirebilecek, başını çevirebilecek ve ağzını açarak amniyotik sıvıyı yutabilecektir. Boyutları 8 cm'ye ulaşır.

Bu ay fetüs beyni aktif olarak geliştiriyor ve gergin sistem iç organlar aktif olarak büyür ve oluşur, karaciğerde safra üretimi başlar, bağırsak duvarlarında periyodik olarak kasılmalar meydana gelir. Vücudu enfeksiyonlardan ve yabancı maddelerden koruyan ilk lökositler kanda oluşmaya başlar. Şimdi kırıntıları iken annenin ve plasentanın antikorlarını koruyorum. devam ediyor aktif gelişim fetüsün üreme sistemi, erkeklerin testisleri testosteron üretir, kızların yumurtalıklarında foliküller oluşur, gelecekteki yumurtaların temelleri. Ay sonuna doğru ultrason verilerine göre fetüsün cinsiyetini dış cinsel organlardan yaklaşık olarak belirlemek mümkün olsa da hata riski hala yüksek olsa da bebeğin hareketlerini ve ana kısımlarını da görebilirsiniz. vücudun. Bu dönemde çocuğun deri altı yağı yoktur, derisi şeffaf ve incedir, içinden organlar ve kan damarları parlar, duyu organları gelişmeye başlar. Ultrasonda, kan dolaşımının gerçekleştirildiği için fetal kalp atışı aktif olarak tespit edilir, norm dakikada 150 atıma kadardır.

Yavaş yavaş plasenta işlevleri devralır korpus luteum toksikoz belirtilerini ve kürtaj tehdidini azaltan hamileliğin sürdürülmesinde. Plasenta, fetüse ve tüm vücuda oksijen verilmesine yardımcı olur. temel maddeler Potansiyel olarak tehlikeli maddelerin - toksinler, virüsler, ilaçlar - içine girmesine izin vermezken. Fetüsteki besin eksikliği, kelimenin tam anlamıyla onları annenin vücudundan "çekmesine" neden olur ve bu nedenle vücudunun acı çekmesi mümkündür. Bu nedenle bu ay herhangi bir sorun yaşarsanız tavsiye ve tedavi için derhal bir doktora başvurmalısınız.

Gebeliğin üçüncü ayında taburculuk

Bu ay akıntı biraz artabileceği gibi şeffaf, hafif veya Beyaz kapalı zar zor algılanabilen bir şekilde ekşi koku ve genital bölgede herhangi bir rahatsızlık duymadan. Keskin ve nahoş bir kokunun artması veya ortaya çıkması, peynirli veya peynirli bir kokunun ortaya çıkması gibi belirtiler köpüklü akıntı gri, sarı, yeşilimsi veya sekresyonların varlığı homojen olmayan renkler, yanma, kaşıntı, genital bölgede rahatsızlık, cildin şişmesi veya kızarıklığı ile birlikte mukus veya irin safsızlıkları ile.

Bu akıntılar kandidiyazın varlığına işaret edebileceğinden doktora danışılmasını gerektirir. bakteriyel vajinozis veya cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar. Tüm bu enfeksiyonlar enfeksiyona neden olabileceğinden hem kadının kendisi hem de doğmamış bebeği için tehlikeli olabilir. membranlar ve enfeksiyonun rahme yayılması, düşüklere veya hamilelik başarısızlığına yol açabilir. Doktor çalışmalar yapacak ve sonuçlarına göre bu dönemin hamileliğine uygun ve fetüse zarar vermeyecek bir tedavi önerecektir.

Kahverengi, lekeli veya lekelenmeniz varsa derhal bir doktora görünmeniz özellikle önemlidir. lekelenmeözellikle de bunlara sırtın alt kısmında veya alt karın bölgesinde ağrı, çekme, ağrı veya kramp eşlik ediyorsa. Bunlar kürtajın belirtileri olabilir ve ardından bebeği kurtarmak gerekli olacaktır. hastane tedavisi. Hemen aramanız gerekiyor ambulans lekelenme veya kanama varlığında olabilir dış gebelik veya düşük yapmışsa, kadının hastanedeki acil müdahalesine ihtiyaç duyarlar.

Analizler ve incelemeler

Bu ay bebekte her şeyin yolunda olduğundan ve hamileliğin ona göre geliştiğinden emin olmak için birçok muayene ve test yapılacak. normal senaryo. Genellikle, bir kadının 9 ila 12 haftalık bir süre için kayıt altına alındığı üçüncü ayda, analiz ve muayenelerden elde edilen tüm verilerin yanı sıra anne adayının düzenli randevularının alınacağı bir sağlık kartı başlatılır. hamilelik boyunca girilir. Boy ve kilonuzun ölçümü, karın çevresi ve basıncı, nabız, sandalyede muayene, gerekli smearların alınması ile doktora ilk ziyaretinizden sonra - jinekolojik (genital ve diğer enfeksiyonlar için) ve sitolojik (rahim ağzının yapısal özellikleri için) kanal), bir dizi uzmanla yapılan testlerin ve istişarelerin tam listesini geçmek gerekli olacaktır.

Göndermeniz gerekecek:

  • genel klinik kan ve idrar testleri,
  • HIV, sifiliz ve hepatit için kan testleri,
  • grup ve Rh faktörü için kan testi,
  • spesifik TORCH enfeksiyonları için kan testi,
  • biyokimyasal analiz kan ve koagülogram,
  • gerekirse sorunlu hamilelik sırasında kanın hormonal spektrumu.

Tavsiyeler ayrıca gösterilecektir:

  • terapist,
  • dişçi,
  • göz doktoru,
  • KBB doktoru,
  • endikasyonlara göre endokrinolog ve diğer dar uzmanlar,
  • 30 yaş üzeri gebeliklerde genetik veya daha önce kürtaj yapılmış olması,
  • EKG çekmek.

11-12 haftalar açısından ilk planlı ultrason, gebelik zamanlamasını netleştirmek ve tahmini doğum tarihini belirlemek, fetüs sayısını, gebelik risklerini, genetik ve büyük malformasyonları belirlemek için gösterilir. Tarama testleri yapılıyor ikili test.

Duygular ve acı

Bu ay vücut sık sık ve çok yorgun, sürekli uyuşukluk mevcut, bu da fetüse aktif olarak enerji sağlamak için güç biriktirmeye yardımcı oluyor. Dalgınlık ve unutkanlık olabileceği gibi, ortak sorunlar- Düşük tansiyon ve baş ağrısı. Vadesi dolmuş hormonal değişiklikler damar tonunda bir değişiklik ve kan basıncında bir azalma var. Genellikle baş ağrıları aşırı çalışma veya heyecan sonrası ortaya çıkar. Ancak ilaçlar fetüsün gelişimini olumsuz yönde etkileyebileceğinden baş ağrısı ilaçları almaya değmez. Sadece yatağa uzanıp dinlenmeniz, perdeleri kapatmanız ve odayı havalandırmanız, düşüncelerden uzaklaşmanız gerekiyor. Acıyı hafifletmeye yardımcı olabilir kontrast sıkıştırır alnında, sıcak ve soğuk kompres her 15 dakikada bir değiştirin ve sonra uzanmanız veya uyumanız gerekir.

Normal bir hamilelik için bel veya karın ağrısı tipik değildir, bu nedenle benzer semptomlar Bir doktora görünmelisiniz; bunlar kürtaj tehlikesinin işaretleri olabilir. Bu gibi durumlarda hastaneye yatış veya yöntemler belirtilebilir. ilaç tedavisi Hamileliği sürdürmek için.

Soğuk algınlığı ve ateş (tedavi amaçlı kullanın, burun akıntısı, öksürük)

İÇİNDE bu periyot SARS'ın burun akıntısı ve öksürük, ateş ve genel halsizlik son derece istenmeyen durumlardır. Plasenta yavaş yavaş virüslere ve mikroplara karşı biyolojik filtre işlevini üstlenmeye başlasa da henüz çocuğu tüm olumsuz etkenlerden tam olarak koruyamıyor. Bu nedenle soğuk algınlığına yakalanmadığınızdan emin olmak önemlidir. Hamileliğin üçüncü ayındaki soğuk algınlığı, organların ve sistemlerin döşenmesi hala aktif olduğundan, kürtaj tehdidini veya gelişimindeki malformasyonları tetikleyebilir. Bu dönemde ateşin artması ve şiddetli ateş, hamileliğin solmasına ve düşüklere neden olabilir.

Aynı zamanda soğuk algınlığı tedavisinde kullanılan tüm ilaçlar hamileliğin ilk üç ayında, yani 12 haftaya kadar kabul edilebilir değildir. Bu nedenle soğuk algınlığının nasıl tedavi edileceğini mutlaka doktorunuzdan öğrenmelisiniz. Genellikle ilaç dışı tercih edilir ve halk yolları ancak hamile kadınların hepsine izin verilmeyecektir. Herhangi bir maddeyi kullanmadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir. Hamile kadınlara kesinlikle yasaktır termal tedaviler- hardal sıvaları, teneke kutular, bacaklarınızı havaya kaldırıp banyoya gidemezsiniz.

Diyet ve vitaminler

Bu süre zarfında doğru ve eksiksiz dengeli beslenme Fetüs aktif olarak tükettiği için özellikle önemli olacaktır. besinler Büyüme ve gelişme için vitamin ve mineraller. Bu dönemde ilkelere bağlı kalmak önemlidir. doğru beslenme potansiyel olarak tehlikeli olanı reddederek ve zararlı ürünler- alkol, hazır yiyecekler, fast food, yağlı, kızartılmış, tütsülenmiş ve baharatlı yemekler. Yiyecek miktarını izlemek de önemlidir, fraksiyonel olarak, günde en az dört ila beş kez, küçük porsiyonlarda, sıcak, ancak sıcak değil ve soğuk olmayan bir biçimde yemek daha iyidir. Kalori gereksinimleri yaklaşık 200-300 kcal artar. Diyette yeterli miktarda proteinli yiyecek bulunmalı, proteinler ise tam, hayvansal ve kolay sindirilebilir olmalıdır - bunlar tavşan eti, dana eti, haşlanmış tavuk, yağlı domuz eti ve kuzu etidir, bunların tüketimini reddetmeli veya en aza indirmelisiniz.

Giriş gerekli yeterli süt ve süt ürünlerinden, ekşi sütlü yemeklerden ve süzme peynirden elde edilebilen kalsiyum. Sebze ve meyvelere önemli bir yer verilmeli, sadece patates ve narenciye alımı sınırlandırılmalı, bu ürünler vitamin ve mineralleri yenilerken lif nedeniyle bağırsaklara yardımcı olacaktır. Daha az yararlı olmayacak kompleks karbonhidratlar tahıllar ve tahıl ürünleri şeklinde. Böyle olan hassas sorunlar Kabızlık ve şişkinlik gibi hamile kadınların da yemekle baş etmelerine yardımcı olacaktır. Rahim büyüdükçe bağırsaklar sıkışır, ayrıca hamilelik hormonu progesteronun etkisi altında bağırsak kasları gevşer, bu da besinlerin bağırsaklarda gecikmesine ve aktif fermantasyonuna neden olur. Bu nedenle diyetin bağırsak peristaltizmini harekete geçirecek ve sindirimin sorunsuz çalışacağı şekilde yeniden düzenlenmesi gerekir. Bağırsaklarda fermantasyonu artıran diyet gıdalarından bir süreliğine uzak durmak gerekir - tatlılar ve yağlı gıdalar baklagiller ve lahana, daha fazla yiyin taze sebzeler ve meyvelerin yanı sıra kuru erik, kuru kayısı gibi besinleri de tüketin. Geceleri içilen bir bardak taze yoğurt kabızlıkla baş etmeye yardımcı olur, gündüzleri ise sabah aç karnına içilen bir bardak soğuk su. Sıvı alımını ciddi şekilde sınırlamamalısınız, günde en az bir buçuk litre olmalıdır, ancak tuz alımını sınırlamaya değer - bu, vücutta sıvı tutulmasından ve ödem oluşumundan kurtulmaya yardımcı olur. Günde 3-5 gramdan fazla tuza izin verilmez (kaydırağı olmayan bir çay teknesi). Hayvansal yağ tüketimini de sınırlamaya değer, ancak bunlar diyetten tamamen çıkarılmamalıdır - oluşumuna yardımcı olurlar. sinir dokusu fetus ve seks hormonları.

Seks (kullanım - orgazm)

Eğer kontrendikasyonlar varsa samimi yaşam hayır ve doktor seks yapmanızı yasaklamadı, devam etmek oldukça mümkün evlilik ilişkileri. Hamileliğin üçüncü ayında cinsiyete kontrendikasyonlar uterusun tonunda bir artış, kürtaj tehdidi olabilir; alışılmış düşük veya bu dönemde düşük yapma öyküsü. Hiçbir sorun yoksa, samimiyetözellikle toksikozun düşüşte olduğu ve refahın ve ruh halinin normale döndüğü göz önüne alındığında, her iki ortağa da zevk verecektir. Vücuttaki hormon seviyesi dengelendikçe kadının libidosunda kademeli bir artış olur ve daha parlak ve daha uzun bir orgazm yaşayabilir, bu da doğmamış çocuğu hiçbir şekilde olumsuz etkilemez. Hamileliğin üçüncü ayında yakınlığın bebeğe zarar verebileceğini, çocuğun rahim duvarları tarafından güvenilir bir şekilde korunduğunu ve rahmin büyüklüğünün şu ana kadar hemen hemen her pozisyonu uygulamanıza izin verdiğini düşünmemelisiniz. Sadece pes etmelisin aşırı aktivite ve sert seks, derin penetrasyonlar ve enfeksiyonların önlenmesi için prezervatif kullanmaya değer çünkü hamile bir kadının vajinasının mikroflorası yabancı bir enfeksiyona karşı oldukça hassas hale gelir.

Çoğu kadın için hamileliğin 3. ayı en çok zaman alan dönemdir çünkü bu dönem erken toksikoz ve bir şey yapma arzusu tamamen yoktur. Aynı zamanda işinizi halletmeniz, birçok doktora gitmeniz ve her türlü tetkiki yaptırmanız gerekiyor.

kadın vücudu üçüncü daha iyi ay
kaç aşama
suyunu değiştir zeytin


Toksikozun sonunun zamanlamasını yargılamak kesinlikle imkansızdır, çünkü her vaka bireyseldir, ancak ilk trimesterin sonunda (en fazla 14. haftada) zayıflar veya tamamen kaybolur. Ve bu rahatsızlığı hiç yaşamayan veya neredeyse acısız bir şekilde deneyimleyen şanslılar da var.

Bir kadının vücudunda da oldukça hızlı değişiklikler meydana gelir. 2 ay sonunda plasenta neredeyse tamamen oluşmuştur. Ortaya çıkmadan önce anne ile çocuk arasındaki bağlantıdır. Ayrıca bebeğe gerekli oksijeni ve beslenmeyi tam olarak sağlar. Ayrıca metabolik ürünlerin geri çekilmesi de plasenta yoluyla gerçekleştirilecektir.

Fetüs çalışmaya başlar boşaltım fonksiyonu böbrek oluşumu yoluyla. Bu neden oluyor sık sık dürtüler anne tuvaletine. Erken toksikozun etkisinin azaltılması gebeliğin üçüncü ayında başlar. Hamileliğin 3. ayında göbek sizin için farkedilir hale gelir, ancak diğerleri buna hala hafif bir kilo artışı olarak tepki verir.

Şu anda kadın vücudu değişikliklere uğramaya devam ediyor

Gebeliğin üçüncü ayında dikkat edilmesi gerekenler3 ayda kontrendikasyonlar

1. Zorunlu sınav.

Bir kadın geçen ay doktora gitmediyse, şimdi bunu yapmak zorunludur. Artık doktora ziyaretler 3 haftada en az 1 kez olmalıdır. Sonuçta, tüm önemli değişiklikler gebeliğin 3. ayına denk geliyor ve şu anda analizler mümkün olduğu kadar doğru olacak. Hamileliğinizin nasıl ilerlediğini ve ayrıca fetüsün oluşumu ve gelişimi hakkında bilgi edinebileceksiniz.

1. Doktor ziyaretini geciktirmeyin, çünkü bu nedenle bazı komplikasyonlar durumunda hamileliğin başarılı seyri bozulabilir (ölümüne kadar).

Bir uzmanla zamanında iletişime geçmek yalnızca tanımlamaya yardımcı olmaz olası komplikasyonlar, aynı zamanda bebeğin daha akılcı ve acısız bir şekilde ortaya çıkmasına da yol açar.

2. Doğru beslenme.

Zaten dengeli beslenme yüksek dereceönem. Yemeğin kalitesine ve kalori miktarına dikkat etmek gerekir. Daha az yemek arzu edilir, ancak daha sık yiyeceklerin sıcak değil, ılık tüketilmesi önerilir.

Proteinin kolayca sindirilebilmesi için diyetinize yüksek proteinli gıdaları dahil etmek de önemlidir. Ayrıca vücuda kalsiyum sağlamak da gereklidir - süzme peynir, süt ve çeşitli fermente süt ürünleri burada yardımcı olacaktır. Tahıllar, tahıllar uzun süre sindirilen ancak vücuda daha fazla fayda sağlayan karbonhidratlar içerir. Gerekli vitaminler, eser elementler, lifler meyve ve sebzelerde bulunur, ancak bazılarının tüketiminin sınırlandırılması gerekecektir.

2. Kontrendike ve istenmeyen gıdaları kullanmayın.

Baklagil, lahana, tatlı kullanımını ortadan kaldırın, yağlı gıdalar(bu ürünlerin mantıksız tüketimi, artan gaz oluşumu ve kabızlık). Nitekim rahmin aktif büyümesi nedeniyle bağırsaklar giderek daha fazla sıkılırken, kolon progesteronun etkisiyle rahat bir durumdadır. Bu faktörler bağırsaklarda gıda tutulmasına neden olur. Günde bir buçuk litreden fazla su içmek ve 3-4 gramdan fazla tuz tüketmek de önerilmez.

Hayvansal yağlar daha küçük miktarlarda tüketilmeli ancak tamamen dışlanamaz, her şey ölçülü olmalıdır. Yağlı, kızartılmış ve tütsülenmiş yiyeceklerin kullanımında kendinizi sınırlamanız, ayrıca yarı mamul ürünleri, konserve yiyecekleri ve boya ve koruyucu madde içeren diğer ürünleri kesinlikle terk etmeniz son derece önemlidir.

3. Güçlü aktivite.

Mutlaka girin Günlük program en az 30 dakika, tercihen iki saat yürüyüş. Bu fetusu sağlayacaktır Gerekli miktar oksijen, böylece beyin ve yaşam destek sistemleri tamamen gelişir.

3. Spor salonundaki dersler.

Hamilelikten önce aktif olarak spor yapıyorsanız hamileliğin üçüncü ayında dersleri bırakmamalısınız. Spor salonuna gitmeye devam edebilirsiniz ancak yükü üçte bir oranında azaltmanız tavsiye edilir. Ayrıca ciddi ağırlık kaldırmaktan ve karmaşık karın egzersizlerinden kaçınmak daha iyidir.

4. Göğsün durumu.

Bu dönemde mutlaka göğüslerinizin durumuna dikkat etmeli, göğüslerin sarkmaması ve çatlakların oluşmaması için destek sağlayacak özel destekleyici sütyen seçmelisiniz. Pamuklu sütyenleri tercih edin. Ayrıca askılara da dikkat edin, daha iyi destekleyici etki için geniş olmaları gerekir.

4. Uzun süre oturma pozisyonunda kalamazsınız.

Hamileliğin bu aşamasında uzun süre oturmamak en iyisidir ve çok fazla zaman oturarak geçiriyorsanız bacaklarınızın şişip şişmemesi için bir kaldırma sağlamak daha iyidir. Sağlık uzmanınız varisli damarların önlenmesine yardımcı olmak için özel çoraplar veya çoraplar reçete edecektir.

Bu dönemde baş dönmesi ve kusma şikayeti yaşayan anneler kendilerini daha iyi hissetmeye başlar.

Fetüs nasıl gelişir?

Gebeliğin 12. haftasında bebeğin gelişimi çok önemlidir, şu anda gelecekteki organ ve sistemler atılmaktadır.

  1. Daha sonra aktif olarak gelişecek olan iç organların döşenmesi vardır.
  2. Bebek yüzmeye başlar amniyotik sıvı, duvarları itebilir ve dokunabilir, ancak şu ana kadar annem için tamamen algılanamaz.
  3. Mesanedeki sıvı 20 mililitre miktarına ulaşır.
  4. Dışa doğru meyve sıradışı kalır, kollar uzar, bacaklardan çok daha uzun görünür. Ve kafa aynı büyüklükte kalır.
  5. Vücut 13. haftadan sonra aktif olarak uzamaya, büyümeye başlayacak, dolayısıyla şimdilik kafadan çok daha küçük görünüyor.
  6. Ultrasonda görünen kuyruk erken aşamalar zaten tamamen kaybolmalı veya daha az fark edilir hale gelmelidir.
  7. Fetüs giderek daha fazla insana benzemeye başlıyor.
  8. Ağırlık 13 grama ulaşabilir ve bebeğin uzunluğu 8-10 santimetreye ulaşır.
  9. Gebeliğin 3. ayı şu şekilde karakterize edilir: dirsek eklemleri kulaklar belirdi, üst dudak ve süt dişlerinin tüm temelleri.
  10. Ultrasonda görebilirsiniz açık gözler ama fetüs henüz görmüyor, irisin oluşum aşaması yeni başladı.
  11. endokrin bezi, iş yöneticisi Vücut sistemleri 12. haftada aktif olarak çalışmaya başlar.
  12. İlk lenfatik damarların oluşumu başlar.

Seks - lehine mi, aleyhine mi?

Tüm dönem boyunca birçok hamile kadın şu soruyla ilgileniyor: Seks yapmak mümkün mü? Hamileliğiniz iyi gidiyorsa, herhangi bir komplikasyon ve düşük yapma tehdidi yoksa, tüm hamilelik boyunca olduğu gibi 3 ayda da seks yapılmasına izin verilir. Bu sizin ilk çocuğunuz değilse, önceki hamilelikle karşılaştırmaya değer, eğer düşük yapma tehdidi varsa, çeşitli komplikasyonlar varsa, o zaman bir doktora danışmak daha iyidir.

Gebeliğin ilk üç ayında mümkün olduğu kadar dikkatli, dikkatli seks yapmak ve gerekirse ilk günlerde hiç yapmaktan kaçınmak gerekir. Ayrıca hamileliğin ilk üç ayında adet gördüğünüz günleri hariç tutmakta fayda var - bu dönemde seks yapmamalısınız. Aksi takdirde sekse izin verilir ve hatta bu tür aktiviteler gebelik döneminin sonuna kadar tavsiye edilir.

Cinsiyetin kontrendike olmasının nedenleri:

  • erken doğum tehdidinin varlığı;
  • rahim tonusu veya istimiko-servikal yetmezlik;
  • aynı anda birden fazla meyve verilmesi durumunda;
  • amniyotik kesenin yırtılmasının varlığı;
  • plasenta previa tehdidi varsa;
  • bulaşıcı hastalıkların varlığında.
Hamileliğin üçüncü ayında adet görmek tehlikeli midir?

Hamilelik sırasında adet görülmesi oldukça nadirdir, ancak oldukça mümkündür. Çoğu zaman gebeliğin ilk ayında ortaya çıkabilirler, ancak ortaya çıkma vakaları da vardır. bu olgu 2-3 ay boyunca. Böyle bir sorunun nedenleri nelerdir?

En zorlardan biri olarak kabul edilir

Üçüncü ayda adet kanaması, hamilelik öncesindeki adetlerinizi pek anımsatmayacak kadar küçük bir akıntı şeklinde ortaya çıkar.

Bu tam olarak istikrarlı bir döngünün olduğu dönemde gerçekleşir, o zaman tabiri caizse "alışkanlık dışında" rahimdeki endometriyumun ayrılması meydana gelir ve bu da küçük seçim kanlı lekeler.

Ayrıca hamileliğin sonraki aylarında da böyle bir olay meydana gelebilir, bunun nedenleri kesinlikle farklı faktörler. Bir seçenek mevcut hamileliğe rağmen başka bir yumurtanın oluşması olabilir. Bu oldukça nadirdir, ancak birincisinden birkaç ay daha genç olacak ikinci bir hamileliğin gelişmeye başlayabilmesi nedeniyle oldukça mümkündür.

Bu tehlikeli mi? Bu tür bir adet kanamasının tehlikesi, düşük yapma nedeniyle plasental abrupsiyon olasılığında yatmaktadır. Bunu önlemek için daha önce regl olduğunuz dönemde daha az hareket etmeye ve sakin olmaya çalışın. Bu tür dönemler bebeğin gelişimini hiçbir şekilde etkilemez, bu nedenle sakin olmalısınız. Ancak unutmamalıyız ki, en ufak bir lekelenme görünümünde bile derhal doktora başvurmalı, hatta daha iyisi hemen ambulans çağırmalısınız.