Sık hasta olan çocuklar yalnızca belirli ailelerin sorunu değildir. Bu tam bir tıbbi ve sosyal felakettir, çünkü zayıflamış ve zayıf olan bu tür çocuklar genellikle aşı programını ihlal eder ve okulu kaçırırlar. Çocukları sık sık hastalanırsa ebeveynler de acı çeker, yetişkinler böyle bir durumda ne yapmalı? Tabii ki çocuklarına bakmak için işten izin almak zorunda kalıyorlar. sıcaklık veya şiddetli boğaz ağrısı. Ayrıca pahalı ilaçlara da çok para harcıyorlar.
Sık hastalanan çocuklar
Bebek ilk kez anaokuluna gittiğinde durum en şiddetlidir. Yeni temaslar çocuğun anaokulunda sıklıkla hastalanmasına yol açar. Her genç anne bu durumda ne yapacağını bilir. Önemli olan panik yapmamak. Sonuçta, çocukların sıklıkla hastalanması bir tanı değil, yalnızca geçici bir olgudur. Evet ve öncelikle küçük çocuğunuzun zayıf bebekler kategorisine ait olup olmadığını anlamanız gerekiyor. Doktorlar aşağıdaki çocukların sıklıkla hasta olarak adlandırılabileceğini söylüyor:
- Bir yaşın altındaki bebekler bu durumdan muzdarip solunum yolu enfeksiyonları yılda 4 kereden fazla.
- 1-3 yaş arası çocuklar 12 ayda 6 defadan fazla hastalanırlarsa.
- Aynı dönemde 5 defadan fazla soğuk algınlığına yakalanan 3 ila 5 yaş arası okul öncesi çocuklar.
- Yılda 4 defadan fazla hastalanan okul çocukları.
Ayrıca, nadiren ama uzun süre (iki haftadan fazla) hastalanan reşit olmayanlar da bu kategoriye girer. Tipik olarak bu tür bebekler öksürük, boğaz ağrısı ve burun akıntısından şikayetçidir. Sürekli uyuşuk ve yorgundurlar. Bir çocukta bu akut solunum yolu enfeksiyonu belirtileri yoksa ancak ateş yükselirse, bu kronik hastalıklara veya diğer enfeksiyonlara işaret edebilir.
Bu neden oluyor?
Faktörlerden biri ailedeki yanlış yaşam tarzıdır. Örneğin yetişkinler bir çocuğu okula göndermediğinde Spor kulübü, onu beden eğitimine alıştırmayın ve sabah egzersizleri, ona dairede yeterli beslenme, normal günlük rutin ve sıhhi koşullar sağlamayın. Bütün bunlar çocuğun çok fazla ne yapmalı? Çocuk doktorlarının bu davranışla ilgili geri bildirimleri, en hafif tabirle olumsuzdur. Çoğu durumda, çocuklarının ne sıklıkta hastalanacağının ebeveynlere bağlı olduğunu vurguladıkları açıktır. Sonuçta günü doğru organize ederseniz küçük çocuk gözlerinizin önünde güçlenecektir. Ve buna bağlı olarak enfeksiyonlara karşı daha az duyarlı hale gelecektir.
Ne yazık ki her şey ebeveynlere bağlı değil. Yansıyan birçok başka faktör de var. Birincisi, bu, enfeksiyonun kaynağıyla - okuldaki veya anaokulundaki diğer çocuklarla - sık temastır. İkincisi, akut solunum yolu enfeksiyonlarının görülme sıklığının artmasına katkıda bulunan kötü çevre.
Diğer faktörler
Bunlar, her şeyden önce, sözde pasif sigara içmeyi içerir. Sürekli duman soluyan çocuklar bronşit ve astıma karşı hassastır. Ebeveynler, suçluluklarından bile şüphelenmeden, çoğu zaman doktorlara çocuklarının çok sık hastalandığından şikayet ederler. soğuk algınlığı. Bu durumda ne yapmalılar? Evet, yürümeye başlayan çocuğun bulunduğu dairede asla sigara içmeyin, izin verilen yerlere onunla gitmeyin veya sadece reddetmeyin Kötü alışkanlıkçocuğa bir örnek göstermek doğru görüntü hayat. İlaç kullanımına da özellikle dikkat etmeniz gerekiyor. Sonuçta, yetişkinler makul olmayan bir şekilde, uzun süre veya sıklıkla bebeğe antibiyotik veya ateş düşürücü verirse, bu, çocuğun solunum yolu hastalıklarına karşı duyarlılığını artırabilir.
Çocuk ayrıca başka nedenlerden dolayı da sıklıkla hastalanır. Örneğin, kalıtsal bir yatkınlığı varsa veya doğum sırasında hipoksiden muzdaripse, bu da vücudun koşullara uyumunun bozulmasına yol açtıysa dış ortam. Sık görülen virüslere başka hastalıklar da neden olabilir: alerjiler, raşitizm, anemi, yetersiz beslenme, morfofonksiyonel olgunlaşmamışlık.
Bağışıklık sisteminizi nasıl güçlendirirsiniz?
Çoğu zaman anneler yanlışlıkla bebeğin zaten düşük ve zayıf bağışıklıkla doğduğunu düşünür. Ya da hamilelikte iyi beslenmedikleri, temiz havada yeterince yürüyemedikleri, sürekli gergin oldukları ve ağladıkları için kendilerini suçlu hissetmeye başlarlar. Ancak bunlar aynı zamanda yanlış varsayımlardır. Aslında doğuştan zayıf olan çocuklar koruyucu işlevler vücut, çok az. Dolayısıyla böyle bir bebeğinizin olması ihtimali neredeyse yoktur. Konjenital immün yetmezliğin ölümcül olduğunu unutmayın tehlikeli hastalık. Bu nedenle bu ciddi sapmayı çocuğunuza bağlamamalısınız.
Doktorlar, baskıdan en çok zarar gören şeyin yaşam boyunca kazanılan ikincil bağışıklık olduğundan eminler. Bebeklerin genellikle tamamen sağlıklı doğdukları ortaya çıktı. Onları zayıf ve kırılgan yapıyorlar Çeşitli faktörler, duyarlı oldukları. Sonuç olarak, çocuk sıklıkla soğuk algınlığına yakalanır. Ne yapalım? Doktorların incelemeleri, böyle bir yürümeye başlayan çocuğa immün sistemi uyarıcı ilaçlar verilmesi gerektiğini göstermektedir: "Bronchoimmunal", "Anaferon", "Dr. Theis' Echinacea". En genç hastalar bile bu ilaçları alabilir. Şunu da unutmamak lazım sağlıklı bir şekilde hayat ve doğru mod gün.
Beslenme
Bu çok önemli kişi, görünüşü ve hatta duygusal durum. Çocuğunuz sık sık soğuk algınlığına yakalanıyorsa bu size ne yapmanız gerektiğini söyleyecektir. deneyimli beslenme uzmanı. Bireysel harita hazırlayacak Uygun diyet Bebeğiniz için. Ayrıca verecek Genel öneriler. Bebeğiniz varsa mümkün olduğu kadar uzun süre anne sütü ile beslemenizi öneririz. Mükemmel dengelenmiş proteinler, yağlar ve karbonhidratlar içerir. Ayrıca anne sütünde çeşitli antikorlar, immünoglobulinler, vitaminler ve mikro elementler de bulunur.
İÇİNDE günlük menü Daha büyük çocuklar için süt yemeklerinin (özellikle süzme peynirin) yanı sıra et, tahıllar, sebzeler ve meyveler de mevcut olmalıdır. Bebek ziyaret ederse çocuk Yuvası Beslenmesi arzu edilenden çok uzak olan, daha sonra ona evde sağlıklı bir kahvaltı ve akşam yemeği yedirmeye çalışın. Ve ana kural fast food olmamasıdır. Sadece hamburger ve patates kızartması değil, aynı zamanda çeşitli cipsler, krakerler, tatlı soda vb. de yasaktır. Bu tür besinler yararlı maddeler içermediği gibi sindirim bozukluklarına da yol açarak obeziteye yol açmaktadır.
Sertleşme
Çocuğunun sık sık soğuk algınlığı geçirmesi durumunda her anne kendine şu soruyu sorar: "Ne yapmalı?" Çocuk doktorlarının bebeğin sertleşmesine ilişkin yorumları büyük ölçüde aynıdır: bebeği buzlu suya daldırmamalısınız - küçük başlayın. Örneğin doğumun ilk günlerinden itibaren onu şalgam gibi giydirerek sarmayın. Kendi hislerinize rehberlik edin: sıcaksınız - bebeğin şapkasını çıkarın. Hayır, bundan dolayı üşütmeyecek. Aksine terlemeden hastalanma olasılığı daha yüksektir. Ayrıca dairedeki mikro iklimi izleyin. İdeal sıcaklık 18 ila 22°C arasındadır. Bu durumda havanın nemi %40'ı geçmemelidir.
Soğuk algınlığınız varsa ne yapmalısınız? İlk olarak, her türlü hava koşulunda onunla daha sık yürüyün. Kar ve yağmur nedeniyle yürüyüşten vazgeçmeyin. Yağmurluğunuzu giyin ve yola devam edin. Avlularda rüzgardan saklanabilirsiniz: yeni binalar taslaklara karşı mükemmel koruma sağlar. Her mevsim yürüyen bebek, agresif çevre koşullarına hızla uyum sağlar. İkinci olarak, yürümeye başlayan çocuğunuzla oyun alanında veya stadyumda açık hava oyunları oynamayı unutmayın. Üçüncüsü, çocuğun yaşadığı odayı günde en az 3 kez havalandırın. İÇİNDE sıcak zaman yıl pencerenin sürekli açık olması gerekir.
Su prosedürleri
En popülerlerinden biri. Yine bebeği deliğe atmaya gerek yok. Daha yumuşak ve basit yollar var. Her durumda işlemlerin türü, süresi ve sıklığı konusunda doktorunuza danışmayı unutmayın. Bir çocuk sıklıkla soğuk algınlığına yakalandığında durumu düzeltmek için ne yapılmalıdır? Basit. Bebeğinize düzenli banyo yaptırın, keseleyin ve duş alın. İle başla ılık su, dereceyi yavaş yavaş azaltın.
Su sıcaklığı başlangıçta 32-33°C olmalıdır. Bebeğinizi yaklaşık bir hafta boyunca bununla silin, ardından dereceyi bir birim azaltın. Her yedi günde bir aynı ruhla devam edin ve suyu yavaş yavaş oda sıcaklığı. 2 yaşın üzerindeki çocuklar aynı şemaya göre duş yapmaya başlayabilirler. Banyo yapmak mükemmel bir sertleşme prosedürüdür. Ayrıca bebeğe neşe getirir, duygusal durumunu iyileştirir. Çocuğunuzu 35°C sıcaklıkta yıkayın, ardından üzerine birkaç derece daha soğuk su dökün.
Hava banyoları
Çocuğunuz sık sık soğuk algınlığına yakalanırsa ne yapmalısınız? Hariç su prosedürleri, ona hava banyoları yaptırın. Sürece neredeyse bebeğin doğumunun ilk günlerinden itibaren başlayabilirsiniz. Öncelikle bebeğinizi bir dakika çıplak bırakın. Odadaki hava sıcaklığı 20°C olmalıdır. Kademeli olarak süre hava banyoları artış: çocuğun yaşam yılı boyunca 15 dakika sürmelidir.
Bebek bir buçuk yaşındayken işlem 18 derecede, 3 yıl sonra ise 16°C'de yapılabilir. Aynı zamanda küçük olan şu anda hareketsiz oturmamalı: zıplamasına, eğlenmesine ve oynamasına izin verin. Çok iyi yöntem sertleşme - çıplak ayakla yürümek pürüzlü yüzey: tüylü veya özel halı çocuk halısı. Havzaya biraz çakıl taşı veya fasulye dökebilirsiniz - bunların üzerinde yürümek de çok faydalıdır. Bebeğiniz biraz büyüdüğünde ona yaz aylarında bir süre evin yakınındaki çimlerde çıplak ayakla koşmayı öğretin. Elbette bunu yapmadan önce güvenlik açısından incelemeyi unutmayın: keskin taşları, kırık camları ve tehlikeli dalları uzaklaştırın.
Sağlıklı durulama
Şaşırma. Bu yaygın ve hatta biraz sıradan prosedür, sertleşmenin başka bir aşamasıdır. Diyelim ki anaokulunda bir çocuk sıklıkla hastalanıyor. Ne yapacağınızı çocuk doktorunuza sorun. Her durumda, özellikle boğaz ağrısı, bademcik iltihabı ve farenjite yatkınsa, küçük çocuğunuza gargara yapmasını tavsiye edecektir. Prosedür: profilaktik Bu hastalık grubu için, boğazınızı yavaş yavaş etkilere alıştırmanıza olanak tanır Düşük sıcaklık.
Çocuk 2-3 yaşında ise oda sıcaklığında kaynamış su ile durulama yapılmalıdır. Aynı zamanda bebek sadece ağzını çalkalarken 4 yaşından sonra boğazını tedavi etmesine izin verilir. Soğuk mevsimde ARVI'da güçlü bir artış olduğunda bu amaçlar için sağlıklı bir sarımsak solüsyonunun kullanılması zorunludur. Hazırlanması kolaydır. Bir diş sarımsağa ihtiyacınız olacak. Bir bardak kaynar su ile dökülüp karışım yaklaşık 2 saat demlendikten sonra kullanıma hazır hale gelir.
Jimnastik ve kendi kendine masaj
Bu faaliyetler aynı zamanda sertleştirme prosedürleri için de geçerlidir. Onların yardımıyla küçük çocuğun vücudu virüslerle savaşmak için savunmasını harekete geçirmeye başlar. Ayrıca tonu iyileştirir ve üzerinde olumlu bir etkiye sahiptirler. gergin sistem. En küçük bebeklerde yaşamın ilk günlerinden itibaren egzersiz yapmaya başlayın. Örneğin, her kundaklama sırasında bebeğin kollarını ve bacaklarını dönüşümlü olarak gerin. farklı taraflar, onları bükün. Başınıza, sırtınıza ve karnınıza masaj yapmayı unutmayın. dairesel bir hareketle saat yönünde. Daha büyük çocuklarda zaten aktif olarak eğlenebilirsiniz: oyun unsurları içeren bir dizi egzersiz yapın ve bu tür egzersizleri tüm aile ile yapın.
Bir çocuk sıklıkla soğuk algınlığından muzdarip olduğunda ne yapacağınızı zaten biliyorsunuzdur. Buna bir masaj ekleyin. Öncelikle seansları yönetiyorsunuz, ardından çocuğunuza bunu bağımsız olarak yapmayı öğretiyorsunuz. Sabah uyandıktan sonra avuçlarını, ayaklarını ve boynunu esnetmeyi bir kural haline getirsin. Çocuğunuzun sırtına ve omuzlarına masaj yaparak yardımcı olabilirsiniz. Bu sadece sertleşmeyi teşvik etmekle kalmaz, aynı zamanda kas-iskelet sistemi sağlığının korunmasına da yardımcı olur.
Fitoterapi
Doğanın armağanları küçük çocuğunuzun daha güçlü ve daha dirençli olmasına yardımcı olacaktır. Sonbahar ve kış aylarında onun için kaynatma hazırlayın şifalı Bitkiler: nane, melisa, üvez, kuşburnu, kızılcık ve kartopu. Bu halk ilaçları önleyicidir, vücudu besler askorbik asit Ve faydalı maddeler virüslerle aktif olarak savaşan ve vücudun direncini artıran çeşitli enfeksiyonlar. Sık sık hastalanan çocuklar için fındık, bal, kuru kayısı ve limondan oluşan bir salata faydalı olacaktır.
Bitkisel ilaçlama kurslarda, örneğin yılda iki kez yapılmalıdır. Süre değişiklik gösterebilir Üç hafta iki aya kadar. Kurslar arasındaki ara iki haftadan az olmamalıdır. Artık çocuğunuz sürekli soğuk algınlığı yaşıyorsa ne yapacağınızı biliyorsunuz. Aktif yaşam tarzı, spor, fizyoterapi Masaj ve masaj, doğru beslenme ve normal günlük rutinle birlikte minikleri sağlıklı, enerjik, neşeli ve neşeli yapacaktır.
Günümüzde pek çok anne, çocuklarının neden sık sık hastalandığı ve sağlığını iyileştirmek için ne yapılması gerektiği konusunda sorular soruyor. Tüm ebeveynler bebeklerini enfeksiyonlardan korumaya çalışır. Ancak ne kadar çaba gösterilirse gösterilsin yine de hastalanırlar. Çocuklar sık görülen viral enfeksiyonlara en duyarlı olanlardır. önce okul yaşı. Bu neden oluyor? Hadi çözelim.
1 yaşında sık sık hastalanan çocuk
Çocuklar kadar iki yaşında Bağışıklık sistemleri henüz yeterince güçlenmediği için sık sık hastalanırlar. Herhangi bir enfeksiyon vücutlarına yetişkin bir çocuğa göre çok daha sık ve daha hızlı girer. Eğer Küçük çocuk Sık sık hastalanıyorum, ne yapmalıyım? 1 yaş birçok ilacın kontrendike olduğu yaştır.
Bağışıklık sistemi zayıflar ve çocuğa antibiyotik verilirse daha da azalır. Başlangıç olarak, ebeveynler bebeklerinin nasıl bir yaşam sürdürdüğünü not etmelidir. Belki de kayıptır temiz hava sertleşme, doğru beslenme. Bazı ebeveynler eğer sokaktaysa kötü hava: Kar yağıyor, ayaz ya da çiseleyen yağmur var, bu nedenle yürüyüşe çıkmamalısınız.
Anne mümkün olduğu kadar uzun süre bebeğini anne sütüyle beslemeye çalışmalıdır. Bu durumda çocuğun enfeksiyonlara karşı daha az duyarlı olduğunu söylemeleri boşuna değil. Bütün sene boyunca Papatya, meyve suyu ve bağışıklık sistemini güçlendiren diğer bitkileri demleyerek içmenin bebeğinize zararı olmaz. Komposto veya çay yerine verebilirsiniz.
2 yaşında sık sık hastalanan çocuk
Daha büyük çocukların ebeveynleri de benzer sorulardan endişe duyuyor. Bir çocuk (2 yaşında) sık sık hastalanıyorsa bu durumda ne yapılmalıdır? Teorik olarak bağışıklığı zaten daha güçlü. Bu bir yanılgıdır. 2 yaşında bir çocuğun hala ihtiyacı var özel dikkat. Ancak bebeğinizin tedavisine yardımcı olacak ilaçları zaten satın alabilirsiniz. Ancak bunların aşırı tüketiminin özellikle antibiyotik konusunda bağışıklığı azalttığını da unutmamakta fayda var.
Antiviral ilaçlar hastalıkla başa çıkmanıza yardımcı olmak için çocuğunuza zarar vermez. Bir çocuğun beslenmesinde her gün vitaminler, proteinler ve yağsız et bulunmalıdır. Çoğu zaman çocuklar 2 yaşında hastalanırlar yaz çağı anaokuluna gitmeye başladıkları dönemde. Bunun nedeni yemek odasındaki yetersiz menüdür.
Anaokuluna giden çocuklar neden sıklıkla hastalanır ve bu konuda ne yapmalı?
Oraya giden çocuklar okul öncesi kurumlar, evde olduğundan% 10-15 daha sık hastalanıyorsunuz. Bu neden oluyor? Evde ebeveynler bebeklerini her türlü enfeksiyondan korur. Karantina sürecinde çocuklarını okula götürmemeye çalışıyorlar kalabalık yerler, hasta kişilerle temastan kaçının. Bebek anaokuluna gitmeye başladığında akranlarından alır çeşitli enfeksiyonlar. Ebeveynlerin viral enfeksiyonu olan çocuklarını gruba getirdikleri ve sağlıklı çocuklara bulaştırdıkları sıklıkla görülmektedir.
Çocuğum anaokulunda sık sık hastalanıyor, ne yapmalıyım? Bu soru birçok ebeveyni endişelendiriyor. Elbette hastalıklardan tamamen kaçınmak mümkün değil çünkü vücudun savaşması gerekiyor ama en aza indirilebilir.
Başlangıç olarak çocuğa şunlar sağlanmalıdır: sağlıklı görüntü hayat. Uyuduğu yatak odası her gün temiz olmalı ve iyi havalandırılmalıdır. Sokakta ya da evde anne ve babasıyla aynı giyinmeli. Çocuğun mümkün olduğunca erken spora alıştırılması tavsiye edilir. Ona gazsız su, komposto, meyve suları vermek daha iyidir. bitkisel çaylar. Bütün bunlar bağışıklık sisteminin güçlendirilmesine yardımcı olacaktır.
İÇİNDE yaz dönemiÇocuk mümkün olduğu kadar açık havada vakit geçirmelidir. Nehir, deniz, ılık kum - bunların hepsi bağışıklığı artırır. Hastalıktan sonra anaokuluna acele etmeye gerek yok, vücudu güçlendirmek için 5-7 gün daha evde kalmasına izin verin.
Bebek enfeksiyonu getirirse bir dahaki sefer, iyileşme çok daha uzun sürebilir. Önemli! Bebekle devam etmelisin tam kurs Tedavi kesilirse komplikasyonlar mümkündür.
Anaokulunda sık görülen hastalıklar normal fenomen. Doktorlara göre, ideal yaş ziyarete gelen çocuk halka açık yerlerde- 3-3,5 yıl. Bu yaşta bağışıklık sistemi viral enfeksiyonlarla savaşmaya hazırdır.
5 yaşındaki sık hasta çocuklar
Çocuk tamamen uyum sağladıktan sonra bile çocuk Yuvası sık sık hastalanmaya devam ediyor. Bu neden oluyor ve bu durumda ne yapmalı? Bunun nedeni genellikle çocuğun bazı ilaçları alması nedeniyle bağışıklığının hala zayıf olmasıdır. uzun bir dönem ya da ciddi bir hastalık geçirdi.
Çocuğum sık sık hastalanıyor, ne yapmalıyım? 5 yaş, çocuğunuza yürüyüşten sonra ellerini sabunla yıkaması gerektiğini açıklayabileceğiniz yaştır. Ayrıca karantina zamanı gelmeden önce aşı yaptırmanız tavsiye edilir. bulaşıcı hastalıklar. Bu dönemde vücudu destekleyecek çeşitli immünomodülatörlerin alınması çok iyidir. zor dönem. Tabii sertleşmeyi de unutmamalıyız. Tüm kurallara uymanız durumunda çocukların hastalanması tamamen durdurulmayacaktır ancak bazı enfeksiyonlardan kaçınabileceklerdir.
Angina ve tedavisi
Boğaz ağrısı bademciklerin bulaşıcı bir hastalığıdır. Yüksek ateş ve boğaz ağrısı da eşlik eder. Bir çocuk sıklıkla boğaz ağrısı çekiyorsa bu durumda ne yapılmalıdır? Öncelikle sebebini anlamalısınız.
Bunun için doktorun önerdiği tüm testleri yaptırmanız ve bir KBB uzmanına başvurmanız gerekmektedir. Ebeveynlerden birinin üst kısmında kronik bir hastalık varsa sık sık boğaz ağrısı mümkündür. solunum sistemi.
Bir çocuk sıklıkla hastalanır: ne yapmalı? Bir çocuk grubunu veya kalabalık yerleri ziyaret etmek boğaz ağrısına neden olabilir. Çocuk çok küçükse, lahana yapraklarından veya süzme peynirden hafif kompresler uygulamak, boğazına püskürtmek ve ona içecek bir şeyler verdiğinizden emin olmak daha iyidir. ılık süt bir parça ile tereyağı. Önemli olan, karmaşık bir şekilde tedavi etmeniz gerektiğidir.
3 yaşından itibaren bir çocuk gargara yapabilir. Bu nedenle bir bardak ılık kaynamış suda 0,5 çay kaşığı ile seyreltmeniz gerekir. soda Boğazınızı farklı bir şekilde ısıtın Halk ilaçları lamba ve tuz şeklinde izin verilmez! Hastalık sadece ilerleyecektir. Sık sık içmek çocuğunuzun ateşinin düşmesine yardımcı olacaktır. 38,5'e düşürülmesi tavsiye edilmez.
Şu tarihte: sık boğaz ağrısı Birçok doktor bademciklerin alınması için ameliyat önermektedir. Bu hoş olmayan prosedür. Ameliyattan sonra bir ay daha boğazım ağrıyor. Bu nedenle, bu hoş olmayan durumdan kaçınmaya çalışmak daha iyidir. cerrahi müdahale. Boğaz ağrısının gelişmesini önlemek için kronik form, bir çocuktan daha iyi kontrast duşla yavaş yavaş sertleşin, güçlendirin bağışıklık sistemi vitaminler, sebzeler, meyveler yardımıyla yaz aylarında denize götürülmesi tavsiye edilir (en az 14 gün). O zaman bebek daha az hastalanır.
Sık sık ARVI hastalığınız varsa ne yapmalısınız?
Çocuklar sıklıkla viral enfeksiyonlardan muzdaripse, bu tek bir anlama gelir - bağışıklığın azalması. Bu durumda bebeklerinizi doktor kontrolü olmadan bırakmamalısınız. Komplikasyonlar ortaya çıkabilir ve ebeveynler buna neyin sebep olduğunu anlamayacaktır.
ARVI, havadaki damlacıklar tarafından bulaşan bir hastalıktır. Bir çocuğun ne tür bir enfeksiyona sahip olduğunu anlamak için herkes vazgeçer gerekli testler doktor tarafından reçete edilir. ARVI evde ancak doktor gözetiminde tedavi edilebilir. Bu durumda sıcaklık, solunum yolu ve nazofarinkste değişiklikler gözlenir. Bir çocuk sıklıkla ARVI'den muzdaripse, bu durumda nüksetmeyi önlemek için ne yapılmalıdır? Kapsamlı bir tedavi yöntemi uygulanmalıdır. Diyet meyve ve sebzeleri içermelidir.
Bebeğinize meyve suları, meyveli içecekler, ballı süt veya komposto şeklinde içecekler sunmak daha iyidir. Çocuğun ateşi yoksa hardal sıvaları uygulanabilir. İlaç doktor reçetesine göre verilmelidir. Sadece karmaşık tedaviçocuğun uzun süre iyileşmesine yardımcı olacaktır. Hastalıktan sonra çok insanın olduğu yerleri ziyaret etmemeye çalışmak daha iyidir, vücudun güçlenmesi gerekir. En önemlisi çocuğu her türlü taslaktan korumaktır. Bu hastalığın ilk dostudur.
Sık bronşit oluyorsanız ne yapmalısınız?
Bronşit, bronşların iltihaplanmasıdır. Bu hastalığın ilk belirtisi herhangi bir biçimde (ıslak veya kuru) öksürüktür. Bronşit yalnızca doktor gözetiminde tedavi edilir. Düzgün tedavi edilmezse veya kendi kendinize ilaç kullanırsanız zatürreye vs. yol açacaktır.
Birçok ebeveyn bu tür sonuçlardan korkar ve şu soruyu sorar: "Çocuk sıklıkla bronşitten muzdariptir: ne yapmalı?" Öncelikle bebeğinize günlük inhalasyonlar, ballı ılık süt içmesi ve doktorun önerdiği ilaçlar verilmelidir. Çocuk bronşitten daha fazla muzdaripse dört kere her yıl kronik bronşit tanısı konuluyor. Bu hastalık hafifse, ilaçları ağızdan alabilirsiniz, ciddi vakalarda sadece enjeksiyonlar reçete edilir.
Bir çocuk sıklıkla bronşitten muzdariptir: ne yapmalı? Herhangi bir doktor ona onu sertleştirmesini, temiz havada daha fazla yürümesini ve çocuğun yaşam tarzını olabildiğince konforlu hale getirmesini tavsiye edecektir. Sık sık bronşit oluyorsa bebeğin odasının her gün ıslak olarak temizlenmesi gerekir, böylece nefes alması daha kolay olacaktır. Toz haznesinin tamamının çıkarılması tavsiye edilir (formda) yumuşak oyuncaklar, halılar vb.).
Yaygın çocukluk çağı hastalıklarının nedenleri
Ortam onun için elverişsizse çoğu zaman çocuk hastalanır. Bu, düşük kaliteli ürünler, uygunsuz günlük rutin veya kirli hava olabilir. Tüm bu hoş olmayan faktörler nedeniyle çocuğun bağışıklığı azalır ve bunun sonucunda giderek daha sık hastalanmaya başlar. Kural olarak, çocuklarla temas ettikten sonra bebek, vücudunun baş etmesi giderek zorlaşan yeni enfeksiyonlara yakalanabilir.
Bazen ilaçsız yapmak imkansızdır, ancak yalnızca akut ve formları çalıştırma. Bir çocuk sıklıkla hastalanır, bu durumda ne yapmalısınız? Açık İlk aşama Hastalıklarda bağışıklığı korumak için çocuğa tablet veya şuruplar, C ve D vitaminleri verilebilir. Sıcak, cömert içecekler, hardal sıvaları ve bal da tavsiye edilir. Öksürürken süzme peynir veya patates keklerinden yapılan kompresler etkilidir.
Burun akıntınız olduğunda hardal banyosu yapmanız tavsiye edilir, ancak yalnızca ateş yoksa. Çocuk bebek ise en çok Etkili araçlar Burun yıkanıp anne sütüyle aşılanacak. Boğaz ağrısı için her yarım saatte bir gargara yapın. Çocuklar için zayıf bir çözüm yapmanız gerekir. Hemen antibiyotik veya diğer ilaçları almamalısınız. Bağışıklık sistemini zayıflatırlar, bu da sık sık soğuk algınlığına yol açar.
Komarovsky'nin sık hasta çocuklar hakkında söyledikleri
Dr. Komarovsky'ye göre, okula giden bir çocuk için çocuk grubu Yılda 6-10 kez hastalanmak oldukça normaldir. Çocukluk döneminde sık sık çeşitli soğuk algınlığıyla mücadele edip bunları yenen çocukların, yetişkin olduklarında vücutlarına çok nadiren enfeksiyon kaptıklarını söylüyor.
Çocuğum sık sık hastalanıyor, ne yapmalıyım? Komarovsky tavsiye ediyor yatak istirahati Virüs ancak hiçbir tedavi olmadığı takdirde insan vücudunda daha uzun süre yaşayabildiği için ilk 5 gün. Hastalık sırasında, uzun süre iyileşme ve başkalarına enfeksiyon kapma riski olduğundan fazla hareket etmenize gerek yoktur. Sıcaklık yükseldiğinde ateş düşürücü vermek gerekir ancak tablet, özellikle immünomodülatör vermeye gerek yoktur.
Çocuğum sık sık hastalanıyor, ne yapmalıyım? Komarovsky, bir bebeği tedavi etmenin oldukça mümkün olduğuna inanıyor. doğal vitaminler ve bol miktarda sıvı içmek. ARVI'ye yakalanmak genellikle tamamen normaldir ve doktora göre korkutucu değildir. Ana görev ebeveynler - çocuğu antibiyotik ve ilaç kullanmadan iyileştirmek.
Virüsler temiz havada içeriye göre daha az bulaşır, bu nedenle hasta bir bebekle bile dışarı çıkabilirsiniz, sadece insanların olduğu yerlerden kaçının. Odanın günlük olarak havalandırılması zorunludur, bebek uyurken bile pencereyi 2-3 saat açık bırakın, üzerini örtün.
Dr. Komarovsky'ye göre önleme, hastalığın tüm dönemi boyunca endikedir ve ondan sonraki 2 hafta boyunca insanlarla iletişim kuramazsınız. Zayıflamış bir vücut başka bir enfeksiyona maruz kalabilir ve bu da hastalığın aniden tekrarlaması durumunda komplikasyonlara yol açabilir. Dr.Komarovsky'nin annelere tavsiyesi üzerine eczanelere başvurmadan tedavi olmayı öğrenmek gerekiyor, onlara iyi bakılmalı. aşırı zor vaka. Viral enfeksiyonlarda çocuğa verilen ilk şey sıvıdır (süt, komposto, şifalı bitkiler).
Daha az hastalanması için bir çocuğun bağışıklığı nasıl güçlendirilir?
Bağışıklık sistemini güçlendirmek için ilaç verme konusunda acele etmeye gerek yoktur. Öncelikle bebek için rahat bir yaşam tarzı yaratmanız gerekir. Hijyeni korumayı öğrenmesine izin verin, sadece dışarı çıktıktan sonra değil, tuvaleti kullandıktan sonra da ellerini yıkayın. Annem tüm ailenin her gün kendilerini yıkamasını önerebilir. sabunlu çözelti oyuncaklar. Karantina sırasında bebeğinizle birlikte mağazalara gitmemeye veya toplu taşıma araçlarına binmemeye çalışın. Anaokuluna gitmemek mümkünse virüs yayılırken evde kalmak daha iyidir.
Çocuğun menüsünde balık, et, tahıllar ve süt ürünleri bulunmalıdır. Mümkün olduğunca az tatlı (çörek, şeker, şeker vb.) vermeye çalışın. Yavaş yavaş çocuğunuzu sertleşmeye alıştırabilirsiniz. Kontrastlı duşun günlük kullanımı çok faydalıdır. Tüm koşulları yaratırsanız, çocuk daha az hastalanır.
Çocuğun mümkün olduğu kadar az hastalanması için doğumundan önce onunla ilgilenmek gerekir. Ebeveynler ekolojik olarak temiz bir bölgede yaşamalı ve her şeyi kontrol ettirmelidir olası hastalıklar. Önemli olan, bunların çocuğa aktarılmamasıdır. Hamilelik sırasında annenin stresten ve hasta bir kişiyle iletişim kurmasından kaçınılması gerekir.
Bebek doğduğunda mümkün olduğu kadar uzun süre emzirilmelidir. Çocuğunuzu daha önce anaokuluna kaydettirin üç yıl vücut hala zayıf olduğundan gerekli değildir. Dört yıla yaklaştıkça güçleniyor, o zaman takımdaki iletişim ona zarar vermeyecek. Bir çocuk yılda 10 kez veya daha fazla sık sık hastalanmaya başlarsa, aşağıdaki doktorlar tarafından muayene edilmeniz gerekir: endokrinolog, immünolog, alerji uzmanı ve çocuk doktoru. İlgili tüm testleri doktorların önerdiği şekilde geçin. Doktor reçete yazdıktan sonra bebeğe bir bütün olarak davranılmalı ve hiçbir şekilde sorun yaşanmaması için müdahale edilmemelidir. hoş olmayan sonuçlar. Ona daha fazla zarar verebileceğin için kendi kendine ilaç tedavisine gerek yok.
Çözüm
Bebeğinizin sağlıklı olmasına yardımcı olun. Bu çok fazla iş ebeveynler için. Hiçbir şey imkansız değildir ve antibiyotik ve enjeksiyon olmadan da yapmak oldukça mümkündür. Çocuğunuz için rahat yaşam koşulları yaratın, onu güçlendirin. Çocuğunuzun ilaçsız daha az hastalanmaya başlayacağına kendiniz şaşıracaksınız.
Natalya soruyor:
Merhaba. 33 yaşındayım. Sık sık ateşim olmadan soğuk algınlığına yakalanırım. Eylül ayından bu yana 2 haftadır hasta değilim, her şey burun akıntısıyla başlıyor, kronik sinüzit tanısı koyuyorlar, sürekli burnum akıyor. Bir immünologa göründüm ve ikincil immün yetmezlik teşhisi koydum.
İmmünolog ve KBB doktoru size herhangi bir tedavi önerdi mi? Kronik Sinüzit ve İkincil Bağışıklık Yetmezliği teşhisi konmadan önce üzerinizde ne gibi çalışmalar yapıldı?
Natalya soruyor:
İmmünolog Lycopid'i reçete etti, 1. seviye immünogram aldım. Nazal septum deviasyonum vardı ve 2000 yılında ameliyat oldum. Ondan sonra her sene sinüzit oldum ve her defasında piercing yaptırdım. Şimdi onu delmene izin vermeyeceğim. MSCT yapıldı ve sol taraflı sinüzit tanısı konuldu.
Bağışıklığınızı güçlendirmeniz gerekiyor. Bunu yapmak için psiko-duygusal yükü (stresi) azaltmak, dengeli beslenmek, çalışma ve dinlenme rejimi gereklidir. İçin ilaç uyarımı bağışıklık, uygun Likopid, Immunal ilaçlarını kullanmak mümkündür.
Natalya soruyor:
Likopid ve Immunal, zaten her şeyden geçtim. Lycopid'den sonra bir hafta sonra hastalandım. onu anlıyorum Geleneksel tıp bana yardım etmeyecek. Zaten o kadar çok ilaç denedim ki, hatta korkutucu. Her şeyin neden bu kadar umutsuz olduğunu anlamıyorum? yapışmaya çalışıyorum sağlıklı beslenme, çalışmıyorum, çocuğa bakıyorum. Kocam ve ben ikinciyi düşünüyoruz ama sürekli hastayım. Evet, bana iki kez Panavir 400 bile verdiler. 3 ayın yeterli olacağını söylediler. Ancak 3 hafta sonra hastalandım ve sonuç sinüzit oldu ve adetim de ters gitti. Nedir bu, doktorlar bizi tedavi mi ediyor yoksa iğne mi yapıyor? İyi bir kliniğe geliyorsunuz ve bu hastalıkla ilgili bir dersi kaçıran bir “doktor” tarafından görülüyorsunuz. Akupunkturu duydum.
Yetkili bir kulak burun boğaz uzmanına başvurun, sinüzit tedavisine kapsamlı bir yaklaşım benimseyin, remisyon döneminde IRS-19 bakterisinin lizatlarına dayanan immün sistemi uyarıcı bir ilaç olan Sinupret veya Sinuforte kullanın. Bir kaplıca tedavisi kursuna katılma fırsatını bulun.
Gregory soruyor:
Stresten kurtulmak! Muhtemelen manzarayı değiştirmeye değer, hayatınızdaki bir şey. Belki uzun zamandır ertelediğiniz eski bir hayaliniz var? Ona iyi bak!
Lütfen sorunuzun ne olduğunu açıklayın?
Natalya soruyor:
Merhaba! Çok sık soğuk algınlığına yakalanırım. Neredeyse tamamı sürer Geçen sene. Dışarıya çıktığım anda hemen üşütüyorum. Sıcak giyiniyorum, diyetime dikkat ediyorum, şimdi vitamin alıyorum (yardımcı olup olmayacağını bilmiyorum), kışın 2 ay boyunca bronşit hastası oldum - doktorların tüm tavsiyelerine uymama rağmen öksürük geçmedi . Sorun sürekli soğuk algınlığının her zaman boğazı ve akciğerleri etkilemesidir. Onlar. Hemen ses kesilir ve bir öksürük belirir. Bu benim için bir sorun çünkü profesyonel olarak şarkı söylüyorum. Bu durumda ne yapacağımı bilemiyorum, her türlü şifalı bitkiyi, sütü, balı denedim, işe yaramadı ya da etkisi çok az oldu. Lütfen bir şeyler tavsiye edin. Bir foniyatriste gitmenin faydası olur mu? Teşekkür ederim.
İÇİNDE Son zamanlarda birçoğu sürekli halsizlik ve yorgunluktan, yılda 10 defaya kadar hastalıktan şikayetçidir. Soru: Sık sık hastalanıyorum: ne yapmalıyım? - doktorlara, arkadaşlara ve geleneksel şifacılara soruyorlar. Eğer siz de o “şanslı”lardan biriyseniz gelin bu acil sorunun cevabını birlikte bulmaya çalışalım.
Sinsi virüsler
Hastalıkların başında elbette soğuk algınlığı geliyor. Özellikle sonbahar-kış-ilkbahar döneminde yaygındır. Ve bu? Yılın! Sebebi ne olabilir?
Cevap basit; virüsler. A soğuk algınlığı hipotermi nadir görülen bir durumdur. Peki bu kötü virüsleri sayamazsanız kendinizi nasıl koruyabilirsiniz? Ve bir önceki "istilacı" tarafından zayıflatılan organizma, birinden kurtulmaya vakit bulamadan bir başkasının pençesine düşer.
Kural 1 – tedavinizi tamamladığınızdan emin olun. Durumumuzda en ufak bir iyileşme hissettiğimizde hemen işe koşuyoruz. Ve ateşin olmaması her zaman iyileşmenin bir göstergesi değildir. Virüslerin 5 gün aktif kaldığı biliniyor. Bundan sonra vücudun bunlarla başa çıkabilmesi için üç gün daha geçmesi gerekiyor.
Nazofarenks hastalıkları
Virüslere karşı artan duyarlılık, kronik hastalıkların varlığına katkıda bulunur - gastrointestinal sistem, genitoüriner sistem, nazofarenks (bademcik iltihabı, sinüzit vb.). Kronik sorunları olanların tüm çabalarını bunlarla mücadeleye odaklamaları gerekiyor. Örneğin boğazınız sık sık ağrıyorsa ne yapmalısınız? Önleme için bir çözümle gargara yapmanız gerekir deniz tuzu, papatya, nergis kaynatma; okaliptüs ve propolis tentürleri kullanın (bir bardak suya birkaç damla).
İlerlemiş vakalarda (cerahatli tıkaçlar), kulak burun boğaz uzmanları bademciklerin yılda iki kez yıkanmasını önerir. Doktor tarafından manuel olarak veya Tosillor aparatı kullanılarak vakum yöntemi kullanılarak gerçekleştirilir.
Pürülan bir bileşen varsa, stafilokok ve streptokok için smear almanız gerekir. Antibiyotik tedavisinin gerekli olması mümkündür. Ancak antimikrobiyal ajanlara da kapılmamalısınız. Vücut bunlara alışıyor Sık kullanılan ve bağışıklık sistemi zayıflar.
Bağışıklık nedir ve bunun için nasıl savaşılır?
Bağışıklık, insan vücudunun çeşitli enfeksiyonlara, virüslere ve yabancı maddelere karşı direnç gösterme yeteneğidir.
Bu yetenek bozulduğunda doktorlar bağışıklık yetersizliğinden bahseder. Bunun birçok nedeni var: elverişsiz koşullar çevre kalitesiz beslenme, uzun süreli ilaç kullanımı, stres, zehirlenme, bakteriyel ve viral enfeksiyonlar ve benzeri.
Bağışıklık yetersizliğinden şüpheleniyorsanız, bir immünologa danışmak daha iyidir. İmmünogram gibi testler önerebilir. Bu, lökositlerin, lenfositlerin, immünoglobulinlerin (vücudun virüslerden ve bakterilerden gelen saldırıları engelleme yeteneğinden sorumlu hücreler ve moleküller) sayısını gösteren, damardan alınan bir kan testidir.
Test sonuçlarına göre tedavi reçete edilir ( vitamin preparatları, immünomodülatörler).
Bağışıklık sistemini güçlendirmek için halk ilaçları
Vücudunuzun direncini arttırabilirsiniz geleneksel yöntemler. Bunlar arasında sertleştirme prosedürlerine büyük bir rol verilmektedir. Eğer bunu düşündüysen Hakkında konuşuyoruz buzlu suya batırılma ve karda çıplak ayakla yürüme konusunda paniğe kapılmayın. Sertleşme, günlük temiz havanın bir kısmını içerir ve fiziksel aktivite. Onlar. Sabah ve akşam koşusu bu iki noktayı pekala birleştirebilir. Odanın temizliğini ve nemini korumak da önemlidir (mukoza zarlarının kurutulması virüslere karşı duyarlılığı artırır). Tüm bu ipuçları, şunu merak eden ebeveynlere verilebilir: Bir çocuk sık sık hastalanırsa ne yapmalı?
Çocuğunuzu kimyasal vitaminler ve ilaçlarla doldurmamak için doğal bağışıklık uyarıcıları kullanmak daha iyidir: soğan, sarımsak, bal. Diyet içermelidir taze sebzeler ve tüm yıl boyunca meyveler.
Solucanlar veya protozoa (giardia) enfeksiyonu da çocuklarda sık görülen hastalıklara neden olur. Onların varlığı için test edilmeniz gerekir. Yaz sonunda önleme için antihelmintiklerin alınması tavsiye edilir.
Bir sebep olarak sinirler
Hastalıklar ortaya çıkabilir aşırı gerginlik. Öyleyse soru şu: Sık sık başım ağrıyor, ne yapmalıyım? – Bu genellikle çalışma programı artan yoğunlukla karakterize edilen kişiler tarafından sorulur. Bu, aşırı çalışmaya ve uyku eksikliğine, dolayısıyla baş ağrılarına yol açar. Onlardan kurtulmak için rahatlamayı öğrenmek (doğaya gitmek, tiyatroya gitmek, yani çevreyi değiştirmek) yeterlidir. Sakinleştirici içebilirsin bitkisel çaylar. Ancak baş ağrıları geçmezse doktora başvurmak daha iyidir. Sonuçta damar sorunlarından (örneğin hipertansiyon) kaynaklanabilirler.
Sık Hastalıkların Sebebi Olabilir psikolojik problemler: tatminsizlik hissi, çatışma durumları. Okuldaki sorunlar çocuğun sağlığını etkileyebilir. Bu onun derse gitmekten kaçınmak için hasta gibi davrandığı anlamına gelmez. Öğretmenlerle, akranlarla yaşanan çatışmalar ve konularda geride kalmak, bağışıklık sisteminin zayıflamasına katkıda bulunabilir. Bu nedenle çocukları sıklıkla hasta olan ebeveynlerin, çocuklarının ruh halinin ne olduğunu öğrenmeleri gerekir.
Bu makaleyi okuduktan sonra sorunun şu olduğunu umuyoruz: Çok sık hastalanıyorum, ne yapmalıyım? - sana çok daha az eziyet edecek.
Bir çocuk sık sık soğuk algınlığına yakalanıyorsa, bu her ebeveyn için stresli bir durumdur. Bu her zaman olduğunda ve hatta komplikasyonlarla birlikte olduğunda, ciddi sebep Bebeğinizin bağışıklığının durumunu düşünün çünkü herhangi bir hastalığın önlenmesi daha iyidir.
Sık hastalanan bir çocuğun mutlaka vücudun savunmasıyla ilgilenen bir pediatrik immünologa başvurması gerekir. Gerekirse bir endokrinolog, kulak burun boğaz uzmanı ve gastroenterolog görev alacaktır. Daha sonra ortak çabayla doktorlar ve ebeveynler bebeği bu beladan kurtarabilirler.
Ebeveynler çocuklarının her zaman sağlıklı olmasını isterler. Bir çocuk sık sık hastalanıyorsa, bir immünologu ziyaret etmek gerekir.Çocuklar neden sıklıkla hastalanır?
Bir çocuğun sıklıkla hasta olduğu nasıl anlaşılır? Doktorların, sık hastalanan bir çocuğu değerlendirebilecekleri, yıllık akut solunum yolu enfeksiyonları ve akut solunum yolu viral enfeksiyonlarının sayısı konusunda kendi standartları vardır. Yaşa göre hesaplanırlar.
Kolayca hastalanan çocuklar da sıklıkla hastalanır - hızla ateşleri yükselir ve en ufak bir taslak veya soğuk bir içecek içmek soğuğa yol açar. Çoğu zaman hasta çocuklar uzun süre tamamen iyileşemezler, öksürük şeklindeki kalıntı etkiler uzun süre kalır - 2 haftadan fazla. Tipik olarak, bu tür bebekler konjonktivit, sinüzit, otit, sinüzit, bronşit, farenjit, bademcik iltihabı ve diğer inflamatuar süreçlerle komplike olan solunum yolu viral hastalıklarından muzdariptir.
Çocuklar neden sıklıkla soğuk algınlığına yakalanır? Konjenital immün yetmezlik çok nadirdir, bu nedenle çoğu zaman nedeni başka yerde yatmaktadır:
- kalıtsal faktör;
- rahim içi enfeksiyonlar;
- doğumda hipoksi;
- Olumsuz iyi beslenme vitamin eksikliği;
- olumsuz çevresel koşullar;
- alerji;
- vücuttaki inflamatuar sürecin odakları;
- helmint enfeksiyonu;
- metabolik bozukluklar;
- raşitizm;
- yetersiz hijyen;
- olumsuz aile iklimi, strese maruz kalma;
- anaokulunda, okulda uyum dönemi;
- kendi kendine ilaç tedavisi, özellikle antibiyotiklerle;
- disbakteriyoz;
- düşük fiziksel aktivite.
Bunlar bağışıklığın azalmasına neden olan önkoşullardır. Bebeğin vücuduna giren herhangi bir patojenik virüs veya bakteri kolaylıkla çoğalır ve soğuk algınlığına yol açar. Bu duruma dikkat etmezseniz, süreci kendi akışına bırakın ve hiçbir şey yapmayın, bu durum kalıcı, kronik hastalıklara yol açacaktır. Ayrıca bu tür çocuklar için aşı takvimi değiştirilmekte ve çocuğa tehlikeli patolojilere karşı aşılar zamanında yaptırılmamaktadır.
Doğumdan 2 yaşına kadar
Doğumdan bir yaşına kadar olan çocuklarda yılda 4 kereden fazla görülmesi sık kabul edilir. Çocuğun bağışıklığı hala çok zayıf, bulaşıcı hastalıkların patojenleri için hedef haline geliyor.
Yapay olarak beslenen çocukların CBD kategorisine girme olasılığı, beslenen çocuklara göre çok daha yüksektir Anne sütü Bu özellikle çocuklar için geçerlidir yapay besleme. anne anne sütü bebeğe antikorları ve gerekli mikro elementleri, vücudunu herhangi bir ilaçtan daha iyi koruyan faydalı bakterileri verir. Bu nedenle bebeğinizi mümkün olduğu kadar uzun süre emzirmeniz çok önemlidir.
6 yıla kadar
İki yıl sonra bebeğin bağışıklığı yeni bir teste başlar - çok sayıda farklı mikropla temas ettiği anaokuluna gider. Ayrıca bebek, içinde bulunduğu ortamdan dolayı ciddi stres yaşar. yeni çevre ve ebeveynlerden ayrılma, ki bu aynı zamanda mümkün olan en iyi şekilde bağışıklığını etkiler - hastalanmaya başlar.
Bu yaşta görülme oranı yüksektir - yılda 5-6 defadan fazla. Bağışıklık sistemi zayıf olan çocukları 3 yaşına kadar anaokuluna göndermemek, bu yılı bağışıklıklarını güçlendirmek için kullanmak daha doğru.
Okul ve ergenlik döneminde
Aynı durum, daha büyük okul öncesi gruplarındaki ve 5. sınıfa kadar olan çocuklar için de tipiktir. Okul çocukları yılda 4 defadan fazla sık sık hastalanmaya devam ediyor. Daha yakın Gençlik bağışıklık sistemi güçlenir, çocuk artık çok uzun süre ve sık sık hastalanmaz. Bunun istisnası, sıklıkla akut solunum yolu enfeksiyonlarından muzdarip olan, aşırı koruma koşullarında büyüyen, sertleştirilmeyen ve her fırsatta ilaçlarla "beslenmeyen" çocuklardır.
Bir çocuğu çocukluktan itibaren “sera” koşullarında yetiştirirseniz, okul çağında güçlü bir bağışıklık oluşmayacaktır. Çocuğunuz sık sık soğuk algınlığı yaşıyorsa ne yapmalısınız?
Bir çocukta kalıcı soğuk algınlığının nedenlerini bulmak için doktorun vücudun tam teşhisini yapması gerekir. Şunları atayacaktır:
- Kan tahlili;
- İdrar analizi;
- antibiyotiklere duyarlılığı değerlendirmek için nazofarenksten bakteri kültürü;
- genişletilmiş immünogram (gerekirse).
Bir çocuk sıklıkla uzun süre hasta ise, bir çocuk doktoru veya immünolog, test sonuçlarını değerlendirdikten sonra bu durumun nedenini belirleyebilecektir. O atayacak ilaçlar, fizyoterapi ve bebeğin sağlığının iyileştirilmesine yönelik önerilerde bulunacaktır.
Önleme ilaçları
Önleyici amaçlar için aşağıdaki ilaçlar reçete edilir:
- İmmünostimülanlar. Ekinezya tentürü, ginseng ile müstahzarlar, propolis yardımcı olacaktır, arı sütü(eğer bala alerjiniz yoksa). Uygun ilaçlar arasında Bronchomunal, Anaferon, Ribomunil bulunur (okumanızı öneririz :).
- Diğer ilaçlar, bağışıklığın azalmasının nedenine bağlı olarak uzmanlar tarafından reçete edilir. Helmintleri, disbiyozu, gastrointestinal hastalıkları vb. tedavi etmeniz gerekebilir.
Fizyoterapi
Gerekirse doktor fizyoterapiyi reçete eder:
- Ultraviyole ışıkla mevcut iltihaplanma odaklarına UV ışınlarına maruz kalma;
- çocuk tuz buharını soluduğunda speleoterapi veya tuz mağarası;
- manyetik lazer tedavisi ortadan kaldırır inflamatuar süreçler organizmada;
- balneoterapi veya tedavi maden suyu iç ve dış;
- vücudun belirli bölgelerini ısıtarak indüktotermi;
- helyoterapi veya güneş tedavisi, güneşlenmek;
- klimaterapi, deniz gezileri.
Masaj
Bir çocuk hastalığın ilk belirtilerini henüz gösterdiğinde masaj çok yardımcı olur. Örneğin, postural drenaj teknikleri (pozisyon terapisi) mukus birikiminin temizlenmesine yardımcı olabilir. Her yaşa özel masaj kursu uygulanır.
Beslenme Özellikleri
İki yaşın altındaki bebekler mümkün olduğu kadar uzun süre ve tamamlandıktan sonra anne sütü almalıdır. Emzirme ve daha büyük çocukların diyetlerine şunları dahil etmesi gerekir:
- süt ve fermente süt ürünleri;
- yağsız et ve balık, yumurta;
- tahıllar, baklagiller;
- taze meyve ve sebzeler;
- kurutulmuş meyveler;
- Tatlıları doğal tatlılarla (marshmallow, marmelat, reçel) değiştirmek daha iyidir.
Aynı zamanda anneannelerimizin yaptığı gibi tamamlayıcı gıdaları erkenden tanıtmamalısınız. havuç suyu iki aylıkken çocuğun bundan kesinlikle hiçbir faydası kalmaz. Gastrointestinal sistemin sağlığını bozmamak için WHO tavsiyelerine uymak ve bebeğinizi sebze ve tahıllarla 5-6 aydan daha erken beslemeye başlamak daha iyidir.
Çocuğun diyetinden çıkarılmalıdır zararlı ürünler: tatlı gazlı su, cips, kraker, fast food vb. Gıda ürünleri üzerindeki etiketleri dikkatlice incelemeniz gerekir - "E" ön ekine sahip çok sayıda katkı maddesi sağlığa herhangi bir fayda sağlamaz, aksine tam tersine.
Çocuğun sağlığı ve viral hastalıkların sıklığı doğrudan onun diyetine bağlıdır, bu nedenle bebeğin diyetinde "gıda israfı" olmamalıdır. Sertleşme
Sertleştirme kuralları:
- çocuk odasındaki sıcaklık 18-22 dereceden yüksek olmamalıdır;
- temiz havada uzun yürüyüşler;
- düz olmayan yüzeylerde çıplak ayakla yürümek, yaz aylarında çim veya çakıl taşları üzerinde yürüyebilir, kışın özel bir mat kullanabilirsiniz;
- masajlar, sıcaklıkta kademeli bir düşüşle kontrast duşları;
- Bebek doğumdan itibaren hava banyoları yapmalıdır, odadaki sıcaklık da azar azar azaltılabilir - yazın bu tür işlemler açık havada yapılır;
- açık rezervuarlarda ve havuzlarda yüzmek.
Tüm bu işlemler bağışıklık sistemini güçlendirir. “Sera” koşullarında büyüyen bir çocuk hastalanmaya devam edecektir.
Fiziksel egzersiz
Doğumdan itibaren bebekler için özel jimnastik endikedir. Egzersiz önerileri çocuğun ayakta tedavi kaydında bulunabilir veya internette görüntülenebilir. Bebeğin hayatının her ayı için farklılık gösterirler çünkü gelişimi çok hızlı gerçekleşir ve sürekli yeni beceriler kazanır.
Sağlıklı çocuk - aktif çocuk bu nedenle her bebeğin hayatında günlük olmalı egzersiz stresi Sık sık hasta olan daha büyük çocuklar için özel kompleksler vardır. Onlar içerir nefes egzersizleri solunum sistemine kan akışını iyileştirmek, kas tonusunu arttırmak ve sinir sistemini güçlendirmek.
Egzersiz terapisinin yanı sıra çocuğunuzla birlikte doğada açık hava oyunları oynayabilir, spor yapabilir, bisiklete binebilir, kayak ve paten yapabilirsiniz. Bütün ailenin sabah egzersizleri yapması ve bunu aşılaması iyi olur. iyi alışkanlıkçocuklar.
Çocuklarda bağışıklığı güçlendirmenin diğer yolları
- Lokal inflamasyon odaklarını ortadan kaldırın ve tedavi edin kronik hastalıklar(çürük, bademcik iltihabı, geniz eti).
- Salgın sırasında soğuk algınlığını önleyin. Bir tabakta doğranmış sarımsak ve soğan odadaki havayı dezenfekte edecektir. Aynı amaçla Kinder sürpriz kutularından bir çocuğun boynuna sarımsaklı muskalar yapılıyor. Sokağı, anaokulunu veya okulu ziyaret ettikten sonra burnunuzu yıkamalısınız tuzlu su çözeltisi virüsleri mukoza zarından yıkamak için. Papatya kaynatma ile gargara yapabilirsiniz.
- Odadaki havayı nemlendirin. Kuru hava, burun ve boğazdaki mukozayı tahriş ederek virüslere karşı kolayca savunmasız hale getirir. Bir hava nemlendirici satın alabilir, odaya su kapları koyabilir veya radyatörün üzerine ıslak havlular asabilirsiniz.
- Hava durumuna göre giyinin. Bebeğinizi çok hafif sarmamalı veya giydirmemelisiniz, her şey ölçülü olmalıdır. Yemek yemek söylenmemiş kural Bu şuna benziyor: Çocuk kendisinden bir kat daha fazla giysi giyiyor. Bu henüz bir termoregülasyon sistemi geliştirmemiş küçük çocuklar için geçerlidir.
Kişisel hijyen kuralları en başından itibaren aşılanmalıdır. Erken yaş - Çocuğunuza hijyeni korumayı öğretin; yemek yemeden önce, tuvaleti ziyaret ettikten sonra ve dışarıdan geldiğinizde her zaman ellerinizi yıkayın. Sokak hayvanlarına dokunulmaması gerektiği kendisine anlatılmalıdır.
- Güçlü alerjenlerden kaçının. Bu hem gıda hem de tüy yastıklar ve hijyen ürünleri. Bebeğinizin alerjiye yatkınlığı varsa, odayı sık sık ıslak temizlemeniz ve tozu silmeniz gerekir, çünkü alerjilere genellikle toz akarları neden olur.
- Başka birinden kurtulduktan sonra solunum yolları rahatsızlığı Bebeğinize iyileşmesi için 2 hafta süre tanımalısınız ve ancak bu süreden sonra kalabalık etkinliklere katılmalı veya seyahate çıkmalısınız. toplu taşıma virüsü tekrar kapabileceğiniz yer. Çocuğa bebeklik Doğumdan sonraki bir ay boyunca diğer insanlarla teması sınırlandırmalısınız.
- Uygun dinlenmeyi ve uykuyu sürdürün. Günde en az 8 saat uyumanız gerektiği bilinmektedir. Vücut dinlenmezse hastalıklarla mücadele edecek güce sahip değildir.
Doktor Komarovsky'nin görüşü
Tanınmış ve saygın çocuk doktoru Evgeniy Komarovsky buna inanıyor sık görülme doğrudan çocuğun büyüdüğü ailenin yaşam tarzına bağlıdır. Pek çok çocuk sıklıkla hastalanır ve bu normaldir, bu nedenle bebeğinize hemen her türlü ilacı vermemelisiniz. ilaçlar. Bağışıklık sistemine hastalıkla tek başına başa çıkma fırsatı vermek gerekiyor. En çok etkili yollar Herhangi bir bebeğin bağışıklığının güçlendirilmesi: sertleşme, iyi beslenme, yürüyüşler ve mümkün olduğunca az ilaç almak.
Yükleniyor...
