Gelecek olanla sonbahar zamanı Soğuk mevsim açılıyor. Neden bazı çocuklar sıklıkla soğuk algınlığına yakalanıyor ve sürekli hastalanıyor? Üstelik bazı çocuklar tam olarak iyileşemezler, burunları sürekli tıkanır ve boğazları periyodik olarak iltihaplanır. Soğuk algınlığı sonrası kulaktaki komplikasyonlar son derece tehlikelidir. Çocuğunuz sık sık hastalanıyorsa soğuk algınlığı ne yapalım?
Sık soğuk algınlığının ana nedeni zayıf bağışıklıktır. Neden bazı çocukların bağışıklık sistemi zayıflamazken bazılarının başarısız oluyor? Çocuğun bağışıklık sistemi şu yaşlarda bile oluşur: doğum öncesi dönem. Şunlardan etkilenir:
- hamilelik sırasında annenin soğuk algınlığı;
- doğum yaralanmaları yaşadı;
- fetal enfeksiyon;
- annede şiddetli toksikoz;
- prematürite.
Bağışıklık kullanımını azaltın ilaçlar, ameliyat, antibiyotikler ve bağışıklık bastırıcılar. Bebek viral bir hastalığa yakalanmışsa, bağışıklık sisteminin yenilenmesine ve güçlendirilmesine yardımcı olmak gerekir.
Neden olan patojenik bakteriler bulaşıcı hastalıklar. Bağırsak mikroflorasının bozulması (dysbacteriosis) aynı zamanda bağışıklık savunmasının azalmasına da katkıda bulunur, çünkü faydalı mikroflora bağışıklık sistemini harekete geçirir.
Ayrıca bağışıklık savunmasındaki azalma aşağıdakilere katkıda bulunur:
- anne sütü yerine formül sütle beslenme;
- dengesiz beslenme;
- fiziksel aktivite eksikliği;
- kalıtsal faktör.
Tütün dumanının bağışıklık savunmasını azaltmada doğrudan etkisi vardır. Çocuğunuzu sigara dumanını solumaktan koruyun.
Sık soğuk algınlığı tehlikesi
Üç yaşın altındaki bir çocuk sürekli üşütürse ne yapmalı? Bu tehlikeli midir ve ne gibi sonuçlara yol açabilir? Bir çocuk sık sık soğuk algınlığına yakalanırsa, bu durum planlanan aşıları engeller. Geç aşılama, belirli virüslere karşı aktif spesifik bir bağışıklık tepkisinin gelişmesine katkıda bulunmaz; bu, çocuğun tehlikeli enfeksiyonlara yakalanma riski altında olduğu anlamına gelir.
Sistematik soğuk algınlığı formu kısır döngü: ARI, yeni soğuk algınlığına karşı koruyamayan bağışıklık sistemini zayıflatır ve daha da zayıflatır. Küçük bir çocuk bundan kurtulamaz kısır döngü ve kronik hastadır. Azalan bağışıklık savunması ve sık görülen akut solunum yolu enfeksiyonlarının arka planında, yavaş ilerleyen kronik hastalıklar gelişebilir:
- kronik sinüzit;
- kronik bademcik iltihabı;
- kalıcı bronşit;
- alerjiler vb.
Sık sık soğuk algınlığı ve kronik hastalıklar çocuğun gelişimini engeller ve gelişimini azaltır. sosyal aktivite ve yetersizlik duygusuna yol açabilir. Çocuklar okul yılları Soğuk algınlığı nedeniyle dersleri kaçırıyorlar ve daha sonra konuyu iyi öğrenemiyorlar. Derslere sık sık devamsızlık akademik performansı düşürür ve sinir krizlerine yol açar.
Sürekli burun tıkanıklığı (sinüzit, geniz eti) beyne oksijen akışını bozar ve bunun sonucunda çocuklar konsantre olamazlar. Eğitim materyali ve okuldaki derslerden korkmaya başlarsınız. Bir çocuğu kaçınılmaz bir kaderden kurtarmak için bağışıklık sistemini güçlendirmek ve güçlendirmek gerekir.
Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi
Üç ila yedi yaşın altındaki bir çocuk neden sıklıkla soğuk algınlığına yakalanır? İki tür bağışıklık vardır: doğal ve spesifik. Spesifik aşılamadan sonra gelişir ve spesifik virüslere (tetanoz, kızamık, çocuk felci vb.) karşı korunmayı amaçlar. Bir çocuğa doğumdan itibaren doğal bağışıklık verilir ve güçlendirilmesi gereken de budur. Ne yapılması gerekiyor?
Güçlü bir bağışıklık sistemi aşağıdaki faktörlere bağlıdır:
- durum iç organlar;
- besleyici gıda;
- psikolojik atmosfer.
Bağışıklığın gücü neden iç organların durumuna bağlıdır? Eğer bir organ iyi çalışmıyorsa, vücudun güçleri ve kaynakları bu görevi sürdürmeye yöneliktir. bu bedenin kabul edilebilir durumda. Yani bağışıklık sistemini güçlendirecek enerji kalmıyor.
Bu nedenle vücudun bağışıklık savunmasını oluşturmak için enerji ayırması için kronik ve kalıtsal hastalıkların tedavisi çok önemlidir. Bu, bebek için dengeli bir beslenmeyle - tam bir vitamin, mikro element ve mineral seti - kolaylaştırılacaktır. Tek bir mikro elementin bile eksikliği bağışıklığı zayıflatır ve azaltır.
Psikolojik rahatsızlık var güçlü etki Yedi yaşına kadar bir çocuğun sağlığı ve bağışıklığı hakkında.
Okulda/ailede sağlıksız bir atmosfer vücudun koruyucu işlevini zayıflatır. Çocuklar işlevsiz aileler daha sık hastalanırsınız. Bebeğin yetişkinlerin bakımına, sevgisine ve şefkatine ihtiyacı var.
Sertleştirme prosedürleri
Bağışıklık hapları olmadan bir çocuğun bağışıklık savunması nasıl güçlendirilir? Aslında en basit eylemlerle bağışıklık savunmanızı güçlendirebilirsiniz. Halk ilaçları:
- tam gün/gece uykusu;
- jimnastik ve beden eğitimi;
- havada yürür;
- soğuk ve sıcak duş;
- sertleştirme prosedürleri;
- iyi beslenme;
- meyveler, taze bitkiler ve sebzeler.
Yedi yaşın altındaki çocukların ihtiyacı var gündüz uykusu Bazı çocuklar gündüzleri sekiz yaşına gelene kadar uyurlar. Uyku sırasında vücut harcanan enerjiyi geri kazanır ve bağışıklık savunmasını güçlendirmek için çalışır, bu nedenle gündüz dinlenmesi çocuklar için çok faydalıdır.
Dozlanmış egzersiz stresi, doğa yürüyüşü ve havuzda yüzmek aktif olarak güçleniyor koruyucu işlevler vücut. Dört yaşından itibaren yardımıyla sertleşmeye başlayabilirsiniz. kontrast duş. Bununla birlikte, böyle bir prosedür öncelikle bir çocuk doktoru ile tartışılmalıdır: kontrendikasyonlar olabilir.
Herhangi bir sertleştirme prosedürü üzerinde yerel çocuk doktoru ile anlaşmaya varılmalıdır. Keskin bir düşüş vücut sıcaklığı hazırlıksız bir vücudu olumsuz yönde etkileyebilir.
Bağışıklık, doğru (besleyici) beslenmeden büyük ölçüde etkilenir. Dengeli denir. Konsept olarak dengeli beslenme Besin değeri yüksek çeşitli ürünlerden oluşan bir kompleks içerir. Çocuğunuzun bağışıklığını güçlendirmek istiyorsanız unlu mamuller, tatlılar ve limonata tüketimini azaltmalısınız. Bebeğinizin menüsüne her gün sebze/meyve eklemek önemlidir. Salgın döneminde turunçgiller, kivi, elma ve mandalina verilmelidir. Bebeğinizin bu ürünlere alerjisi olmadığından emin olun.
İlaçlar
Hangi tıbbi malzemeler bağışıklık savunmasını arttırmak? Bebeğiniz sık sık soğuk algınlığına yakalanıyorsa çocuk doktorunuzun tavsiyesi üzerine aşağıdaki tedavileri kullanabilirsiniz:
- interferon grubunun ilaçları;
- bakteriyel preparatlar;
- bitkisel preparatlar;
- vitamin kompleksleri.
İnterferon biyolojiktir aktif madde, enfeksiyonun gelişimini engeller. Bu ilaç grubu şunları içerir:
- Grippferon;
- Viferon;
- Endojen interferonların indükleyicileri.
Bu ilaçları kendi başınıza kullanamazsınız. Bebek sağlıklı ise interferonların bir faydası olmayacaktır.
Bu grup, akut solunum yolu enfeksiyonlarının/ARVI'nın başlangıcı sırasında kullanılmak üzere tasarlanmıştır. Endojen interferon indükleyicileri bebeğin kendi interferonlarının üretimini aktive etmek için kullanılır ve interferon preparatlarıyla birleştirilmez.
Bakteriyel preparatlar yalnızca yerel çocuk doktorunun tavsiyesi üzerine kullanılır. Bu ilaç grubu (Likopid, Biostim) mikro dozda bulaşıcı ajan içerir, bu nedenle kendi kendine tedavi yasaklı.
Bitkisel preparatlar zararsızdır. Bağışıklık savunmasını iyi aktive eden ilaçlar:
- Ginseng;
- Schisandra;
- Ekinezya;
- Bağışıklık.
Bu ilaçlar daha önce profilaktik koruma olarak kullanılır. akademik yıl. Profilaksinin seyri 2 aydır.
Vitamin kompleksleri bebeğin vücudu üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Bebeğiniz sık sık soğuk algınlığına yakalanıyorsa, yerel çocuk doktorunuzla uygun tedavi konusunda anlaşmanız gerekir. vitamin kompleksi. Yaz aylarında bebeğe bol miktarda taze çilek/meyve verilirse multivitaminler alınmayabilir.
Bir çocuğun sıklıkla soğuk algınlığına yakalanması, bağışıklık savunmasının başarısız olduğu anlamına gelmez. Çocuklar genellikle yetersiz güvenlik uygulamaları nedeniyle soğuk algınlığına yakalanabilirler: Teneffüs sırasında paltosuz dışarı fırlarlar, ayakta dururlar. açık pencere. Vücudun kronik veya kalıtsal özellikleri haline gelen hastalıklar, bağışıklık savunmasının başarısız olduğunu gösterir.
Komplikasyonsuz sık soğuk algınlığı durumunda ne yapılmalı ve kronik form? İyi beslenmeyi sağlamak, disbiyozu tedavi etmek (varsa) ve sertleşme prosedürlerini düzenlemek gerekir.
Mevsimsel grip salgınlarında bebeğinizi korumak için ne yapmalısınız? Bunu yapmak için şu kişilerle kişileri hariç tutmalısınız: büyük miktar insanların. İyi halk ilaçları normal soğan ve sarımsaktır. Onlarla ne yapmalı? Beşik başucundaki bir tabağa sarımsak dişleri konulmalı, ertesi gece tazeleriyle değiştirilebilir. Ayrıca tarafından halk inanışları Bir muska içinde boynuna asılan bir diş sarımsak, bebeğin virüslerden korunmasına yardımcı olur.
Kuşburnu kaynatma, bal veya limon suyu savunmayı iyi harekete geçirir. Kuşburnu gece boyunca bir termos içinde kaynar su ile dökülür ve sabah süzülür. Bir kaşık limon/bal kaynamış suda (ılık) seyreltilir. Bebeğinizin bala alerjisi olmadığından emin olun. Bebeğinize yardım etmek için başka ne yapabilirsiniz? Papatya, ıhlamur çayı ve taze sıkılmış sebze/meyve suları bağışıklık sistemini iyi çalıştırır. Sık soğuk algınlığı için incir yapabilirsiniz: 2-3 meyveyi sütte kaynatın. Sütten sonra meyveleri içip yemelisiniz.
Doğum sonrası çatlaklardan nasıl kurtulurum?
Birçok ebeveyn, okul başladığında çocukların daha sık hastalanmaya başladığını belirtiyor. Özellikle küçük çocuklar için zordur okul yaşı henüz yeni günlük rutine uyum sağlama döneminden geçmemiş olanlar. Bir çocuk okulda sürekli hastalanırsa ve dersleri kaçırmak zorunda kalırsa ne yapmalı? Paniğe gerek yok; herkes oğluna veya kızına yardım edebilir!
Birinci sınıf öğrencileri neden daha sık hastalanır?
Çocuğunuzun daha az hastalanmasına yardımcı olmak için öncelikle okula başladıktan sonra viral ve bakteriyel enfeksiyonlara duyarlılığın neden arttığını anlamak önemlidir. Çocuk doktorları geleneksel olarak yılda 4 defadan fazla akut solunum yolu viral enfeksiyonlarına yakalanan çocukları sık hasta çocuklar olarak sınıflandırır. Birinci sınıf öğrencileri özellikle hastalığa karşı hassastır. Buna çeşitli faktörler katkıda bulunmaktadır.
Yeni takım. Çocuk hazırlık kurslarına katılmış ve gelecekteki sınıf arkadaşlarıyla arkadaşlık kurmayı başarmış olsa bile, büyük bir şirkete katılırken hala stres yaşıyor. Artık çocuğun sadece akranlarıyla değil aynı zamanda öğretmenleriyle de etkileşime girmesi gerekecek. Çok sayıda insanla temas, grip ve soğuk mevsimde enfeksiyona yakalanma riskini artırır. Bu nedenle sınıf mevcudu ne kadar yüksek olursa hastalanma olasılığı da o kadar artar.
Günlük rutininizi değiştirmek. İÇİNDE çocuk Yuvası Ve evde rejim tamamen farklıydı. Okulun başlamasıyla birlikte birinci sınıf öğrencileri farklı bir yaşam biçimine, zihinsel ve zihinsel gelişimlerine uyum sağlamak zorunda kalıyorlar. fiziksel aktivite. Bütün bunlar büyüyen vücutta ek stres yaratır.
Kronik organ hastalığı olan çocuklar da risk altında solunum sistemi. Herhangi bir yavaşlama patolojik süreç vücutta doğal bağışıklık savunmasını zayıflatır ve uyum sağlama yeteneğini azaltır. Bu nedenle bu tür adamlar enfeksiyonlara diğerlerine göre daha duyarlıdır.
Sık soğuk algınlığı tehlikesi nedir?
Sürekli soğuk algınlığı ve grip hiç kimse için, özellikle de okul çocukları için iyi değildir. Çoğu zaman ve uzun bir süre boyunca hasta çocuklar düzenli olarak dersleri kaçırmak zorunda kalıyor ve bu da eğitim programının gerisinde kalmasına neden oluyor. Sınıf arkadaşlarına "yetişmek" ve yeni becerilerde ustalaşmak için yeni iyileşen bir çocuğun çok fazla çaba sarf etmesi gerekir. Stres ve ağır iş yükü ortamında, uzun bir hastalık nedeniyle zayıflayan vücut, enfeksiyonlara etkili bir şekilde direnemez. Sonuç olarak bir kısır döngü oluşuyor - çocuklar tekrar hastalanıyor.
SARS, bağışıklık sistemini daha da zayıflatır ve bulaşıcı ajanlara karşı duyarlılığı artırır. Bu şunlara yol açabilir:
Gelişim kronik hastalıklar- sinüzit, frontal sinüzit vb. Alerjiler, ? Birikmiş oturum fiziksel Geliştirme, ? Kararlı komplekslerin oluşumu ve kendinden şüphe duyma.
Nasıl daha büyük bebek hastaysa asimile olması o kadar zor olur yeni materyal ve akranlarınızla iyi ilişkiler kurun. Bu nedenle sezon dışında ARVI'yi önlemek çok önemlidir.
Bir hastalığı tedavi etmektense önlemek daha iyidir!
ARVI ve gribi önlemeye yönelik önlemler.
Çocuğunuz okulda sürekli hastalanırsa ne yapmalısınız? Takip edildiği takdirde enfeksiyonlara karşı direnci artırabilecek bir dizi basit kural vardır. Özellikle aşağıdakiler önemlidir:
Çocukların sürekli bulunduğu odayı düzenli olarak havalandırıyor musunuz? Çocuğunuza ellerini yıkamayı ve genel hijyeni korumayı öğretin. Daha fazla yürü temiz hava, ? dikkate alarak bir uyku-uyanıklık programı sürdürün yaş özellikleri, ? Yemekleri kız ve erkek çocukların alabileceği şekilde düzenleyin en yüksek miktar vitaminler ve mineraller, ? Açık yaz tatilleri su varsa sertleşmeye başlayın - hava prosedürleri kontrendikasyon yok.
Etrafınızdaki herkes hapşırırken ve öksürürken kurtarmaya gelecekler eczacılıkla ilgili ürünler ARVI'nın önlenmesi ve tedavisi için. Hastalanma riskini azaltmak için çocuk doktorları genç hastalara sıklıkla sprey veya burun damlası şeklinde derinat reçete eder. Bu ilacın birkaç faydalı özelliği vardır:
Viral ajanlara duyarlılığı azaltarak hücresel ve humoral bağışıklığın güçlendirilmesine yardımcı olur;
Patojenik bakteriler, virüsler ve mantarlarla savaşarak bunların solunum yoluna inmesini engeller;
Onarıcı bir etkiye sahiptir ve nazofarenksin hasarlı mukoza zarını onarır.
Solunumun önlenmesi amacıyla viral enfeksiyonlar Derinat, 1-2 hafta boyunca günde 2-4 kez her burun geçişine 2'şer damla damlatılır. Ayrıntılı diyagram Uygulama talimatlarda belirtilmiştir. Çocuk doktorunun tavsiyelerine uyun ve ARVI'yi düzenli olarak önleyin - çocuğunuzun okulda çok daha az hastalanmasına izin verin!
Çocukları sık sık hastalanan birçok anne, doktorlara çocuklarının bağışıklık sistemini nasıl güçlendirebileceklerini soruyor. Hatta diğer çocukların başına hiçbir şey gelmeyen bir çocuk viral bir enfeksiyona yakalanırsa bağışıklığı azalmış demektir. Mantık basit - bağışıklık sistemini güçlendirin ve hiçbir sorun olmayacak, annenin sonsuz hastalık izni sona erecek ve çocuk özgürce anaokuluna gidebilecek ve Spor Bölümü ve hatta ebeveynleri isterse havuza bile gidebilir.
Ne yazık ki bu tamamen doğru değil. Sık hastalanan bir çocuğun bağışıklığında azalma varsa, bu ikincildir.. Yani sık ARVI'ye yol açan şey bağışıklıktaki bir azalma değil, sık ARVI'nın bağışıklık sistemini yormasıydı. Enfeksiyonların sık görülmesinin yalnızca üç nedeni vardır ve bunları ortadan kaldırmak ebeveynlerin fazla çaba harcamasını gerektirmeyecektir. Üstelik tüm bu nedenler dışsaldır ve çocuğu etkileyen faktörlerin sonucudur. dış ortam. Bir çocukta sık görülen soğuk algınlığı kalıtsal hastalık ve sadece herhangi biri değil korkunç sendrom yani ebeveynlerin korkacak hiçbir şeyi yok.
Bir çocuğa yardım edebilirsiniz, sadece biraz çaba harcamanız gerekeceği gerçeğine hazırlıklı olmanız gerekir.
İlk sebep yetişkinlerin suçlu olmasıdır.
Bu oldukça sık olur - bebek henüz anaokuluna gitmez, ancak neredeyse her ay, bazen uzun süre hastalanır. Çocuk doktoru elbette ellerini kaldırır, antibiyotik reçete eder ve başka bir reçete yazar hastalık izni.
Görünüşe göre çocuk akranlarıyla pek iletişim kurmuyor ve etrafındaki yetişkinler çok sık hastalanmıyor ve sıcaklık ayda bir, hatta bazen daha sık yükseliyor. Neden?
Çünkü çocuğun yanında enfeksiyonun asıl odak noktası asemptomatik taşıyıcı olarak adlandırılan kişidir. Tedavi edilmesi gereken çocuk değil, çocukla, annesiyle, büyükannesiyle, babasıyla sık sık iletişim kuran yetişkinlerden biridir.... Çoğu muhtemel nedeni Anaokuluna gitmeyen çocuklarda sık görülen ARVI - annede kronik bademcik iltihabı. Zaten unutmuştu, neyse ki boğaz ağrıları uzun yıllardır tekrarlamadı ama annenin bademcikleri hâlâ enfeksiyon kaynağı olmaya devam ediyor, ancak acı çeken annenin kendisi değil bebeği.
Bir çocukta "sebepsiz yere" sümük varsa ve hiçbir burun damlası işe yaramıyorsa, yine çocuğun yetişkin ortamının tedavi edilmesi gerekir. En zayıflamış "ev" çocuğu bile, çevresinde herhangi bir enfeksiyon yoksa, sıklıkla "üşütmez".
Ne yapalım? Benzer durum– tüm aile üyeleri için bademciklerin derhal alınmasının bir göstergesi değildir. Annenin (ve bazen babanın) bir kulak burun boğaz uzmanıyla bademcikleri yıkama kursuna girmesi yeterlidir - bademcik iltihabı yıllarca gerileyecek ve bu arada çocuk güçlenecek ve pes etmeyi bırakacaktır. yükselmiş sıcaklık her annenin öpücüğünde.
İkinci neden - anaokulu
Bu anaokuluna giden çocukların başına gelir.
Neden? Çünkü içinde çocuk takımı herhangi bir enfeksiyon muazzam bir hızla yayılıyor ve bazı ebeveynler, açıkça hasta olan çocuklarını bile anaokuluna kaydetmeye çalışıyor - çünkü bugün işte yapmaları gereken acil bir şeyler var.
Bir çocukta sık görülen akut solunum yolu viral enfeksiyonlarının sonucu, üst kısımda kronik bir enfeksiyon odağının oluşmasıdır. solunum sistemi. Çoğu zaman, böyle bir lezyon, geniz eti büyümesine (çocuk burnundan nefes almaz ve geceleri horlar) veya daha ileri yaşlarda kronik bademcik iltihabına benzer. Bunlar zaten sık görülen boğaz ağrılarıdır. Yüksek sıcaklık ve bademciklerde plak.
Nasıl savaşılır? Kesinlikle - En iyi yol bu tür enfeksiyonların yayılmasıyla başa çıkmak için - bahçenin girişine bitki dikin hemşire Bu, nefes almakta zorluk çeken herhangi bir çocuğu acımasızca evine gönderecektir. Bu arada bazı anaokullarında bunu yapıyorlar. Ama ne yazık ki hepsinde değil.
Burada da bir kulak burun boğaz uzmanına başvurmanız gerekiyor, ancak yetişkin değil, pediatrik bir uzmanla iletişime geçmeniz gerekiyor. Böyle bir doktorun görevi, sık ARVI'ye yol açan enfeksiyonun odağını belirlemek ve sterilize etmektir. Bu arada, böyle bir çocuğun bazen akranlarıyla iletişim kurmasına bile gerek kalmaz - herhangi bir hipotermi ile geniz eti üzerindeki enfeksiyon aktif hale gelir - çocuk kendi kendine enfekte olmuş gibi görünür.
Ancak geniz etinin alınmasını hemen kabul etmek zorunda değilsiniz; artıları ve eksileri tartmanız gerekir. Enfeksiyon, bir durulama işlemiyle onlardan temizlenebilir. tıbbi maddeler ve fizik tedavi ve sonrasında ortaya çıkan stres ameliyat tek başına bebeğin bağışıklığını zayıflatabilir.
Ve ancak çocuğun bademcikleri küçüldükten sonra bağışıklık sistemini yeniden canlandırmaya başlayabiliriz. Bunu daha önce yapmak kesinlikle işe yaramazdı.
Üçüncü sebep ise kronik yorgunluk sendromu
İÇİNDE Son zamanlarda Doktorlar sık sık hasta olan çocuklarda Epstein-Bar virüsünü giderek daha fazla buluyor. Bu, uçuk benzeri gruptan bir virüstür ve vücutta çok uzun süre kalabilir. Geçmişinde bulaşıcı mononükleoz, kabakulak ve zaten aşina olduğumuz kronik bademcik iltihabı ve geniz eti hastalıkları yer alıyor. Doktorlar ayrıca bu virüse artık moda olan bir hastalık sendromu da atfediyor kronik yorgunluk. Periyodik olarak şiddetlenen Epstein-Bar virüsü, çocuklarda sık ve uzun süreli akut solunum yolu viral enfeksiyonlarına neden olur; buna yüksek ateş, bademcik büyümesi ve servikal lenf düğümlerinde ("bezler") büyüme eşlik eder. Bu sorun son derece tatsızdır ancak üstesinden gelinebilir.
Nasıl savaşılır? Epstein-Bar virüsüyle mücadele algoritması basittir - önceki durumda olduğu gibi enfeksiyon odaklarının sterilize edilmesi gerekir. Gerçek şu ki, bakteri florası virüsten etkilenen bademciklere çok sık yerleşiyor - aynı stafilokok, daha sonra doktorun smear'larında tespit ediliyor. Ek olarak, enfeksiyonun alevlenmesi sırasında antiviral tedavi (çoğunlukla asiklovir) gereklidir. Alevlenme dışında asiklovir işe yaramaz - aktif olarak çoğalmayan bir virüs pratikte yenilmezdir. Ancak bağışıklık sistemi, virüsün sayısını kontrol etme konusunda oldukça yeteneklidir - ancak, yalnızca hastalıkta herhangi bir alevlenme olmadığında.
Böyle bir algoritmayı izlerseniz, altı ay içinde Epstein-Bar virüsü tamamen yok olacak ve çocuk artık çok sık hastalanmayacaktır. Elbette, bu virüse karşı antikorlar ömür boyu kalacak, ancak bu korkutucu değil - vücut, zaten acı çeken hastalıklarda "uzman" olan bağışıklık sisteminin hücrelerini sonsuza kadar korur.
Bu nedenle, çocuğun bağışıklığını iyileştirmeye yönelik önlemler, yalnızca sık sık soğuk algınlığına neden olan yukarıdaki nedenler ortadan kaldırıldıktan sonra gerçekleştirilmelidir, aksi takdirde bunlar en iyi durum senaryosu etkisiz.
Her yaştaki çocuk hastalığa karşı hassastır. Prensip olarak bazen soğuk algınlığına yakalanmak normaldir. Ve eğer bir çocuk sıklıkla soğuk algınlığından muzdaripse ne yapmalıdır? Bazı ebeveynler, örneğin 5 yaşındaki çocukların "hastalıklardan iyileşememesi" nedeniyle çok endişeleniyor.
Peki anaokuluna yeni başlayan 3 yaşındaki çocuklar için ne söyleyebiliriz? Bir anne işe gidiyorsa, çocuğu sık sık soğuk algınlığına yakalanıyorsa hastalık izni almak veya izin istemek zorunda kalıyor. Bazen bu durum yönetim tarafından olumsuz algılanıyor.
Tıpta ChBD terimi ortaya çıktı. Bu, “sık hasta olan çocuklar” ifadesinin kısaltmasıdır. Ancak her hastaya sık sık hasta denilemez. Ebeveynlerin alarmı önceden çalmaması için, bir çocuğun sık sık hasta olup olmadığını ve akut hastalığı olan bir çocuk olarak sınıflandırılıp sınıflandırılamayacağını öğrenebileceğiniz bir tablo oluşturuldu.
Bir sonuca varmak için, bebeğin yılda kaç kez soğuk algınlığına yakalandığını hatırlamanız veya daha kolayı, tıbbi kayıtlara bakmanız ve akut solunum yolu enfeksiyonları şikayetiyle geçen yıl doktora yapılan ziyaretleri saymanız gerekir. Sonuçları tabloyla karşılaştırın ve cevabı bulun.
Ek olarak, FCD grubu yalnızca soğuk algınlığının mevcut kronik hastalıklarla bağlantısı olmadan ortaya çıktığı çocukları içerir.
Çocuklar neden sıklıkla hastalanır?
yüzünden zayıf bağışıklıkçocukların başına gelebilir sık soğuk algınlığı. Yaşamın herhangi bir yılında doktor reçete eder İlaç tedavisi bu da hastalıktan kurtulmaya yardımcı olur. Ancak ilaçlar, özellikle de vücuttaki hem zararlı hem de faydalı bakterileri öldüren antibiyotikler bağışıklık sistemini olumsuz yönde etkileyebilir.
İyileştikten hemen sonra çocuk hala zayıftır ve çok geçmeden soğuk algınlığı tekrarlayabilir. Bu nedenle çocuğunuzu hemen bir çocuk grubuna göndermemelisiniz ( oyun alanı, kreş, anaokulu) veya büyük insan kalabalığının olduğu bir yer (ulaşım, mağazalar).
Hastalığı yendikten sonra vücudu vitaminlerle doyurarak bağışıklık sistemini güçlendirmek gerekir. Aksi halde şöyle bir kısır döngü ortaya çıkabilir: “Çocuk yeni hastalandığı için zayıftır – çocuk zayıf olduğu için hastalanmıştır.” Ancak çocuğun vücudunu sağlıklı besinlerle güçlendirerek bu durumdan çıkabilirsiniz. fiziksel egzersiz ve sertleşme. Ancak bu faaliyetlere hastalık sırasında veya hastalıktan hemen sonra başlanmamalıdır.
Bir çocukta sık soğuk algınlığının tehlikeleri nelerdir?
Hasta bir çocuk ilaçlara katlanmak zorunda olmasının yanı sıra okulu da özlüyor. O zaman yetişmek çok zor ve tatsız. Sağlık açısından sık soğuk algınlığı çok tehlikelidir. Bir çocuk sıklıkla soğuk algınlığından muzdaripse komplikasyonlar gelişebilir. Ayrıca tedavi edilmeleri gerekecek ve bu da vücuda ek bir ilaç yükü getiriyor. Çoğu zaman, soğuk algınlığının bir sonucu olarak aşağıdaki komplikasyonlar ortaya çıkabilir:
- larenjit;
- bronşit;
- sinüzit;
- bademcik iltihabı;
- orta kulak iltihabı;
- alerjik reaksiyonlar.
Her teşhis kendi yolunda korkutucudur. Bu nedenle çocuğunuz sürekli üşütüyorsa komplikasyonları önlemek için bağışıklığını güçlendirmek için acele edin.
Çocuklarda bağışıklığı hangi faktörler azaltır?
Ebeveynlerin görevi çocuğun bağışıklığını güçlendirmek ve gerginliğini arttırmaktır. Ancak çoğu zaman sorumsuz ve cahil ebeveynler nedeniyle çocuğun bağışıklık sistemi zayıflar. Sonuç - sık görülen hastalıklar. Her biri evli çift Hamilelik planlayan veya halihazırda çocuk sahibi olanlar, vücudun savunmasını hangi faktörlerin azalttığını bilmelidir:
- Rahim içi sorunlar. Hamile bir kadın rejimi açıkça bilmeli ve takip etmelidir. Normal uykuya ihtiyacı var doğru beslenme, sigarayı bırakmak ve alkol almak.
- Pasif içicilik. Sigara içenlerin sigara içenlere göre daha fazla nikotin aldığı uzun zamandır bilinmektedir. Bu nedenle 2 yaşında bir çocuğun yaşadığı evde hele bir çocuğun yanında sigara içmemelisiniz.
- Yetersiz uyku. Çocuk vücudu gece 8 saat, gündüz ise 1-3 saat dinlenmeyi gerektirir (6-7 yaş altı çocuklar için). Uyku sırasında tüm sistemler dinlenir ve enerji yenilenir. İyi dinlenmiş bir çocuk, uykusuz bir çocuğa göre çok daha sağlıklı olacaktır. Ebeveynler çocuklarının uyku saatlerini izlemelidir.
- Stres, gerginlik psikolojik durum evde veya okulda, anaokulunda. Sinirli, zihinsel olarak "yorgun" bir çocuk, dış ortamdan yeterli korumaya sahip değildir.
- Fast food, dengesiz beslenme. Vücut her şeyi almalı besinler, mineraller, eser elementler, vitaminler. Fast food ve atıştırmalıkların da sağlıklı hiçbir yanı yok. Başka bir deyişle bağışıklık, yarısı gıdalardan (doğal bitki ve süt ürünleri, tahıllar, meyveler ve meyveler) gelen tuğlalardan oluşur.
- Sedanter yaşam tarzı. Sürekli bilgisayar başında veya televizyon karşısında oturan kimsenin kasları gelişmez.
- Aşırı koruma. Çocukları çok fazla sarmak, her türlü esintiden ve en ufak bir yükten korumak alışkanlığı, çocuklarda daha sık görülmektedir. kadın yarısı nüfus. Bu nedenle çocukta sık sık soğuk algınlığı meydana gelebilir. Çocuklara böyle davranamazsınız, onların en azından biraz sertleşmeleri ve beklenmedik yağmur, rüzgar, kar ve benzeri hava sürprizlerine hazır olmaları gerekir.
- Çok fazla iş yükü: Okul dışında birçok bölüm ve görev. Ebeveynler, çocuklarında tüm hayallerini ve arzularını gerçekleştirmeye çalışır ve onlara aşırı yük yüklerler. ekstra sınıflar, çocukluğu tamamen alıp götürüyor. Sonuç kalıcıdır Sinir gerginliği, iyileşme süresinin olmaması canlılık. Çoğu zaman bebeğin kendi isteğine karşı İlk yıllar aynı zamanda dil, güreş, dans ve el sanatları derslerine de gönderiliyor. Ve sonra çocuğun neden sıklıkla soğuk algınlığına yakalandığını merak ediyorlar. Ve dinlenmeye ve rahatlamaya vakti yok.
- Kişisel hijyen eksikliği. Kirli eller ve vücudun diğer tüm kısımları hastalığa doğru bir adımdır.
- Serserilik. Daimi ikamet eksikliğinin sağlık üzerinde olumsuz etkisi vardır.
- Çocuğun diyetinde aşırı un, tatlı ve yarı mamul ürünler.
- Açlık hissi olmadığında zorla yemek yemek. Bu, çocuklar ve yetişkinler için yaygın bir sorundur. İnsan yaşamak için yer. Sadece aç hissettiğinizde bir şeyler yemeniz gerekir. Atıştırmalıklar, zorla yemek sağlıksız tutum yemeğe. Çocuklar 4 yaşından itibaren ihtiyaç duymadan, sadece ihtiyaç olduğu için yemek yemeye alışırlarsa, 10-12 yaşlarına gelindiğinde obez olurlar.
- Açlık. Hiç yemek yememek de zararlıdır. Her şey ölçülü olmalı.
- Diyette lif eksikliği. Sebzeler lif bakımından zengindir. Çürüme ürünlerinden, toksinlerden arındırdığı ve savunmayı arttırdığı için vücut için faydalıdır.
- Yetersiz vitamin alımı. Vücudu meyvelerde ve meyvelerde bulunan doğal vitaminlerle doyurmak en iyisidir. Soğuk mevsimlerde bunun için eczane vitamin kompleksleri kullanılır.
Çocukların bağışıklığı nasıl güçlendirilir
Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi, vücudu iyileştirmeyi ve savunmasını yeniden sağlamayı amaçlayan bir önlemler sistemidir. Çocuğun bağışıklığı nasıl güçlendirilir? Çok zor değil. Ama bütün ailenin biraz değişmesi gerekebilir tanıdık tarz hayat. Aşağıdaki eylemleri kullanarak istediğinizi elde edebilirsiniz:
- düzenli ve besleyici yemekler,
- yeterli uyku süresi,
- yürüme,
- uygulanabilir fiziksel aktivite,
- vitaminizasyon,
- sertleşme.
Her şeyin ölçülü olduğunda iyi olduğunu unutmayın. Yukarıdakilerin hiçbirine fazla kapılmamalısınız. Düzenlilik ve sağduyu- sağlığa giden yol budur.
Hastalık nasıl önlenir
Sürekli korkmanın ve endişelenmenin, hatta bebeğinizi endişelendirmenin hiçbir anlamı yok. Sık soğuk algınlığının nedenlerini bulmak önemlidir. Bazen zayıflamış bir halde pek fazla yalan söylemezler bağışıklık sistemi, ne kadarı ebeveynlerin sorumsuzluğundan ve yetiştirilmedeki kusurlardan kaynaklanmaktadır.
Bir çocuğun teneffüs sırasında ceketi olmadan okulu terk etmesi olur; kirli tırnakları ısırır; yemekten önce ellerini yıkamayı unutur; evsiz hayvanları öper; uyuyormuş gibi yapmak, gece yarısı yorganın altında telefonla oynamak. Hastalanma olasılığını ortadan kaldırmak için çocuklarınızı izleyin, güvenlik önlemlerini doğru anladığından emin olun ve temel kurallar Hijyen.
Göze çarpmayan davranış eğitici konuşmalar, ilgili içeriğe sahip kitapları seçin, bir derse gidin ünlü doktor. Oğlunuzu veya kızınızı, herkesin kendi sağlığından sorumlu olduğuna ve basit kurallara uyarak kendisini birçok sorundan koruyabileceğine ikna edin.
Çocuğunuzun sık sık soğuk algınlığına yakalanmasını nasıl önleyebilirsiniz?
İnternette soğuk algınlığının nasıl tedavi edileceğine dair bilgi bulabilirsiniz. Ancak özellikle çocuk doktoru olmadan yapamazsınız. zor vakalar. Kendi kendine ilaç tedavisi felaketle sonuçlanabilir, bu yüzden buna başvurmamalısınız. Akut solunum yolu enfeksiyonlarını tedavi etmek için doktor genellikle semptomatik ilaçlar reçete eder: ateş düşürücüler, antihistaminikler, balgam söktürücüler vb.
Ancak çocuklarda soğuk algınlığını önlemek için aşağıdaki ilaç grupları kullanılır:
- Bitkisel immünostimülanlar. Onlar en affedici olanlardır. 2 ay boyunca ekinezya, immünal veya ginseng alınması tavsiye edilir. Ancak bu ilaçları çocuğa yalnızca doktor reçete etmelidir.
- Vitamin kompleksleri soğuk algınlığından korunmak için bir şanstır. Uygulamanın bileşimi ve süresi genellikle çocuk doktoru ile kararlaştırılır. Ebeveynler evde çocukları için “vitamin bombası” olarak adlandırılan besinleri hazırlamayı tercih ediyor. Bunu yapmak için eşit oranlarda (her biri 1 bardak) doğranmış kuru kayısıları karıştırın, ceviz ve kuru üzüm. Karışımın içine bir limonun suyu ve yarım bardak bal dökülür. Elde edilen ilaç buzdolabında saklanır ve çocuğa her gün sabah ve akşam 1 çay kaşığı verilir.
- İnterferon. Yalnızca şu durumlarda etkilidir: erken aşamalar hastalıklar. Çocuk hapşırmaya başlarsa, soğuk algınlığını gelişiminin başlangıcında durdurmak için interferon kullanmanın zamanı gelmiştir. Ancak bu tür ilaçlar profilaksi olarak kullanılmaz. Açık sağlıklı çocuk hiçbir etkisi olmayacak.
- Bakteriyel immünomodülatörler. Bu ayrı kategori. Çok küçük dozlarda patojen içerirler. Ve vücut ihmal edilebilir miktarda bakteriyle başa çıktığında bağışıklık gelişir. Daha sonra aynı türden büyük bir zararlı mikroorganizma kolonisiyle bile baş edebilecektir. Verilen ilacın miktarını yalnızca bir çocuk doktoru hesaplayabilir. Çocuğun ağırlığını, yaşını, durumunu, bağışıklığının gücünü, önceki hastalıkların sıklığını dikkate alır. Doktorun önerdiği dozdan minimum bir sapma bile ciddi sonuçlarla doludur. Bu nedenle böyle bir ilacın doktor reçetesi olmadan alınması yasaktır. Ve bir sonraki akut solunum yolu enfeksiyonu vakasında "geçen seferkiyle aynı doz" tamamen uygunsuz olabilir.
Çözüm
Çocuklar küçük olduğu sürece çocukların sağlığı ebeveynlerin elindedir. O zaman onların her hareketini takip etmek zordur. Bu nedenle çocukluktan itibaren bağışıklık sistemini güçlendirmek ve örnek olarak doğru alışkanlıkları aşılamak çok önemlidir.
Tüm çocuklar hastalanır ve tüm ebeveynler bu konuda çok endişelidir. Yetişkinler hastalıklarına neredeyse hiç dikkat etmiyor, ancak çocukların hastalıkları anında artan bir endişe kaynağı haline geliyor. Aslında bu normaldir çünkü steril koşullarda yaşamıyoruz ve vücut çevreye bu şekilde tepki veriyor. Peki çocuk sık sık hastalanırsa ne yapmalı? Cevap yüzeyde değil, derinlerde, bunun nedeninde yatıyor sık görülen hastalık.
Bir çocuğun sıklıkla hasta olduğu nasıl anlaşılır?
Daha önce de belirtildiği gibi, tüm çocuklar hastalanır. Tek soru, vücudun normal mevsimsel reaktivitesi ile patolojik morbidite arasındaki çizginin ne sıklıkla ve nerede olduğudur.
Çocuk doktorları genel olarak 12 aydan küçük çocuklarda normal hastalık görülme sıklığının yılda 4 defadan fazla olmadığına inanmaktadır. Üç ila altı yaş arasında yılda 3 ila 6 hastalık arasında değişmektedir. Okul çağındaki çocuklar için – 2-3 kez. Bunun nedeni çocuğun yakın bir grupta olmasıdır. Bir anaokulunda, gerçek koşullarda öğretmen herkesin iyi giyindiğinden ve yerden hiçbir şey almadığından emin olamaz.
Birlikte modern ebeveynler Hasta çocuklarla evde kalma ve onları soğuk algınlığı nedeniyle diğer çocuklara bulaştıracakları anaokullarına ve okullara gönderme fırsatları her zaman olmuyor. Bu özellikle anaokulu gruplarında fark edilir. Bir çocuk hastalanırsa birkaç gün içinde herkes hastalanır. Böylece eğer bir çocuk okul öncesi yaş yılda altı defadan fazla hastalanır ve okul çağındaki bir çocuk üç veya dört defadan fazla hastalanır - bu sık görülen bir hastalığın belirtisidir ve çocuğunuzun bağışıklık durumuna dikkat etmek için bir nedendir.
Ek olarak, bir çocuğun sıklıkla basit viral enfeksiyonlardan muzdarip olması da bir şeydir. Solunum hastalıkları ve hemen hemen her solunum yolu enfeksiyonunun, örneğin boğaz ağrısı gibi karmaşık olması durumunda durum tamamen farklıdır. Aradaki fark, klasik ARVI'nın bir virüsten kaynaklanması ve yoğun antiviral tedavi gerektirmesidir. Boğaz ağrısı (tıpta - akut bademcik iltihabı) virüs tarafından zayıflamış bir bağışıklık sisteminin arka planında bakteriyel bir enfeksiyonun meydana geldiği bir komplikasyondur. Ve antibiyotik olmadan iyileşmeyecek.
Asıl soru, eğer bir çocuk sıklıkla boğaz ağrısından muzdaripse, bunun nedeni nedir? Bakteriyel bir enfeksiyon yalnızca, bakterilerin çoğalması için ideal bir ortam olan genişlemiş boşluklarla birlikte, gevşek ve iltihaplı ciddi şekilde hasar görmüş bademciklere "bağlanabilir". Boğaz ağrısının tedavisi zordur ve çoğu zaman ebeveynler tedaviyi erken bırakır ve boğaz ağrısına neden olan iltihap izleri bırakır. akut boğaz ağrısı kronik süreç. Sıklığın en ciddi nedeni viral enfeksiyonların yanlış tedavisidir, Bakteriyel enfeksiyonlar ve zayıflamış bağışıklık. Aşağıda bağışıklığın zayıflamasının nedenlerinden bahsedeceğiz.
Sürekli hastalıkların nedenleri nelerdir?
Bir çocuğun sıklıkla soğuk algınlığı ve boğaz ağrısı yaşamasının birçok nedeni olabilir. Bunlardan en önemlisi, yukarıda da belirtildiği gibi, çocuğun bir çocuk grubundaki varlığıdır. Bu da dahil olmak üzere birçok nedenin ortadan kaldırılmaması gerektiğini belirtmekte fayda var. Diğer faktörleri etkilemek ve hastalığın risklerini önemli ölçüde azaltmak daha iyidir.
Bir çocuğun sık sık hastalanmasının nedenleri arasında şunlara dikkat etmeniz gerekir.
Çocuğa gerekli aşıların yapılmaması . Ne yazık ki birçok ebeveyn bilinçli olarak aşıyı reddediyor. Tehlike hakkında ağızdan ağza yayınlar yapılıyor ve aşılardan sonra çocukların daha da fazla hastalandığı iddia ediliyor. Bu doğru değil. Aşı, belirli bir hastalığa karşı antikor oluşumunu tetikleyen, büyük ölçüde zayıflatılmış veya öldürülmüş bir patojendir. Bu antikorlar çocuğu gelecekte koruyan bağışıklık sağlar. Antikor oluşturmanın yalnızca iki yolu vardır - aşı (çocuğun birkaç gün boyunca ateşi olacak, ancak hastalanmayacak) veya hastalığın tamamı. Çocuğa aynı kızamığa karşı bağışıklık kazandırmak ve onu gelecekte hastalığın kendisinden korumak daha iyidir.
Üst solunum yollarının kronik hastalıkları. Eczacılar ne derse desin sinüzit kronik bir hastalıktır. Bir çocuğa bir tür sinüzit teşhisi konulduysa bunun tekrar ortaya çıkma ihtimali çok yüksektir. Kronik inflamatuar süreç mukoza zarlarında koruyucu özelliklerini büyük ölçüde zayıflatır. Ve ne kadar sıklıkla nüksetmeler (tekrarlanan hastalıklar) meydana gelirse, mukozal kusurlar o kadar güçlü ve geri döndürülemez hale gelir ve bağışıklık o kadar düşük olur.
Ek bağışıklık güçlendirme eksikliği. İstisnasız tüm çocukların bağışıklık sistemi yetişkinlerden daha zayıftır. Bu nedenle daha da güçlendirilmesi gerekiyor. Eski unutulmamış yollar ve modern gelişmelerİlaç ve eczacılık ürünleri çocuklarda hastalık görülme sıklığını önemli ölçüde azaltabilir. tehlikeli dönemler- sonbahar ve ilkbahar.
Alerjiye eğilim. Hatırlanması gereken ilk şey, herhangi bir alerjinin kalıtsal doğasıdır. Yani, eğer ebeveynlerden birinde alerjinin varyantlarından herhangi birinde ciddi bir alerji varsa, çocuğun da bu alerjiye sahip olma ihtimali çok yüksektir. eğilimi olan çocuklar alerjik reaksiyonlarçok daha sık hastalanıyoruz. Bu nedenle aldıkları tedavi antihistaminik (antialerjik) ilaçları içermelidir.
Kalabalık insan kalabalığının olduğu yerlerde sık sık kalmak . Bu, çocuğun iletişimini sınırlamanın gerekli olduğu anlamına gelmez. Ancak yine de 10 yaşın altındaki çocukların bu tür yerleri ziyaret etmesinin hastalık riskini önemli ölçüde artırdığını dikkate almakta fayda var. Önleme gereklidir.
Konjenital immün yetmezlik . Kötü alışkanlıklar Annelerin hamilelik öncesi ve hamilelik sırasındaki olumsuz faktörlerin etkisi çevre, zayıf beslenme beslenme sırasında anneler, beslenme eksikliği, doğum kusurları, prematürite - bunların hepsi bir çocukta konjenital immün yetmezliğin nedenleridir.
Emzirmenin reddedilmesi. Anne sütü en iyi bağışıklık uyarıcıdır; ne insan ne de doğa henüz daha etkili bir şey bulamadı. Anne sütünün kesinlikle bireysel bir bileşimi vardır, yani belirli bir annenin sütü çocuğunun ihtiyaçlarını ideal olarak karşılar. Yapay olarak yeniden oluşturulamayan ve karışımlara yerleştirilemeyen maddeler içerir. bebek maması. Bu yüzden anne sütü yeri doldurulamaz. Ayrıca araştırmalar anne sütü alan bebeklerin gerekli zaman 3-4 kat daha az hastalanır ve sağlığınız iyi olur.
Gördüğünüz gibi tüm nedenleri kontrol altına almak ve böylece hastalığın risklerini azaltmak oldukça mümkün.
Ne yapalım?
Her şeyden önce, nedeni belirlemek için aşağıdaki uzmanlarla istişareleri içeren bir dizi muayeneden geçmek gerekir:
Bu uzmanların tümü, aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi test ve çalışma önerebilir ve büyük olasılıkla yazacaktır:
- genel kan ve idrar analizi;
- kan biyokimyası;
- helmint yumurtaları için ortak program ve dışkı analizi;
- immünogram;
- alerjenlere duyarlılığı belirlemek için testler;
- HIV/AIDS için kan testi - görmezden gelmeye veya paniğe gerek yok, bu standart bir prosedürdür;
- florogram;
- Karın organlarının ultrasonu.
Sebep belirlendiğinde doktor, sebepleri ortadan kaldırmak için özel talimatlar verecektir. Çocuğunuz ne sıklıkta hastalanırsa hastalansın, aşağıdakileri kendi başınıza yapmalısınız:
Mümkünse sonbaharda çocuğunuzu anaokulundan almalısınız. bahar dönemi. Onu kendiniz sosyalleştirebileceğiniz gibi eğitebilirsiniz. önemli beceriler. Kapalı alanlarda diğer çocuklarla temaslar da önemli ölçüde azalacak. Bu temaslar, iyi havalandırmanın olduğu temiz havada kabul edilebilir ve hatta arzu edilir.
Sertleşme . Çocuklar için sertleşme, ıslatma anlamına gelmez soğuk su ve karda yürümek. Ama spor yapmak, yer değiştirmek, yüzmek yaz dönemi Bebeğin bağışıklığını önemli ölçüde güçlendirebilir ve solunum yolu hastalıklarını önleyebilir.
Akut solunum yolu enfeksiyonlarının doğru tedavisi. Doktor, ilaç şirketlerinin refahını artırmak amacıyla değil, çocuğu iyileştirmek amacıyla tedavi önermektedir. Reçete edilen tedavinin aşırı derecede pahalı olduğu ortaya çıkarsa, çocuk doktorunuzla tekrar iletişime geçin ve daha fazlası olup olmadığını sorun. ucuz analoglar veya ikameler. Her durumda, herhangi bir akut hastalığın tedavisini hatırlamak önemlidir. solunum yolu enfeksiyonu en az beş gün sürmeli ve bu süre zarfında çocuk, diğer çocuklara bulaştırmamak ve hastalığının seyrini zorlaştırmamak için çocuk gruplarına katılmamalıdır. Ayrıca iyileşmeden önce kendi kendine ilaç tedavisine başvurmamalı ve tedaviyi kesmemelisiniz.
Önleme . Günümüzde çocuklarda doğal bağışıklığın gelişimini teşvik eden çok sayıda ilaç bulunmaktadır. Doğal kökenli ve yapay interferonlara ayrılırlar. Doğal interferonlar vücutla tamamen uyumlu olduğundan daha etkilidir. Ayrıca periyodik olarak poli ve monovitamin kursları almak da gereksiz olmayacaktır. Arka ayrıntılı mod Vitamin alıyorsanız çocuk doktorunuza başvurmalısınız.
Aşıları reddetmeyin . Aşıların kalitesiyle ilgili endişeleriniz varsa aşıları kendiniz araştırın ve satın alın. Önerilen programa uymaya çalışın. Ayrıca mevsimsel grip aşılarını da unutmayın. Antikorların sonbahara kadar gelişmesi için zamanın olması için yaz ortasında ve sonunda yapılmalıdır.
Doğru mod . Bir çocuğun yemeği lezzetli, yüksek kalorili (yağla eşanlamlı değil), dengeli ve zenginleştirilmiş olmalıdır. Limonlu çayın alışılagelmiş faydalarının limonu içine döktüğünüz anda kaybolduğunu unutmayın. sıcak su. Aynısı pancar çorbasındaki kuş üzümü kompostosu ve pancar için de geçerlidir. C vitamini 70 derecenin üzerindeki sıcaklıklarda parçalanır.
Çocuğunuzu yemek yemesi için zorlamanıza gerek yok. Vücudun kendisi ne zaman aç olduğunu bilir. Çocuklar bir istisna değildir. Diyetinize mümkün olduğunca dahil etmek gerekir taze sebzeler ve meyveler. Çocuğunuza özel öneriler almak için annenin bir beslenme uzmanıyla iletişime geçmesi gerekir.
Çocuk geceleri günde en az 7 saat uyumalıdır. Küçük çocukların kendi uyku düzenleri vardır. Bu bireyseldir ve aynı zamanda her bir bebeğin ihtiyaçlarına bağlıdır. Doğru yatak, yastık, rahat sıcaklık rejimi Battaniyenin yarattığı uyku kalitesi artar. A ılık sütİle küçük bir miktar Bal daha hızlı uykuya dalmanıza yardımcı olacaktır. Yatmadan önce aşırı uyarılmayı önlemek için yatmadan önceki son 2-3 saat içinde çocukların televizyon izlemesine veya bilgisayarda oynamasına izin vermemelisiniz. Ancak tam tersine orta derecede fiziksel aktivite teşvik edilir.
İçme suyu. Çocuk çok içmelidir. Bu durumda sıvı porsiyonları her 2-3 saatte bir bardak sıvıyla sınırlandırılmalıdır. İdrara çıkma düzenli olmalıdır.
Temiz hava . Sistematik havalandırma, iyi oda havalandırması ve düzenli yürüyüşler akciğer fonksiyonunu iyileştirir. Ayrıca odada doğru sıcaklık ve su koşullarının sağlanması önemlidir. Çocuk odası için ideal sıcaklık 18-22 derecedir. Odadaki hava nemli ve serin olmalıdır. Sıcak, nemli hava bakterilerin çoğalmasını teşvik ederken, kuru hava mukoza zarlarını kurutarak burun akıntısına ve vücudun savunmasının bozulmasına neden olur.
Bir uzmanla zamanında iletişime geçin . Tıbba olan güven düzeyi ne olursa olsun çocukların hastalıkları tamamen ebeveynlerin sorumluluğundadır. Bakmak için tembel olmayın iyi bir çocuk doktoru Diğer uzmanlarla istişareleri ihmal etmemek ve tedaviyi geciktirmemek gerekir. Hastalıklar ihmal edilirse üst üste yığılma eğilimindedir. Yüksek kalitede teşhis ve tedaviye ulaşmak ve iyileşme sürecinin izlenmesinde ısrarcı olmak gerekir.
Kaliteyi önlemenin her zaman daha etkili, daha ucuz ve daha ucuz olduğunu unutmamak önemlidir. tedavisi daha kolay. Bu nedenle çocuğun hastalanmasını önlemek için mümkün olan her şeyi yapmanız gerekir. Sağlıklı olmak!
KBB uzmanı katılımıyla sık hastalanan çocuklara yönelik program
Severim!
Yükleniyor...
