Bir oğlunun veya kızının doğumunu bekleyen herhangi bir kadın, bebeğinin sağlıklı olmasını içtenlikle diliyorum. Ne yazık ki, bazen bir çocuğun ağır engelli doğması, onu acı çekmeye ve ebeveynlerini birçok endişeye mahkum etmesi olur. Sonuç olarak birçok çift şunu merak ediyor: nasıl doğum yapılır? sağlıklı çocuk?
Modern tıp ve aile planlaması konularında çiftlerin sorumluluğu, başarılı anlayış, başarılı hamilelik ve sağlıklı bir bebeğin doğumu.
Modern dünyada üreme sorunları
İstatistikler, günümüzde insanlığın sağlıklı nesiller üretmeye çalışırken birçok sorunla karşı karşıya olduğunu gösteriyor:
- Rusya'da üreme çağındaki evli çiftlerin %15'i kısırdır;
- Gebeliklerin %15-20'si düşükle sonuçlanır;
- Dünyadaki engelli doğan toplam yenidoğan sayısının %3'ü çocuk sayısıdır.
Bazı durumlarda bu istatistik gelecekteki ebeveynlerin ve özellikle annelerin sağlıklarına dikkat etmemesi nedeniyle. Bir dizi başka üzücü olaylar- olumsuz koşulların birleşiminin sonucu.
20. yüzyılın başlarında üreme yaşının 30'a kadar olduğu kabul ediliyordu. O zamandan bu yana insanlığın genel yaşam beklentisi ve üreme yaşı önemli ölçüde arttı. Bu bağlamda pek çok kadın kariyer yapmak ve kendileri için yaşamak amacıyla çocuk sahibi olmayı erteliyor. modern tıp doğum yapmalarına yardımcı olacak olgun yaş. Ancak üreme teknolojileri bazen yaşla birlikte ortaya çıkan sorunların tamamını çözemeyebilir.
İstatistiklere göre 30 yaşında sağlıklı bir kadının hamile kalma şansı tek seferde adet döngüsü yaklaşık %20'dir. 40 yaşında bu olasılık %5'e düşer. 35 yaş kritik bir dönemdir ve sonrasında doğurganlıkta keskin bir düşüş başlar. Gerçek şu ki, bir kadına doğumdan itibaren belli miktarda yumurta bahşedilmiştir. Ergenliğe ulaşan kız her ay bunlardan birini kaybetmeye başlar. Her yıl yumurta arzı azalıyor ve kalan yumurtalar artık eskisi kadar aktif değil. Yumurta kalitesinin düşmesi olumsuz etki embriyonun yaşayabilirliğini azaltır ve aynı zamanda gebe kalma şansını azaltır.
Elbette kadınların 45 yaşında doğum yaptığı örnekler de bulabilirsiniz, ancak çoğu kişi için hamileliğin çok zor olduğunu, şişliklerin, yüksek basınç ve diğerleri patolojik durumlar. Sağlıklı bir bebek doğurmak da daha zor hale gelir: Bebeğin Down sendromu gibi gelişimsel kusurlara veya kromozomal anormalliklere sahip olma ihtimali yüksektir.
Erkeklerin çocuk doğurma yeteneği zamandan daha az etkilenir. Bu, erkeğin testislerinde düzenli olarak yeni sperm üretilmesiyle açıklanmaktadır. Yaşlılığın yaklaşması erkekleri de etkilese de Negatif etkiÜreme fonksiyonu hakkında. Daha az seminal sıvı vardır ve içindeki spermler artık o kadar hareketli değildir. Birçok erkek yaşlandıkça kanlarındaki testosteron düzeylerinde azalma yaşar. Bu cinsel aktivitede azalmaya yol açar.
Ancak genç yaş, her şeyin kendi başına başarılı bir şekilde yoluna gireceğinin garantisi değildir. Birçok genç ebeveyn farkında olmadan taşıyıcıdır genetik hastalıklar gebeliğin ve hamileliğin olumlu seyrinin engellenmesine neden olabilir. Evet ve modern hayat, özellikle büyük şehirler, gençlerin sağlığını baltalıyor.
Kötü çevre koşullarında sağlıklı bir çocuk nasıl doğar? kronik stres? Yetişkinlikte hamile kalmak için yapmanız gerekenler veya varsa kronik hastalıklar yol açtı İstenen sonuç? Öncelikle sağlıklı bir aile planlaması konularını ihmal etmemelisiniz.
Hamilelik için hazırlanıyor
Hamileliğinizi hamile kalmadan çok önce planlamaya başlamak önemlidir. Reddetme Kötü alışkanlıklar Sağlığınıza ve doğmamış bebeğinizin sağlığına güvenmek için doğru beslenmeye geçmek yeterli değildir. Her iki ebeveyn de onları etkileyebilecek sorunları tespit etmek için test edilmelidir. üreme fonksiyonu ve çocuğun sağlığı hakkında.
Çoğu zaman hamileliğe hazırlık, bir kadının jinekoloğu ziyaret etmesiyle başlar. Üreme sistemi organlarındaki anormallikleri dışlamak için rutin bir muayene yapılır ve ultrasonografi(ultrason). Onkolojinin varlığına yönelik bir kontrol yapılır ve sitoloji için smear alınır. Bazı durumlarda, doktor diğer uzmanlara (nörolog, göz doktoru, kardiyolog vb.) danışmayı önerebilir.
Kadının kapsamlı muayenesinin yanı sıra partnerinin de muayenesi gerekmektedir. Evli çiftler cinsel yolla bulaşan hastalıklar açısından test edilmelidir. Birçok enfeksiyonun (mikoplazmoz, klamidya vb.) fetüsün gelişimi üzerinde olumsuz etkisi vardır ve ölümüne yol açabilir. Zamanında teşhis ve Uygun tedavi hızla bastırılabilirler. Ayrıca gelecekteki ebeveynler, fetüsün anne vücudu tarafından reddedilme olasılığını dışlamak için kan grubu uyumluluğunu bilmelidir.
Sağlıklı çocuk dünyaya getirmek isteyen eşlerin bir genetik uzmanına danışması iyi bir fikir olacaktır. Uzman, sağlıklarının tam bir resmini elde etmek ve kalıtımlarını değerlendirmek için gelecekteki ebeveynlerle ilgili bir anket yapacak. Doktorun herhangi bir şüphesi varsa gen mutasyonları için bir taşıyıcı testi önerebilir. Birçoğu ebeveynin sağlığını etkilemeyebilir ancak bebekte bazen yaşamla bağdaşmayan ciddi kusurlara yol açabilir. Baba veya annede kromozomal yeniden düzenlemelerin varlığını bilmek, doktorun başarılı bir şekilde hamile kalma, taşıma ve sağlıklı bir çocuk doğurma şansını artıracak terapötik bir kurs oluşturmasını kolaylaştıracaktır.
Doğum öncesi tanı
Diyelim ki hamilelik hazırlığı başarılı oldu: Ebeveynler gerekli muayeneleri yaptı ve kadının hamile kalabileceği ve sağlıklı bir çocuk doğurabileceği konusunda doktordan uzun zamandır beklenen onayı aldı.
Gebelikten sonra çok önemli bir dönem başlar: Hamilelik. Çocuk taşımak, sağlığa özel dikkat göstermeyi ve düzenli doktor ziyaretlerini gerektirir. Uzman, rutin muayeneler ve testlerle hamile kadının ve fetüsün durumunu izleyecektir. Bu kontrol önlemeye yardımcı olur olası komplikasyonlar hamilelik sırasında.
Modern Doğum öncesi tanıÇocuğun doğumundan çok önce fetal patolojiler hakkında bilgi edinmeye yardımcı olan çok çeşitli teknikler sağlar. Gebeliğin her trimesterine tarama adı verilen bir dizi muayene eşlik eder. Bu muayeneler, fetal gelişimin normlara uyup uymadığını belirlemenin yanı sıra, tedavi edilemeyen gen kaynaklı anormalliklerin varlığını belirlemeyi mümkün kılar. İÇİNDE zorunlu Tüm kadınlar bu durumu yaşar ancak 35 yaş üstü hamile kadınların buna özellikle dikkat etmesi gerekir.
İlk üç aylık dönemde, hamileliğin 11 ila 13. haftaları arasında tarama yapmak en uygunudur. İlk önce bir ultrason gerçekleştirilir. Bu yöntemin temel amacı, bu periyot– fetüsün gelişiminin gebelik yaşına göre ne kadar başarılı ilerlediğini değerlendirmek ve ayrıca embriyonun ense boşluğunun (TN) kalınlığını belirlemek. Yaka alanı- çocuğun boynundaki bölge (deri ve yumuşak dokular), sıvının biriktiği yer. Normu aşan bir TVP değeri, Down sendromunun varlığı da dahil olmak üzere fetal gelişimsel anormalliklerin kanıtı olabilir.
Ancak ultrason sonuçlarına dayanarak net bir sonuca varılamamıştır. nitelikli uzman vermeyecek. Kapsamlı araştırmalara dayanarak sonuçlar çıkarılır. Ultrasondan sonra, 10-13 haftada, içindeki bazı biyolojik belirteçlerin konsantrasyonunu belirlemek için bir kan testi yapılır, ilk trimesterde bunlar PAPP-A ve hCG'dir. Yüksek veya azaltılmış seviye Kandaki bu belirteçler aynı zamanda gelişimsel bozuklukların da işareti olabilir. Ayrıca, ultrason verilerinin bütünlüğüne dayanarak ve biyokimyasal analizözel bir program riski hesaplar genetik anormallikler Down sendromu ve Edwards sendromu gibi.
İkinci trimester tarama çalışmaları 16-20. haftalarda yapılmaktadır. Bu kez AFP, hCG ve AFP düzeylerini ölçmek için kan testi yapılır. serbest estriol. Ultrason ve ilk taramanın sonuçları dikkate alındığında, olası risk patolojileri olan bir çocuğun doğumu.
İkinci ultrason 20-24. haftalarda yapılır. Uzman varlığı inceler, doğru konum ve çocuğun tüm organlarının yapısı. Çok dikkat annenin geçici organlarının (göbek bağı, plasenta, amniyon sıvısı) ve rahim ağzının durumuna göre ödenir.
Taramalar spesifik teşhisler koymayı mümkün kılmaz, sadece bebekte herhangi bir kromozom anormalliği olma ihtimalini ortaya çıkarır. Patoloji riskinin yüksek olduğu durumlarda hamile kadın muayeneye sevk edilir. invaziv teşhis. Hamileliğin her aşamasının kendi invazif araştırma yöntemi vardır: koryon villus biyopsisi (9,5 - 12 hafta), amniyosentez (16 - 18 hafta), kordosentez (22 - 25 hafta). Bu muayenelerin her biri annenin vücuduna bir delik açılarak cerrahi müdahale yapılmasını içerir. Bu, fetal DNA içeren materyali almak için yapılır. Bütün bu yöntemler var yüksek doğruluk(yaklaşık %99), ancak anne için streslidir ve küçük bir komplikasyon riski taşır (kanama, sızıntı). amniyotik sıvı vesaire). Vakaların %1-2'sinde prosedür düşükle sonuçlanabilir.
Üçüncü trimester taraması, çocukta ortaya çıkma eğiliminde olan malformasyonları tespit eden ultrasonu içerir. Daha sonra. Ayrıca 30 ila 34 hafta arasında, bebeğin damarlarındaki, rahimdeki ve plasentadaki kan akışını değerlendirmeye yardımcı olan bir tür ultrason olan Doppler ultrason gerçekleştirilir.
Doğum öncesi teşhis alanındaki son gelişmeler anne adaylarına daha fazlasını sunuyor basit yollar risk hesaplamaları kromozom anormallikleri fetüste. Örneğin, invazif olmayan DNA testi Panorama, 9 haftada etkili olmaya başladı, %99'un üzerinde bir doğruluğa sahip ve en geniş spektrum fetustaki genetik patolojiler: Down sendromu, Edwards sendromu, Patau sendromu, cinsiyet kromozomu patolojileri ve bir dizi başka anormallik. Test yalnızca hamile kadından damardan kan almayı içerir. Ortaya çıkan materyalden fetal DNA, gen yeniden düzenlemeleri ve kromozomal anormalliklerin varlığı açısından incelenecek moleküler teknolojiler kullanılarak izole edilecek. Bu method Standart taramadan çok daha doğru sonuç verir ve invaziv teşhislerin aksine anne ve fetüs için kesinlikle güvenlidir.
Bir kadın sağlıklı bir çocuk doğurmak istiyorsa ihmal etmemelidir Doğum öncesi tanı. Bu çalışmalar sayesinde ciddi hastalıklara sahip yenidoğanların sayısı, olabileceğinden çok daha azdır. Tanı sonuçlarını aldıktan ve sağlıklı bir bebek sahibi olma şansının ne olduğunu öğrendikten sonra kadın, ailesi ve doktoruyla birlikte hamileliğin devam edip etmeyeceğine karar verebilir. Non-invazif doğum öncesi testi bu tür bilgileri zaten çok kolay bir şekilde sağlayabilir erken aşamalar Bu, hayal kırıklığı yaratan sonuçlar durumunda kürtaj yaptırmanın çok daha güvenli olacağı anlamına gelir. Bazı durumlarda, taramada herhangi bir patoloji ortaya çıkarsa doktor, sağlıklı bir bebeğin doğma olasılığını artırmaya yardımcı olacak yeterli tedaviyi reçete edebilir.
Kürtaj veya fetal ölüm sonrası hamilelik
Üzücü istatistikler dünya çapındaki gebeliklerin yaklaşık %21'inin yapay olarak sonlandırıldığını öne sürüyor. Potansiyel anneler sanki kürtaja gidiyormuş gibi tıbbi endikasyonlar ve mevcut yaşam koşulları ve çocuk sahibi olma konusundaki isteksizlik nedeniyle. Kürtajın sağlık üzerinde son derece olumsuz etkileri olduğu bir sır değil. Her beş kadından biri, ilk hamileliğinin kesintiye uğraması nedeniyle kısırlığın kurbanı oluyor. Klasik enstrümantal kürtaj, uterusun altından kazındığında özellikle tehlikelidir. Genel anesteziüreme organlarında onarılamaz hasarlara neden olabilir. Vakum ve tıbbi kürtaj Erken aşamalarda gerçekleştirilen operasyonlar çok daha az komplikasyonu beraberinde getirir.
Ancak kesinlikle güvenli kürtaj yoktur. Herhangi yapay kesinti Hamilelik başarısızlık gerektirir hormonal seviyeler Bu özellikle hamileliğin erken evrelerinde sürdürülmesinden sorumlu olan progesteron üretimindeki aksamadan kaynaklanmaktadır. Pek çok kadın geçmişte kürtaj yaptırdığı için düşük yapıyor.
Kürtaj sonrası hamile kalıp sağlıklı çocuk doğurmak mümkün mü? Çoğu durumda bu sorunun cevabı olumlu olacaktır, ancak hamilelik planlamasına yaklaşımın mümkün olduğu kadar yetkin ve sorumlu olması gerektiğini bilmeye değer. Tabii ki, çok şey buna bağlı olacak bireysel özellikler kadınlar ve önceki kürtajın sonuçlarının ne kadar ağır olduğu. Uzmanlar bir sonraki hamileliğinizi en geç altı ay sonra planlamanızı öneriyor.
Bazen kadının isteği dışında hamileliğin sonlandırılması da söz konusudur. Çoğu zaman bu, fetal ölümün bir sonucu olur. Tekrarı önlemek için kendiliğinden kesinti hamilelik, durumun nedenlerinin neler olduğunu öğrenmeye değer mi?
Bir tedavi planı oluşturmak ve hazırlanmak bir sonraki hamilelik Küretajla elde edilen abortif materyal histolojik incelemeye gönderilir. Malzemenin genetik açıdan incelenmesi en iyisidir. Bu, gelecekteki hamilelik için daha doğru bir prognoz yapmanızı sağlayacaktır.
Gibi genetik araştırma Fetüsün kromozom setinin incelenmesini içeren karyotipleme kullanılır. En çok kesin araştırma Abortif materyal, hangi genetik başarısızlıkların korkunç sonuçlara yol açtığının en net resmini verebilecek olan kromozomal mikrodizi analizi (CMA) olacaktır.
Dondurulmuş bir hamilelikten sonra hem erkek hem de kadının bu süreçten geçmesi gerekir. tam sınav Cinsel yolla bulaşan hastalıklara yönelik testlerden genetik uzmanına danışmaya kadar uzanan bir yelpazede. Genellikle planlama hamileliği tekrarla Doktorlar, annenin vücudunun iyileşebilmesi ve her iki eşin de öngörülen tedaviyi görebilmesi için doğumun altı ay ertelenmesini öneriyor.
Dondurulmuş bir hamileliği olan kadınların prognozu oldukça iyimser: vakaların% 80-90'ında hamile kalabiliyor, taşıyabiliyor ve bir sonraki hamilelikte sağlıklı bir çocuk doğurabiliyor.
Bir kadın art arda birden fazla kaçırılmış gebelik yaşadıysa, kendisine şu teşhis konulabilir: tekrarlayan düşük" Tekrar tekrar dondurulan hamilelik, vücudu daha sonraki başarısızlıklara karşı "programlar". Bu durum son derece dikkatli bir yaklaşım ve uzun süreli tedavi gerektirir. Bu şansı artıracaktır evli çift bir varisin ortaya çıkması için.
Gelecekteki ebeveynlerin yaşam tarzı
Sağlıklı bir bebek nasıl dünyaya getirilir? Tabii geçmenin yanı sıra gerekli muayeneler gözlemlenmeli sağlıklı görüntü hamilelik öncesi ve hamilelik sırasındaki yaşam. Gebe kalmadan yaklaşık iki ay önce anne adaylarının stresten, aşırı çalışmadan, ARVI ve gripten kaçınmaları gerekir. Alkol ve sigarayı tamamen ortadan kaldırmaya değer.
Hamile bir kadın için dengeli beslenme son derece önemlidir. Bol miktarda meyve ve sebze yemeniz gerekiyor. Balık ve et günlük olarak diyette bulunmalıdır çünkü bunlar yeri doldurulamaz protein tedarikçileridir. Süzme peynir, kefir, doğal yoğurtlar annenin vücuduna fetüsün kemik ve dişlerinin oluşumu için gerekli olan kalsiyumu sağlayacaktır. Tatlı, un, tuzlu, yağlı, gazlı içeceklerin tüketimi ciddi şekilde sınırlandırılmalıdır. Kit fazla ağırlık hamileliğin seyrini çok olumsuz etkiler. Güçlü çay ve kahve kan basıncını artırabilir ve kalbe gereksiz yük bindirebilir. Bunları doğal meyve sularıyla değiştirmek daha akıllıca olacaktır.
Ilımlıları unutma fiziksel aktivite Sadece formda kalmaya değil, aynı zamanda doğuma hazırlanmaya da yardımcı olacaklar. Hareketsiz bir yaşam tarzının ne kadına ne de bebeğe faydası olmayacaktır. Günümüzde hamileler için pek çok egzersiz seti var; yoga ya da su aerobiği yapabileceğiniz pek çok özel grup var.
Özetlemek gerekirse anne adayının hamilelik planlamasına akıllıca yaklaşması, doktora gitmesi ve tüm tetkikleri yaptırması gerektiğini söyleyebiliriz. gerekli araştırma, doğru yiyin, aktiviteyi birleştirin ve dengeli bir şekilde dinlenin. Bu tavsiyelere uymak, sağlıklı bir bebek sahibi olma şansınızı en üst düzeye çıkarmanıza yardımcı olacaktır.
Doğum öncesi teşhis sonuçları hakkında ücretsiz danışmanlık
genetikçi
Kiev Yulia Kirillovna
Eğer varsa:
- doğum öncesi teşhisin sonuçlarına ilişkin sorular ortaya çıktı;
- zayıf tarama sonuçları
*Rusya'nın herhangi bir bölgesinde yaşayanlar için internet üzerinden danışmanlık yapılmaktadır. Moskova ve Moskova bölgesi sakinleri için kişisel danışmanlık mümkündür (yanınızda pasaport ve geçerli bir zorunlu sağlık sigortası poliçesi getiriniz)
Genetiğin kendisi bebeğe nasıl bir görünüm vereceğini biliyor. Ancak ebeveynler aynı zamanda güzel ve güzel bir görünüme sahip olduklarından da emin olabilirler. akıllı çocuk. Nasıl? Her şeyden önce sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürerek ve kötü alışkanlıklardan vazgeçerek. Aynı zamanda, gelecekteki ebeveynler de iç güzelliklerine dikkat etmeli - gelişmeli, kurslara ve eğitimlere katılmalı, vücut mükemmelliği ve ruhun saflığı için çabalamalıdır.
Bebek doğduğunda onun her zaman güzel olması, gülümsemesi, uyum içinde yaşaması, mutlu ve mutlu olması için mümkün olan her şeyi yapabilirsiniz. aileyi sevmek. Bebek her zaman mutluysa, yüzünde bir gülümseme parlayacak, gözleri zevkle parlayacaksa, kimse onun çirkin olduğunu söyleyemeyecektir. Onun iç güzellik hem onu hem de etrafındaki insanları içeriden aydınlatacak. Üstelik sağlıklıysa, cildi, dişleri, tırnakları ve saçları mükemmelse, uykusuz ve yiyeceksiz değilse çocuğun güzelliği garanti edilir.
Callipedia'dan güzellik
Güzel çocukları doğurmanıza izin veren bir bilim bile var. Buna kalipedia denir. O günlerde ortaya çıktı Antik Yunanİnsanın aklı, güzelliği, cinselliği, düşüncelerinin gücü, zekası ve yeteneği yüceltildiğinde. Daha sonra eski Yunanlılar, orta yaşlı erkek ve kadınlardan, orta derecede çekici, mükemmel sağlık ve büyük maddi zenginliğe sahip güzel çocukların doğduğu sonucuna vardılar.
Ay takvimine göre güzellik
Eski Romalılar genellikle doğmamış bebeğin güzelliğinin Güneş'ten (maneviyat) ve Ay'dan (fiziksel veriler) etkilendiğini söylerdi. Bir çocuğun sağlıklı ve güzel olabilmesi için bu gezegenlerin birbirine mümkün olduğu kadar yakın olduğu dönemde hamile kalması gerekir. İşte buradan başlamak gerekiyor Ay takvimi. Özellikle ilk ay günü, bir sonraki ayın doğuşuna kadar süren yeni ay olarak kabul edilir. Ve gün doğumundan diğerine - ikinci güne vb. Gebe kalma için çok başarılı günler şunlardır: 2. Ay günü - bu günde daha çok kızlara hamile kalınır, ancak tüm yeni doğanlar mutlu olacaktır; 4. Ay günü - bu günde doğanlar çok şefkatlidir; 6. Ay günü - uzun karaciğerler doğar; 10. Ay günü - şöhrete ve tanınmışlığa sahip insanlar doğar; 14. Ay günü - şanslı insanlar çıkıyor; 16. Ay günü - dengeli insanlar doğar; 17. Ay günü - girişken insanlar doğar; 21. Ay günü - çok çalışkan insanlar doğar; 22. Ay günü - yenidoğanları teşvik eder maddi refah; 24. Ay günü - erkek ve kızlara zeka, nezaket ve pratiklik bahşedilecek; 28. Ay Günü yeni doğanlara sakinlik, denge ve özgüven verecektir.
Bebek sahibi olmak için en iyi zamanın güneş doğmadan önce olduğu, insanların uyandıktan sonra sevgiye, şefkate ve sıcaklığa hazır oldukları dönem olduğu düşünülmektedir. Ebeveynlerin bebek sahibi oldukları ortam da çok önemlidir. Güzel duvar kağıdı, çarşaf konfor ve atmosfer, bir çiftin ebeveyn olmasına ve bir bebeğin doğmasına yardımcı olur. Ayrıca hamilelik sırasında anne adayının her zaman güzelliği düşünmesi gerekir - güzel resimlere hayran kalın, müzik dinleyin, tanışın İlginç insanlar. Ayrıca hepsini söylemeyi de unutmamalı küçük yumru Anne karnındayken güzelliklerle tanışsın diye.
Uzmanlar aynı zamanda gebelik için elverişsiz günlerin de olduğunu söylüyor. Sayısına bakılmaksızın yeni ayın günleri olarak kabul edilirler. Ay günleri 5., 9., 12., 19., 23. Ay günlerinin yanı sıra çakıştıkları.
Bazı uzmanlar, sağlıklı ve güzel çocukların, aralarında çok güçlü bir cinsel tutku bulunan ebeveynler tarafından üretildiğini belirtiyor. boşuna değil güzel bebek"Aşk çocuğu" denir. Gördüğünüz gibi kolay değil güzel çözünürlüklü, ama aynı zamanda rasyonel bir tahıl.
Ancak genel olarak sadece doğum yapmamaya çalışın güzel bebek ve onu güzelce büyüt. Böylece gelecekte kimseye acı çektirmesin.
Kiev Nöroşirürji Enstitüsü'ne göre adını almıştır. A.P. Romodanova, Ukrayna'daki konjenital patolojilerin çocuk ölümlerinin ve sakatlıklarının ana nedenlerinden biri olduğunu söylüyor. 2001 yılında Ukrayna'da doğan 400 bin çocuktan 48 bini sakat doğdu. Bu patolojiler arasında gelişimsel bozukluklar önemli bir yer tutmaktadır. sinir tüpü, Hangi şekilde çeşitli bozukluklar gergin sistem: omurganın malformasyonlarından ve omurilik anensefali.
“Olumsuz hamileliğin oldukça yaygın nedenlerinden biri, hamile kadının kurallarını ihlal etmesidir. iyi beslenmeİle yetersiz tüketim vitaminler, makro ve mikro elementler, hayvansal proteinler, çoklu doymamış yağ asitleri, diyet lifi”- makalesinde yazıyor Gennady Aleksandroviç Lezhenko, Profesör, Hastane Pediatri Anabilim Dalı Başkanı, Zaporozhye Devlet Tıp Üniversitesi .
Sağlıklı bir bebek sahibi olmak için beslenme neden bu kadar önemli?
Çocuğun anne karnında gelişimi kan yoluyla aldığı beslenmeye bağlıdır. Bu, bir kadının diyetinin aşağıdakilerden birini oynadığı anlamına gelir: anahtar roller Sağlıklı bir çocuğun oluşumunda ve gelişiminde, gıdadaki bazı maddelerin eksikliği çocukta patolojilerin oluşmasına yol açabilir.
Bilim adamlarına göre, hamilelik sırasında rasyonel olarak yemek yiyen kadınların beyin, omurga patolojilerinin yanı sıra "yarık dudak" ve "yarık damak" gibi kusurları olan çocuk sahibi olma olasılığı daha düşüktür.
Bir kadının hamileliğin başlangıcında doğru beslenmesi, çocukta anensefali gelişme olasılığını yarı yarıya azaltır. Dengeli beslenme ile bir çocuğun yarık dudakla doğma riski %34, bebekte “yarık damak” adı verilen bir patolojiye yakalanma riski ise %26 daha az olur.
Hamile bir kadın için nasıl düzgün yemek yenir?
Bol miktarda sebze, meyve, tahıl, kuruyemiş, deniz ürünleri ve baklagiller içeren Akdeniz diyetinin anne adayları için ideal olduğuna inanılıyor. az miktarda süt ürünleri, et ve tatlılar. Hamile kadınlara ayrıca, bol miktarda tahıl, meyve ve sebze yemeleri gerektiğini ve yağ ve tatlılardan yalnızca az miktarda kalori elde edilebildiğini belirten besin piramidi standartlarına uymaları tavsiye ediliyor.
Kullandığı ürünler anne adayı, güvenli olmalı. Örneğin aseptik ambalajdaki ultra pastörize sütü tercih etmelisiniz.
Ayrıca çiğ balık yemekten de kaçınmalısınız.
Ayrıca anne adaylarına yiyecek sağlanması gerekmektedir. yeterli miktar folik asit. Bu maddenin eksikliği erken aşamalar hamilelik fetüste patolojilerin ortaya çıkmasına neden olabilir.
Patolojilere karşı folik asit
“Gebe kadınlarda folik asit eksikliği düşük, kısmi veya tam plasental abrupsiyon, spontan düşük veya ölü doğum için tetikleyici bir faktördür ve gelişme riskini artırır. doğum kusurlarıözellikle nöral tüp defektleri, hidrosefali, anensefali, beyin fıtıkları. Ayrıca folik asit önler erken doğum, doğum Prematüre bebekler ve erken atılım amniyotik kese», - iddia ediyorGennadyLezhenko.
Folik asit veya B9 vitamini suda çözünen vitaminler grubuna aittir. Bu vitamin vücutta pek birikmez, bu nedenle bu vitamini içeren yiyeceklerin her zaman yiyeceklerde bulunması gerekir. vücut için gerekli madde. Folik asit koyu yeşil yapraklı sebzelerde (brokoli, Brüksel lahanası, ıspanak), bazı turunçgillerde, kepekli undan yapılan ekmekte, mayada, peynirde ve karaciğerde bulunur.
Hamile kadınların sıklıkla almaları tavsiye edilir. vitamin takviyeleri B9 vitamini ve demir içerir. Bu aynı zamanda fetal gelişim sorunları riskini azaltmaya da yardımcı olacaktır. Ama bunu atamayı unutmamalısın folik asit ve dozajını doktor belirlemelidir!
Doğum kusurlarının çoğu, hamileliğin başlangıcında fetüste oluşur. Bu genellikle kadın hamile olduğunu öğrenmeden önce olur. Bu nedenle hamilelik planlayan kadınların önceden kendileriyle iletişime geçmesi gerekir. Özel dikkat Diyetinizde.
Bir çocuğun doğumu bir kadının hayatında çok önemli bir andır. A doğru beslenme Bu, hamile bir anne için uyması hiç de zor olmayan, ancak gelecekte birçok sıkıntıdan kaçınmaya yardımcı olacak günlük küçük bir şeydir.
Her kadın akıllı ve güzel bir bebek doğurmak ister. Bilim insanları, anne adaylarının bu hedefe ulaşmalarına yardımcı olmak için giderek daha fazla yeni yöntem icat ediyor. Bazı uzmanlar yalnızca balık diyetinin entelektüel bir çocuğun doğumunu garantilediğini söylerken, diğerleri hamile annelere çikolata yemelerini tavsiye ediyor. yumurta sarısı. Bazıları da kulaklıklarını karnına takacak ve doğmamış çocuğa "ders" verecek. yabancı Dil.
Entellektüel yetenekler bir kişi doğmadan önce bile oluşur - uzun zamandır kanıtlanmış bir gerçek. Örneğin, yaklaşık büyük önem taşıyan doğmamış çocuğun gelişimi için dengeli beslenme Hamilelik sırasında tüm bilimsel çalışmalar zaten yazıldı ve son araştırmalar hamile kadınların balık tüketiminin fetüste beyin gelişimini desteklediğini gösteriyor. Çikolata diyeti "Çikolata yardımıyla stresle başa çıkabilen kadınların çocukları akranlarına göre çok daha aktif ve korkuya daha az duyarlı oluyor."
Harvard Tıp Fakültesi'nden (Boston) bilim adamlarına göre, hamile anne hamileliğin ikinci üç ayında balık yerse Büyük miktarlar 6 yaşındayken çocuğu zihinsel gelişim testlerinde mükemmel bir iş çıkardı. Çocukların zihinsel gelişim göstergelerinin anne vücudundaki cıva içeriğiyle ters orantılı olduğu bilinmektedir. Bu nedenle bilim adamları şu sonuca vardı: Hamile anneler yalnızca düşük cıva içeriğine sahip balık çeşitlerini yemelidir. Büyük, uzun ömürlü balıklar yıllar içinde cıva biriktirir, bu nedenle hamile kadınların küçük balık yemesi daha iyidir. Örneğin konserve için kullanılan küçük ton balığı ve yağlı somon balığı çok az cıva içerir.
Bilim adamlarının bazen hamile kadınlar için kendi beslenme kurallarını çürütmeleri ilginçtir. Örneğin çoğu diyet yumurta sarısını, karaciğeri ve eti yasaklar. Ancak ortaya çıktığı üzere, bu yiyecekler en çok B vitaminlerinden biri olan lesitini içeriyor Amerikalı araştırmacılar, lesitin alan annelerden doğan çocukların Büyük miktarlar hamilelik sırasında çok daha akıllıydılar, öğrenmeye daha yatkındılar ve mükemmel bir hafızaya sahiplerdi.
Birçok bilim adamı, fetüsün zihinsel gelişim oranının stresten, daha doğrusu doğum öncesi stresten olumsuz etkilendiği konusunda hemfikirdir. kadınların korkuları ve endişeler. Çikolata bu dönemde anne adaylarının stresle baş etmelerine yardımcı olacaktır. Helsinki Üniversitesi'nden bilim adamlarının bulgularına göre, çikolata yardımıyla stresle başa çıkan kadınların çocukları akranlarına göre çok daha aktif, alışılmadık durumlarda korkuya daha az duyarlı ve daha arkadaş canlısı.
Bilim adamları bir bebeğin daha doğmadan önce "gördüğünü" ve "duyduğunu" keşfettiklerinde, hamile kadınlar arasında fetüsleri için "uyumlu" bir ortam yaratmak ve onları düşünmek için Beethoven'ı dinlemek bir norm haline geldi. güzel yüzler Güzel bir çocuk doğurmak için Leonardo da Vinci'nin tuvallerinde. Hatta bir terim bile vardı - "doğum öncesi" doğum öncesi pedagojisi. Kaliforniya'da özel bir Doğum Öncesi Üniversitesi bulunmaktadır. Bunun öğrencileri Eğitim kurumu doğmamış bebeklerdir. Eğitim programı fetal beynin gelişimini teşvik edecek şekilde tasarlanmıştır.
Bebek bekleyen ebeveynlere, hamile kadının karnına tam olarak doğmamış bebeğin itişini hissettikleri yere hafifçe vurmaları öğretilir. Ebeveynler kapıyı çalarken fetal aktiviteyi teşvik eden kelimeleri yüksek sesle telaffuz etmelidir. Doğum Öncesi Üniversitesi'nden mezun olan çocuklar diğerlerinden çok daha hızlı gelişir ve ebeveynlerine duygusal açıdan çok yakındırlar. Doğum öncesi gelişimin başka yöntemleri de vardır. Örneğin Rusya'da mideye yerleştirilen kulaklıklarla klasik müzik dinleme ve yabancı dilde konuşma kaydetme alıştırmaları yapılıyor. anne adayı. Doğru, tüm uzmanlar bu tür yenilikleri desteklemiyor. Bazıları, bir bebeği anne karnında eğitme girişimlerinin sinir sistemi ve ruhunun gelişimi üzerinde yıkıcı bir etkiye sahip olduğuna dair kanıtlar sunuyor.
Bilim adamları, yeni çocuk sahibi olmayı planlayan ebeveynler için doğumunun zamanlamasını hesaplamayı tavsiye ediyor. Bazı uzmanlara göre entelektüel çocuklar çoğunlukla Ocak, Şubat ve Mart aylarında doğuyor. Bilim adamları, bir kadının vücudundaki testosteron seviyelerindeki mevsimsel dalgalanmalarla ilgili deneylere dayanarak sonuçlara vardılar. Araştırmacılar bu seviyenin bir çocuğun beyin gelişimini büyük ölçüde etkilediğine inanıyor. Uzmanlar, haziran, temmuz ve ağustos aylarında küçük bir dahi doğurma şansının çok daha düşük olduğunu söylüyor.
Web sitesinde listelenen ilaçları kullanmadan önce doktorunuza danışın.
Gelecekteki birçok ebeveyn, akıllı, sağlıklı ve güzel bir bebeği nasıl doğuracağını düşünüyor. Neyin etkilediğini zaten yazdık. Bugün bir çocuğun zekasını etkileyen faktörlerden bahsedeceğiz. Elbette çoğu şey genetiğe, çocuğun ebeveynlerinden miras alacağı potansiyele bağlı. Ancak bilim, bir çocuğun zekasını önemli ölçüde geliştirmek için giderek daha fazla yeni yol sunuyor. Peki kendi başınıza doğum yapmak için ne yapmanız gerekiyor? akıllı çocuk.
Akıllı bir çocuk nasıl doğurulur: bilimsel olarak kanıtlanmış gerçekler
1. Entelektüel yetenekler aktarılır daha büyük ölçüdeİle anne çizgisi. Doğurmak için akıllı bebek Kadınların çocukluktan itibaren zihinsel çalışma yapması, hafızayı geliştirmesi, düşünmesi ve hamilelik sırasında karar vermesi gerekir. mantık problemleri, bulmacalar çözün, beyin aktivitesini teşvik etmek için peri masalları veya şiirler yazın. Bu nedenle hamilelik sırasında çalışmaya devam eden annelerin çocukları En iyi skorlaröğretimde.
2. Kadının hamile kaldığı andaki yaşı rol oynuyor önemli rol 19 ila 28 yaş arası üreme fonksiyonunun zirvesinde doğum yapılması tavsiye edilir. Çok erken ya geç doğumüzerinde olumsuz bir etkisi olabilir zihinsel gelişimçocuk. Nasıl yaşlı kadın patoloji riski o kadar yüksek olur.
3. Bir kadının sağlığı, akıllı bir çocuk doğurmada belirleyici bir rol oynar. Kronik hastalıklar, diyabet, metabolik bozukluklar - tüm bunlar çocuğun beyninin gelişimini büyük ölçüde etkiler. Ayrıca zihinsel engelli çocukların doğmasına neden olan faktörler de vardır: rastgele cinsel ilişki, sigara, alkol kullanımı ve uyuşturucu. Hamilelik sırasında kendi kendine ilaç tedavisi kabul edilemez; birçok ilaç çocuğun beyin gelişimini olumsuz yönde etkileyebilir. Stres hamile kadınlar için kontrendikedir; vücuda kan akışını bozar ve dolayısıyla fetüsün gelişimini engeller.
4. Amerikalı bilim adamlarının gözlemlerine göre bir çocuğun zekasının 1/4'ü içinde bulunduğu şartlara bağlıdır. rahim içi gelişim. Ana faktör– annenin doğru beslenmesi. Bu, hamile bir kadının beslenmesinin vücut üzerindeki etkisini inceleyen Avrupalı bilim adamları tarafından doğrulanmıştır. zihinsel kapasiteçocuk. "Balık diyeti", en zeki çocuğun doğumunda en etkili diyet olarak kabul edilmektedir. Sadece yağlı balıklar iyi değildir ve en sıradan ringa balığı da mucizeler yaratabilir. Hamilelikte çok balık yiyen annelerin çocukları daha erken konuşmaya ve daha çok yemek yemeye başladı. yüksek seviye gelişim iyi motor yetenekleri, harika gösterdi sosyal aktivite. Bütün bunlar, balıklarda bulunan omega-3 yağ asitleri ve dokosaheksaenoik asidin beyin hücrelerinin oluşumu üzerindeki etkisinin sonucudur. Çoklu doymamışlık açısından zengin yağ asitleri balık yağı Ve Keten tohumu yağı. Ayrıca yumurta, sığır eti ve süt ürünlerinde bulunan koline (B4 vitamini) ihtiyacınız vardır. Kısacası annenin doğru beslenmesi bebekte yüksek zekanın anahtarıdır.
5. Akıllı bir çocuğun doğumunda doğumun gidişatı önemlidir. Birçok bilim adamı, doğan bir çocuğun doğal olarak yardımla doğan çocuklara göre daha yüksek zihinsel göstergelere sahiptir sezaryen. Bu nedenle hamilelik sırasında doğal doğuma zihinsel ve fiziksel olarak hazırlanmanız gerekir (tabii ki tıbbi kontrendikasyonlar). Hamile kadınlar için jimnastik ve hamile anneler için bir okul, kaslarınızı çalıştırmanıza, doğru nefes almayı öğrenmenize ve yeteneklerinize güven kazanmanıza yardımcı olacaktır. Doğum doğal bir süreçtir ancak işini iyi yapması için doğanın da yardıma ihtiyacı vardır.
Uzun zamandır büyük çocukların küçüklerden daha akıllı olduğuna dair bir görüş vardı. Bu doğrulanmadı; bilim adamları zeka ile doğum sırası arasında bir ilişki olduğuna dair kanıt bulamadılar. Ancak çocuğun doğduğu ayın çocuğun zekasını etkilediği yönünde ilginç bir varsayım ortaya attılar. Bunun nedeni, kadının vücudundaki hormonlardaki mevsimsel dalgalanmalardır ve bu durum çocuğun beyin gelişimini etkiler. Yani bilim adamlarına göre Ocak, Şubat ve Mart aylarında doğan çocuklar daha akıllıdır. En çok düşük performans Haziran, Temmuz ve Ağustos aylarında doğan çocuklarda görülür.
Annenin sağlığı ve zekası Uygun diyet, doğal doğum- dikkat etmeyi önerdiği şey bu modern bilim en zeki çocuğu doğurmak için. Ve sen ne düşünüyorsun? Görüşlerinizi yorumlarda paylaşın.
Makaleyi beğendiyseniz unutmayın makale duyurularına abone olunİnternette kaybolmamak için site.
Yükleniyor...
