Hazırlık grubu için sağlıklı yaşam tarzı konuşmalarının kart dizini. Kıdemli grubun çocukları için sohbet “Sağlığa evet deyin! “Doğumdan okula” programının bir parçası olarak okul öncesi çağındaki çocuklara sağlıklı bir yaşam tarzını tanıtmak için uzun vadeli bir çalışma planı

Amaç: Çocukları sağlıklı bir yaşam tarzıyla tanıştırmak.

Amaçlar: Çocukların sağlıklı bir yaşam tarzı hakkındaki bilgilerini pekiştirmek ve genelleştirmek.

Hız ve çevikliği geliştirin. Dayanıklılığı, cesareti ve organizasyonu geliştirin. Beden eğitimine olan ilginizi sürdürün.

Gerekli ekipman: çemberler, jimnastik bankları, çapraz çubuklu raflar; bir tabakta: sarımsak, soğan, limon, portakal; resimleri kesin.

Ön çalışma: sağlıkla ilgili konuşmalar, şiir ezberleme.

Öğretmen: merhaba, sevgili arkadaşlar! “Sağlıklı ol!”, “Hastalanma!”, “Sağlık diliyorum!” Sözlerini sık sık duyarız. Sağlığımızı ne sıklıkla düşünüyoruz? Sağlıklı olmak için ne yapıyoruz?

(Çocukların cevapları).

Öğretmen: Peki “Nasıl sağlıklı olunur?” oyununa başlıyoruz. Ekiplerimizle tanışın: “Vitaminler” ve “Gülümsüyor”.

Sizi jürimizle tanıştırmak isterim.

Öncelikle bir ısınma yapalım. (“Chunga-Changa” müziğiyle ısınma yapılır.

Öğretmen: Bütün erkeklerin beden eğitimini sevdiğini biliyorum. Şimdi hangi takımın daha hızlı olduğunu kontrol edeceğiz.

(Engelli parkur: bir çemberin içinden tırmanın, bir engelin üzerinden atlayın, dört ayak üzerinde bir bank boyunca sürünün.)

Eğitimci: Peki, beden eğitimi yaptık, bir sonraki yarışmaya geçelim “Nasıl algılarım Dünya».

Koku almamıza ne yardımcı olur? (Burun).

Peki ne olmadan etrafımızdaki dünyayı göremeyiz? (Göz yok).

Nasıl duyuyoruz? (Kulaklar).

Neden bir ağza ihtiyacımız var? (Çocukların cevapları).

Bir sonraki görev “Kokuya göre tahmin et”. Gözleri bağlı bir oyuncunun tabakta ne olduğunu bulması gerekir.

Şimdi yemeğin tadına bakabilecek misin göreceğiz.

(“Yarışma “Gurme”).

Öğretmen: beyler, gözlerinizin yorulmaması ve iyi görmesi için ne yapmalısınız? (Çocukların cevapları).

Ayrıca göz egzersizleri de yapmalısınız. Artık dinlenelim ve gözlerimizi de dinlendirelim.

(Gözler için jimnastik).

Öğretmen: Sağlıklı olmamıza başka neler yardımcı olur?

Çocuklar şiir okur:

1. Asla cesaretimi kaybetmem ve yüzümde bir gülümseme olmaz,

Çünkü kabul ediyorum A, B vitaminleri,İLE.

2. Görme için A vitamini gereklidir.

Basit gerçeği hatırlayın; kim daha iyi görürse

Kim çiğ havuç çiğniyor veya havuç suyunu içiyor?

3. B vitamini kalbin çalışmasına yardımcı olur.

Sabah erken saatlerde kahvaltıda yulaf ezmesi yemek çok önemlidir.

Siyah ekmek bizim için iyidir ve sadece sabahları değil.

4. D vitamini kemiklerimizi güçlendirir.

Balık yağıİğrenç de olsa en faydalı şey onu içmektir.

Seni tüm hastalıklardan kurtaracak; hastalıksız yaşamak daha iyidir.

5. C vitamini tüm vücudu güçlendirir.

Portakal soğuk algınlığına ve boğaz ağrısına yardımcı olur,

Çok ekşi olsa da limon yemek daha iyidir.

Eğitimci: şimdi “Vitamin Evleri” oyununu oynayacağız.

(Çocuklar ürünlerin resimlerini A, B, C, D evleri.)

Öğretmen: Daha fazla fotoğrafım var ama biri onları kesti ve hepsi birbirine karıştı. Bunları doğru şekilde katlamama yardım et.

(oyun "Bulmacalar").

Çocuklar şiir okur:

1. Sağlıklı olmak için bahçeden hediyeler alın!

Vitamin akrabaları - çocuklar güneşli gün!

Çok fazla havuç yiyen herkes güçlü, kuvvetli ve çevik olur!

2. Ve soğanı seven çocuklar aniden hızla büyür.

Lahanayı çok seven herkes her zaman sağlıklı olacaktır!

3. Soğan ve sarımsak yerseniz soğuk sizi bulmaz!

Vitaminler bizi grip ve boğaz ağrısından korur.

4. Mikroplarla uğraşmamak için çocuklar, sertleşmeniz gerekiyor.

Güçlü olmak istiyorsan sporla dost olmalısın!

Öğretmen: Peki, şimdi “Blitz turnuvası”. Her takıma sırasıyla 5 soru sorulur:

1. Neden buz sarkıtlarını çiğnememelisiniz?

2. Neden egzersiz yapmanız gerekiyor?

3. Terliyorsanız ne yapmalısınız?

4. Sokakta köpeklerle dalga geçmek mümkün mü?

5. Sabahları nemli bir havluyla kendinizi silmek faydalı mıdır? Neden?

6. Neden uzun süre televizyon izleyemiyorsunuz?

7. Hastalanırsanız ne yapmalısınız?

8. Kendinizi mikroplardan nasıl korursunuz?

9. Neden şapkasız gidemezsiniz? soğuk hava?

10. Sessizlik zamanı ne içindir?

Öğretmen: Jüri sonuçları özetlerken sen ve ben bir şarkı söyleyeceğiz.

Jüri yarışma sonuçlarını açıklar ve katılımcıları ödüllendirir. Öğretmen: Burası oyunumuzun bittiği yer. gösterdin iyi bilgi nasıl sağlıklı olunacağı hakkında.

"NASIL SAĞLIKLI OLUNUR?"

daha büyük çocuklar için eğlence okul öncesi yaş

Formasyon dersi sağlıklı görüntü orta okul öncesi çağdaki çocuklarda yaşam

Cel B:Çocuklarda sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarının oluşumu.

Görevler :

1. Eğitici

Çocuklara sağlıklı bir yaşam tarzı ihtiyacını, sağlıklarına dikkat etme yeteneğini ve komşularına şefkat duymayı aşılamak.

2. Bilişsel

Okul öncesi çocuklarda sağlıklı bir yaşam tarzı fikri oluşturmak.

Çocukların vücutlarının durumu hakkındaki anlayışlarını genişletin, bedenlerini tanımalarına yardımcı olun.

Sağlığınıza dikkat etmeyi ve ona iyi bakmayı öğrenin.

Kültürel ve hijyenik becerileri aşılamaya devam edin.

Beslenme ve önemi hakkındaki bilgileri genişletin.

Mantık yürütmeyi ve sonuç çıkarmayı öğrenin.

3. Gelişimsel

Düşünmeyi, hayal gücünü, hafızayı, tutarlı konuşmayı geliştirin (şiir ezberleyerek).

Ön çalışma : Sağlıklı yaşam tarzı, öğretici oyunlar “Güçlü Çocuklar”, “Nesnelerin Gruplandırılması”, çocuklara kitap okuma üzerine sohbetler kurgu K. Chukovsky "Moidodyr", "Aibolit", A. Barto "Chumazaya Kızı", E. Kan "Egzersizimiz", R. Corman "Mikroplar ve Sabun", sağlıklı bir yaşam tarzıyla ilgili şiirler ve bilmeceler.

Malzeme : Sanatsal kelimelerin kullanımı. Ürünleri gösteren resimler.Islak mendil.

Sözlüğün etkinleştirilmesi: dişçi, rejim, blues, mikrop, vitaminler.

Dersin ilerlemesi

Eğitimci: Arkadaşlar bu sabah grubumuza bir mektup getirildi. Kimden geldiğini bilmek ister misin? Okudum: “Bugün tüm erkekleri ziyaret etmeyi sabırsızlıkla bekliyorum! Kesinlikle gelin, çok sevinirim!” Maydanoz.

Eğitimci: Neye karar vereceğiz? Ziyarete gidelim mi?

Acele edin arkadaşlar, yerlerimize geçelim, birbiri ardına ayakta durun.

Motoru çalıştırıp yola çıkıyoruz, gidiyoruz! Çocuklar kollarını göğüslerine doğru “bükerler”.

Tekerlekler, tekerlekler, vuruyor, vuruyor, vuruyor. Bir daire içinde "giderler".

Ve küçük karavanlarda çocuklara yönelik bir kampanya var. Eve yaklaşırlar.

Eğitimci: Evet, Maydanoz'un evine benziyor.

Parmak oyunu:

Açıklıkta bir ev duruyor, parmaklar kapalı şekilde

Evin yolu kapalı, evin çatıları,

Kapıları açarız, onları alırız başparmak yanlara

Hepinizi evimize davet ediyoruz.

Ama kapıda bir kilit var, iki elin parmakları çapraz

Kim açabilirdi?

Büktük, çaldık, çevirdik ellerimizi (kendimizden uzağa, kendimize doğru)

Çekip açtılar. Kollarımızı yanlara doğru uzatıyoruz.

Maydanoz evde yaşıyor, Büyük, yüzük ve küçük parmaklar

Ve ziyaret etmemizi bekliyor. kapalı

Peki kendisi nerede? Ve bizi görmeyi o kadar çok istiyordu ki... neden bizimle tanışmıyor? Oturup onu bekleyelim.

Çocuklar sandalyelere otururlar. Hüzünlü bir Maydanoz belirir (esner).

Eğitimci: Senin sorunun ne Maydanoz? Neden bu kadar üzgünsün?

Maydanoz: Dün gece geç yattım ve yeterince uyuyamadım.

Eğitimci: Zamanında yatmanız ve bir rutini takip etmeniz gerekir. Çocuklar, Petrushka'ya uyuduğumuzda ne olacağını söyleyin.

Çocuklar: Büyüyoruz, kollarımız, bacaklarımız, gözlerimiz dinleniyor.

Çocuk: Bilmeniz gerekir

Herkesin daha fazla uyuması gerekiyor

Sabahları tembel olmayın -

Egzersiz yapmaya hazır olun!

Eğitimci: Maydanoz, sabahları egzersiz yapıyor musun?

Maydanoz: Egzersizleri nasıl yapacağımı bilmiyorum.

Eğitimci: Egzersiz yapıyor musunuz?

Çocuklar: Hadi yapalım

Eğitimci: Maydanoz'a egzersiz yapmayı öğretelim.

Fizminutka

Bir orman temizliğinde,

Hayvanlar egzersiz yapıyor.

Tavşan başını döndürür -

Boyun kaslarını ısıtır.

Her hareketi özenle yapar,

Bu egzersizi gerçekten seviyor.

Çizgili rakun

Bir helikopteri tasvir ediyor:

Pençelerini ileri geri sallıyor,

Sanki uzun bir uçuşa çıkacakmış gibi.

gri Kurt biraz uykulu

Virajlar yapıyor:

"Seni küçük kurt, tembel olma!

Sağa, sola yaslan,

Ve sonra ileri, geri,

Enerji artışı alacaksınız!

Küçük ayı çömeliyor,

Topuklarınızı yerden kaldırmaz,

Sırtınızı düz tutar!

Annesi ona bunu öğretmişti.

Sincaplar top gibidir.

Birlikte zıplıyorlar ve atlıyorlar!

Vücudunuzu güçlendirin

Bütün ailem biliyor

Günün bir rutini olmalı.

Maydanoz: Teşekkürler arkadaşlar, öğrendim. Her sabah egzersiz yapacağım.

Eğitimci: Atasözünün dediği gibi: "Sağlık iyidir - egzersiz sayesinde."

Eğitimci: Maydanoz, neden bu kadar kirlisin, yüzünü yıkamadın mı?

Maydanoz: Neden yüzümü yıkamalıyım, şimdiden kendimi iyi hissediyorum.

Eğitimci: Beyler, Petrushka'ya neden yüzünüzü yıkamanız gerektiğini açıklayın?

Çocuklar: Temiz, düzenli olmak, terbiyeli olmak, mikropları temizlemek.

Maydanoz: Mikroplar kim, onlardan korkuyorum

Eğitimci: Mikroplar havada, kirli sularda, vücudumuzdadır.

Söyleyin beyler, mikropların vücudumuza nasıl girdiğini biliyor musunuz?

Çocuklar: ( hapşırdığınızda, öksürdüğünüzde, yemek yemeden önce ve tuvaleti kullandıktan sonra, sokaktan döndükten sonra ellerinizi yıkamazsanız. Yıkanmamış sebze ve meyveler var.)

Maydanoz:Çabuk yüzümü yıkayayım, mikroplardan korkuyorum.

(Öğretmen Maydanozu nemli bir bezle yıkar)

Çocuk: Böylece tek bir mikrop bile yok

Yanlışlıkla ağzıma almadım.

Yemekten önce ellerinizi yıkayın

Sabun ve suya ihtiyacımız var.

Eğitimci: Sağlıklı olmak için. Peki ya sağlıklı çocuklar? (her zaman neşeli, temiz, dinç, güçlü). Maydanoz'a sağlıklı olmayı öğreteceğiz. Yola çıkmaya hazırlanıyoruz ve sağlık arıyoruz.

(Maydanoz yanağını tutar).

Eğitimci: Maydanoz neden yine sana zarar veriyor?

Maydanoz: Diş ağrısı.

Eğitimci: Arkadaşlar dişleriniz ağrıdığında hangi doktora gitmelisiniz?

Çocuklar: Dişçiye dişleri tedavi eder.

Eğitimci:Şimdi sen ve ben dişçinin muayenehanesine gidiyoruz ama köprüyü geçmemiz gerekiyor.

Maydanoz: Arkadaşlar sizler için bilmeceler hazırladım tahmin ederseniz köprüden yürüyerek geçebileceksiniz.

Kirlenmemek için,

Benimle arkadaş olmalısın

Köpüklü, hoş kokulu,

Elleriniz temiz olacak. (Sabun)

Pürüzsüz, hoş kokulu, temiz yıkanır. (Sabun)

Kemik sırtı, kalay kılları, nane ezmesiyle dostluk kurar, özenle hizmet eder bize.

(Diş fırçası)

Kendimizi zirvede bulduk

İki girdap ve bukleler.

Saçımızı yapmak için

Neye sahip olmanız gerekiyor? (Tarak).

Waffle ve çizgili

Yumuşak ve tüylü,

Her zaman elinizin altında -

Ne olduğunu? (havlu).

Ellerimiz ağdalıysa

Burnunuzda lekeler varsa

O halde ilk dostumuz kim?

Yüzünüzdeki ve ellerinizdeki kiri temizleyecek mi?

Annenin onsuz yaşayamayacağı şey

Yemek pişirmek yok, çamaşır yıkamak yok,

Ne olmadan, açıkçası söyleyeceğiz,

Bir insan ölmeli mi?

Yağmurun gökten yağması için,

Böylece ekmeğin kulakları büyür,

Gemilerin yelken açması için -

Onsuz yaşayamayız... (Su)

Dişçi belirir.

Dişçi: Sana ne oldu?

Çocuklar: Petrushka'nın dişleri ağrıyor.

Doktor maydanozu inceliyor.

Dişçi: Dişlerinize bakım yapmazsanız dişleriniz ağrır. Arkadaşlar sizce diş ağrısını önlemek için ne yapılmalı?

Çocuklar: Tatlı yiyemezsiniz, sabah akşam dişlerinizi fırçalamanız, yemekten sonra ağzınızı çalkalamanız gerekir.

Çocuk: Dişlerini fırçala, yüzünü yıka,

Ve daha sık gülümse

Kendini sakinleştir ve sonra

Mavilerden korkmuyorsun.

Eğitimci: Ve mutlaka sebze ve meyve yemelisiniz, sağlıklı olmanıza yardımcı olacak o kadar sihirli maddeler içeriyorlar ki.

Maydanoz: Bu, şekerleri, marmelatları ve çikolataları seviyorum.

Eğitimci:Çocuklar, sebze ve meyvelerde hangi sihirli maddelerin saklı olduğunu biliyorsunuz, Maydanoz'a onlardan bahsedin.

Çocuklar: Bunlar vitaminlerdir, büyümeye, güçlü dişlere sahip olmaya faydalıdırlar, güzel saç, iyi görüş, sağlıklı cilt.

Çocuk: Sebze ve meyve yiyin

Balık, süt ürünleri -

Burada sağlıklı yiyecek,

Vitaminlerle dolu.

Oyun "Ellerini çırp."

(Öğretmen faydalı bir ürünün adını verir - çocuklar ellerini çırpar, eğer faydalı değilse sessiz kalırlar).

Maydanoz: Bunların şekerden, çikolatadan, dondurmadan daha özel bir yanı yok.

Eğitimci:Çocuklar, çok fazla tatlı yerseniz ne olabilir?

Çocuklar: Dişleriniz acıyacak ve düşecek.

Eğitimci: Sağlıklı olmamıza başka neler yardımcı olur?

Çocuklar: Beden eğitimi dersleri, açık hava oyunları, yürüyüş temiz hava, Güneş ışınları, kızakla kayma, buz pateni.

Çocuk: Yürüyüşe çıkmak

Temiz hava al

Sadece ayrılırken hatırla

Havaya uygun giyin!

Eğitimci:Çocuklar, oynamayı sever misiniz? “Deniz Sorunlu” oyununu biliyor musunuz?

Petrushka'ya oynamayı öğretelim.

Oyun: “Deniz çalkalanıyor”»

(Çocuklar sağlıklı, güzel, Ince şekil, sonra hasta, çirkin).

Maydanoz: Hangi ilginç oyun!

Eğitimci: Aferin çocuklar, Petrushka'ya yardım ettiler. Bugün ona öğrettiklerimizi hatırlayalım (egzersiz yapmayı öğrettik, hijyen kurallarından, sağlıklı ve sağlıksız besinlerden, sağlığına nasıl dikkat etmesi gerektiğinden bahsettik...).

Çocuk: Bunlar bunlar iyi tavsiye,

Sırlar onlarda gizlidir,

Bunu takdir etmeyi öğrenin!

Maydanoz: Teşekkürler arkadaşlar, çok ilginç şeyler öğrendim. Görüşürüz dostlar.

Sağlıklı yaşam tarzı hakkında konuşma "Doğru yiyor musun? ?» Biçim: tematik konuşma Rol yapma diyaloğunun unsurları olan çocuklarla Hedef:Öğrencilere fiziksel ve zihinsel sağlıklarının önemini göstermek. Görevler: 1. Eğitimsel: Kendi sağlığını koruma ve geliştirme kültürünü geliştirmek, olumsuz tutum Zararlı gıda ürünlerine karşı duyarlı olma, iletişim kurma isteği, iletişim ve davranış kültürünü geliştirme. 2. Gelişimsel: Doğru beslenme ve diyet yapma alışkanlığını oluşturun. Seçim becerilerini geliştirin doğru ürünler beslenme ve günlük diyet planlaması 3. Eğitimsel:Çocukları ilkelerle tanıştırın sağlıklı beslenme modern araştırma materyallerine dayanmaktadır. Sınıftaki öğrenci etkinliğini artırın. Malzemenin bilinçli asimilasyonu üzerinde çalışın Teçhizat: tahtayı süslemek için renkli tebeşir - doğru beslenme piramidinin hazırlanması. Yönetim kurulu tasarımı: Ders sırasında tahtaya sağlıklı beslenme piramidi oluşturulur. Plan: 1. Zamanı organize etmek. Selamlar. 2 . Sağlık hakkında konuşma. Konu mesajı 3. Test "Doğru yiyor musun?" Sağlıklı ve sağlıksız besinler hakkında sohbet. “Sağlıklı Beslenme Piramidi” örneğini kullanarak sağlıklı beslenme planının sunumu. Uygun beslenme rejimi ve menünün geliştirilmesi. 4. Sonuç Dersin ilerlemesi Merhaba beyler! Konuşmamıza başlamadan önce size birkaç soru soracağım ve siz de elinizi kaldırarak cevaplayacaksınız. Hastalanmayı sever misin? Neden? Bu yüzden sağlıklı olmak daha iyidir. Söyle bana lütfen, genel olarak sağlık nedir? Bunu nasıl anlıyorsunuz ve neden sağlığa ihtiyacımız var? Kaçınız kendinizi sağlıklı buluyor? Neden? Sağlıklı olup olmadığımızı nasıl belirleyebiliriz? Sağlık göstergelerine ne diyebiliriz? Görünüm, refah, ruh hali. Beyler, sağlığımız neye bağlı? Çevreden, yaşam tarzına, çalışma ve dinlenme düzenine, spora, ne yediğimiz ve nasıl yediğimize kadar. Bugünkü sohbetimizi en çok buna adayacağız önemli faktör Sağlığımızı etkileyen doğru beslenme. Doğru yediğinizi mi düşünüyorsunuz? Ne yiyeceğinizi hangi prensibe göre seçiyorsunuz? Hangi besinlerin sağlıklı, hangilerinin zararlı olduğunu biliyor musunuz? Kahvaltıda ne tercih edersiniz - hamburger ve Coca-Cola mı yoksa yulaf ezmesi ve meyve suyu? Öğle yemeği için - sığır eti ve kompostolu lahana çorbası veya soslu domuz eti ve siyah kahve ile patates kızartması? Öğleden sonra atıştırması için - süzme peynir, muz ve fermente pişmiş süt veya ızgara tavuk ve Fanta'lı patates kızartması? Akşam yemeği için - sebze salatası ve çay veya erişte ile balık anında pişirme işlenmiş et, Snickers ve çay içeceğiyle mi? Emülgatörler, tatlandırıcılar, kanserojenler, sıcak baharatlar, koruyucular, stabilizatörler, kimyasallar içeren cips, kraker, ketçap, mayonez, gazlı içecekler, sosisli sandviç, hamburger, patates kızartması sevenler için besin takviyeleri fast food'u bilmelisin güzel isim"Fast Food" sadece vücudumuza zarar vermekle kalmaz, aynı zamanda çok tehlikelidir ve ciddi tehdit sağlığımız. Fast food'un şüpheli avantajlarına rağmen - hazırlama hızı ve özel tadı - bir takım şüphesiz ve çok ciddi dezavantajlara sahiptir. Midemiz ve bağırsaklarımız bu tür yağlı ve ağır yiyeceklere alışık değildir. Hiçbir faydalı madde içermez, çok yağlıdır ve çok fazla kalori içerir. Atalarımızın yüzyıllardır yediği şeyleri - çeşitli tahıllardan elde edilen yulaf lapası, öğle yemeği için ilk yemekler ve kendi sebze ve meyvelerinin çoğu - vücudumuz için çok daha kolay ve sağlıklı yemek çok daha kolay ve sağlıklıdır. Sık sık fast food tüketimi kalp hastalığı, alerji, obezite, diyabet, mide ve karaciğer bozuklukları, gastrit, pankreatit, ülser ve mide ve bağırsak kanseri gibi hastalıklarla doludur. Şaşmamalı çoğu ABD nüfusu obeziteden muzdarip çünkü fast food uzun zamandır onların bir parçası Gündelik Yaşam ve o kadar doğal ki, zaten gıda olarak tam gıda olarak kabul ediliyor ev yapımı. Dolayısıyla beyler, sadece sağlığınız değil, görünüşünüz de doğrudan neyi, ne miktarda ve nasıl yediğinize bağlıdır. Sağlıklı olmak için nasıl yemeliyiz? Bu sorunun tek cevabı var; sağlıklı beslenme, en önemlisi doğru yol sağlıklı olmak için. ÖLÇEK “Doğru yiyor musun?” (Eki görmek). Yiyecekler çeşitlendirilmeli ve elbette yaş, gelenekler ve ikamet yeri dikkate alınmalıdır. Genel olarak bu tavsiyeler aşağıdaki piramite indirgenmektedir. Ekmek, tahıllar ve makarnaya dayanmaktadır. Medeniyetimizin şafağında ekmek ve tahıllar temel insan gıdalarından biriydi. Kepekli undan yapılan ekmek türleri (çavdar ekmeği, kepek ekmeği) tercih edilir. Kolesterolü ortadan kaldırmaya ve bağırsakları temizlemeye yardımcı olan çok sayıda bitkisel protein, vitamin ve lif içerirler. Hem yetişkinlerin hem de çocukların günlük beslenmesinde günde en az bir kez yulaf lapası bulunmalıdır: yulaf ezmesi, karabuğday, pirinç, darı. Tüm bu ürünler bağırsaklarımız için gerekli olan kaba lif içerir. Piramidin ikinci basamağı meyve ve sebzelerdir. Ortalama olarak bir yetişkin yılda 180 kg sebze ve meyve yemelidir, o zaman bahar avitaminozundan korkmayacaktır. Ancak istatistiklere göre Ruslar yılda yaklaşık 85 kg yemek yiyor. Soframızda günlük en az 600 gram canlı bitki besini bulunmalıdır. Meyveler, meyveler ve sebzeler gerçek bir vitamin deposudur. Piramidin bir sonraki seviyesinde et, balık, kümes hayvanları ve süt ürünleri yer alıyor. Bu seti ana ve ana set olarak görmeye alışkınız. Ancak et hayvansal proteindir. Sindirimi 6-8 saat sürer, yani karbonhidratlardan 7-9 kat daha fazla enerji harcar. Et, vitamin ve enzimler (sindirimi hızlandırıcılar) içermez, bu nedenle vücudumuz onu parçalamak için rezervlerindeki enzimleri ve vitaminleri kullanır ve pratik olarak kendini zayıflatır. Çok fazla et yemeği yedikten sonra oluşan uyuşukluk hissini açıklayan şey budur. Böbrekler, karaciğer, kalp ve akciğerler yediklerinizi sindirmek için çok çalışır. Önce yiyecek miktarını kontrol etmeye çalışmalıyız. et yemeği bir salata veya sirkeyi çiğneyin Çiğ sebzeler ve yeşillikler. Düzenli et yemek sinir bozucu metabolik süreçler vücutta, buna yol açan erken yaşlanma. Haftada 2-3 kez, günde 100-150 gram miktarında et tüketmek akılcıdır. Frankfurters, sosisler, sosisler ve diğer yarı mamul et ürünleri çeşitli yapay gıda katkı maddeleri, koruyucular, dolgu maddeleri içerir ve bu nedenle faydalı olmaları pek mümkün değildir. Başka bir şey balıktır. Aynı zamanda protein içerir, ancak etin aksine balık daha hızlı sindirilir. Bu içerir yağ asidi ve çeşitli mineraller- Vücudun enfeksiyonlara karşı direncini artıran, alacakaranlık görüşünü iyileştiren, fosfor ve kalsiyum değişimini düzenleyen iyot, flor, bakır ve çinko. Deniz ürünleri de sağlıklıdır - kalamar, midye, deniz yosunu. Süt büyüyen bir vücut için idealdir. Çocuğun vücuduna neredeyse gerekli olan her şeyi sağlayan dengeli bir üründür. Kefir ve yoğurt da insan bağışıklığını oluşturan faydalı bifidobakteriler içerir. Sağlıklı beslenme piramidinin en üstünde tuz, şeker ve tatlılar yer alıyor. Onlara ne kadar az yer veriliyor. Beslenmemizde bunlardan çok az bulunmalıdır. Aslında aşırı tuz tüketimi hipertansiyon, obezite, ateroskleroz ve böbrek hastalığı. Şeker severler metabolik bozukluklara, şeker hastalığına, obeziteye, migrene ve diş çürümesine yakalanıyor. Kendinizi ve sevdiklerinizi bu ürünleri minimum düzeyde tüketmeye alıştırmanız gerekir: tuz - şeker, kek, tatlı - reçel ve meyve yerine günde 6 grama kadar (bazen 15 gram kullanırız). Gencin vücudunun özellikle sağa ihtiyacı var dengeli beslenme Yoğun bir şekilde büyüyüp geliştiği için vücudun tüm sistemleri oluşmaya devam ediyor. Bu nedenle gün içerisinde ne yediğinizi ve diyetinize uyup uymadığınızı takip etmek çok önemlidir. Şimdi oluşturalım örnek modÖnerilen şemaya göre günde yemek. Gruplara ayrılın ve üç dakika içinde bir günlük menünüzü oluşturun, sonra ne elde ettiğimizi görelim, seçiminizi gerekçelendirin. Lütfen bana bugün ne gibi sonuçlar çıkardığınızı söyleyin ders saati? Hangi yemeği tercih etmelisiniz? Nasıl yemelisiniz?

Orta grup

Gerçekleştirildi

Eğitimci

Kuznetsova M.S.

İstra, 2015

Konuşma "İnsan vücudu nasıl çalışır?"

Programın içeriği:

Çocukların vücut parçalarının işlevleri hakkındaki bilgilerini özetleyin ve insan vücudunun her bir parçasının kişi için bir anlamı olduğu fikrini oluşturun.

Konuşmanın ilerlemesi

Arkadaşlar, bugün bir kişinin neden belirli organlara ihtiyaç duyduğunu doğrudan kendimizden öğreneceğiz. Vücut parçası denilen şey ile organ denilen şey arasında ayrım yapıyor musunuz? (çocukların cevapları)

Hayvanların yalnızca üç vücut kısmı vardır: baş, gövde ve kuyruk. Bakalım bir insanın vücudunun hangi kısımları var.

Kira, bana gel. Tepemizde ne var? (çocukların cevabı kafadır). Baş, vücudun tüm duyu organlarının bulunduğu ve beynin de bulunduğu kısmıdır. Neden gerekli? (düşünmek, nefes almak, yemek yemek, konuşmak vb.)

Aşağıda gövde var. Vücutta hangi organlar bulunur? (eller-bacaklar) .

Bir insanın kuyruğu var mı? Şimdi görelim (şaka yapıyorum) Hayır. Ama hayvanlarda var. Çocuklar at kuyruğu ile doğarlar ama çocuklarımızın at kuyruğu yoktur.

Bir kişinin neden ellere ihtiyacı olduğunu öğrenelim. Denis, bana gel. Ellerinizi arkanıza koyun ve masadan bir kitap alın. (Denis isteği yerine getirmeye çalışır) Arkanı dönme. Neden ellere ihtiyacın var? (nesneleri almak, resim çizmek, yemek yemek, topla oynamak, oyuncaklar vb.)

Şimdi odanın içinde yürüyün ama ayaklarınız olmadan. (çocuklar bazı girişimlerde bulunurlar ama hepsi başarısızlıkla sonuçlanır)

Neden bacaklara ihtiyacımız var? (yürümek, koşmak, zıplamak, yüzmek vb.)

Söyle bana, vücudumuzun ihtiyaç duyulmayan en az bir kısmı var mı? (HAYIR)

İnsan vücudunun her yerine gerçekten ama gerçekten ihtiyacımız var.

(çocuklar insan vücudunun çizimlerine bakarlar).

Konuşma “Yararlı ve Kötü alışkanlıklar»

Hedefler :

Çocuklara zararlı ile zararlı arasında ayrım yapmayı öğretin. iyi alışkanlıklar.

Kötü alışkanlıkların bilinçli bir şekilde reddedilmesini sağlayın.

Sözlerin anlamını açıklama yeteneğini güçlendirin.

Sağlığınıza karşı şefkatli bir tutum geliştirin.

Hayatı tehdit eden alışkanlıkları tanıtın: sigara, alkol, uyuşturucu bağımlılığı.
Çocuklar, bugün elimizde ilginç konu, ve şimdi bu harfleri bir kelimeye yerleştirerek hangisinin hangisi olduğunu kendiniz bulacaksınız. Hangi kelimeyi aldın?

Çocuklar: ALIŞKANLIK.

Eğitimci: - Her insan belirli eylemlere ve hislere alışma yeteneğine sahiptir. Bazı insanlar erken yatmaya alışkındır, bazıları ise geç yatmaya; Bazı insanlar sabahları egzersiz yapmaya alışkındır, bazıları ise değildir.

Bir insanda ne görünür? Doğru, alışkanlık. Hangi alışkanlıkları biliyorsun?

Yıkamak, diş fırçalamak, kavga etmek vb.

Çocuklar, alışkanlıklarınız neler? Evet, yararlı ve zararlı.

Kötü alışkanlık nedir? - Bu zararlı bir alışkanlıktır.

İyi bir alışkanlık nedir? - Yararlıdır. Şimdi “Faydalı - Zararlı” oyununu oynayacağız. Alışkanlıkların isimlerini vereceğim ve siz, eğer iyi bir alışkanlıksa, ellerinizi çırpın, eğer zararlı ise, o zaman durun.

Dişlerini fırçala.

Bağırmak.

Kendinizden sonra temizleyin.

Egzersizleri yapmak.

Bir sürü tatlı var.

Tırnaklarını ısır.

Çocuklara isim takmak.

Gerçeği söylemek için.

Özensiz giyin.

Bir mendil kullanın.

Aldatmak.

Sessizce yemek yiyin.

Selamlaşmak.

Çocuklar, sağlıklı alışkanlıklar ne gibi faydalar sağlar? İnsanı derli toplu, sağlıklı, derli toplu kılarlar. Peki ya kötü alışkanlıklar? İnsanı özensiz, kaba, hırçın vs. yaparlar. Alışkanlıklar hakkındaki sözleri dinleyin:

Kötü bir alışkanlık yüzünden akıllı insana aptal diyorlar.

üstesinden gelmek Kötü alışkanlıklar bugün yarından daha kolay.

Her şeyde en iyi akıl hocası alışkanlıktır.

Cümlelerin anlamını açıklayınız.

Ayrıca sigara, alkol ve uyuşturucu bağımlılığı gibi zararlı, yaşamı tehdit eden alışkanlıklar da vardır. Bu alışkanlıklar insanların sağlığını bozuyor. Sigara içerken akciğerler kararır; öksürük, nefes darlığı ve bronşit ortaya çıkar. Alkol net düşünme yeteneğini köreltir, hareketlerin koordinasyonunu bozar ve konuşmayı zorlaştırır.

Onu gezegende istiyorum

Çocukların hepsi sağlıklıydı!

Sigara içmedim veya içki içmedim

Çok uzun süre yaşasınlar.

Uyuşturucu bağımlılığı beyin hücrelerinin tahrip olmasına, daha sonra vücudun tahrip olmasına ve erken ölüme neden olur.

Unutmayın: şımartmaya gerek yok

Ne kendinin canı ne de sevdiklerinin canı

Uyuşturucu kullanmamalısın

Kendinizi tüm dünyevi nimetlerden mahrum bırakın.

Uyuşturucu ve alkol kullanan kişiler toplum için çok tehlikelidir. Kazaların, yayalarla çarpışmaların, cinayetlerin, hırsızlıkların meydana gelmesi onların suçudur. Bakın neye benziyorlar? (Posterlerin gösterimi). Söylesene, görünüşlerini beğendin mi? Neden? (Çocukların cevapları). Şimdi bak sağlıklı kişi. O nasıl biri? Yakışıklı, güçlü, formda. Kim gibi olmak istiyorsun? Neden?

Herkesin kesinlikle bilmesi gerekir:

Sağlık korunmalıdır.

Doğru yemelisin

Spor yapmalısın.

Yemekten önce ellerinizi yıkayın,

Dişlerinizi fırçalayın, dişlerinizi sertleştirin

Ve her zaman suyla arkadaş ol.

Ve sonra dünyadaki tüm insanlar

Uzun, çok uzun bir süre yaşayacaklar.

Ve unutmayın: sonuçta sağlık

Mağazadan satın alamıyorum!

Bugün ne hakkında konuştuk?

Hangi alışkanlıklara kötü diyoruz?

Hangileri faydalıdır?

∙ Ellerinizi ne zaman yıkamanız gerektiği. (Yemeklerden önce, oyunlardan sonra, tuvaleti kullandıktan sonra).

∙ Dişlerinizi ne sıklıkla fırçalamalısınız?

∙ Tırnaklarınızı ne sıklıkla kesmelisiniz?

∙ Kulaklarınızı ne sıklıkla yıkamalısınız?

∙ Ne sıklıkla değiştirmelisiniz iç çamaşırı?

∙ Ne sıklıkla yıkanmalısınız?

∙ Neden kendi bezinizi, tarağınızı veya diş fırçanızı veremiyorsunuz?

Arkadaşlarınız ve aileniz için mi kullanacaksınız?

Murka:

Ne harika adamlar, her şeyi biliyorlar!

Öğretmen çocukları oyun oynamaya davet eder ve kediye şöyle der:

Ve sen kedicik, çocukların ne yapacağını tahmin et.

Açık hava oyunu "Eşit bir daire içinde"

Oyunun Kuralları: Çocuklar bir daire şeklinde dururlar. Çemberin ortasında sabun rolünü oynayan bir çocuk var. Çocuklar bir daire içinde birbiri ardına yürürler ve bir şarkı söylerler:

Birbiri ardına eşit bir daire içinde

Mutlu bir şekilde yürüyelim

Burada sabun bize ne gösterecek?

Biz de bunu yapacağız.

Sabun ellerinizi nasıl sabunlayacağınızı gösterir, çocuklar hareketleri tekrarlar. Daha sonra karşılık gelen hareket bir havluyu (tarak, diş fırçası, el bezi, mendil) gösterir.

Kedi tahmin ediyor.

Öğretmen kediye çocukların el yıkama kurallarını bildiğini söyler, bunlardan sekiz tane var! - Kuralları kim anlatacak ve gösterecek? Çocuk şunları anlatır ve gösterir: Kurallar uygun yıkama eller:

Kollarınızı sıvayın. Ellerinizi ıslatın. Sabunu alın ve köpük görünene kadar ellerinizi köpürtün. Sadece avuçlarınızı değil, arkalarını da ovalayın. Köpüğü durulayın. Ellerinizi iyice yıkadığınızdan emin olun. Ellerini kurula. Ellerinizi kurulayıp silmediğinizi kontrol edin - uygulayın arka taraf yanağına.

Öğretmen kediye çocukların balmumundan kişisel hijyen malzemeleri yapabileceklerini söyler. (Çocuklar masalarda dururken heykel yapar; heykel yaparken ses çıkarır Hafif müzik). Çocuklar öğretmen masasına yontulmuş objeler getiriyor, kedi Murka ise çocukları takdir ediyor ve övüyor.

Öğretmen çocukları kişisel hijyen malzemeleriyle ilgili şiirler okumaya davet eder.

Sabun Kokulu sabun, beyaz, sabunlu,

Soap kirli kıza sırıtarak bakıyor:

Eğer kirliysen sabunu hatırlamalısın.

Sabun sonunda seni yıkadı.

Sabun.

Sabun umurunda

Sabun işe yarar.

Sasha sabunları, yıkar,

Sık sık sizi ziyarete davet ediyor,

Daveti kabul etmek,

Sabunu unutma.

Havlu.

Terry, hoş kokulu, yumuşak, kabarık.

Suyla ıslanmayı ve ıslak olan her şeyi silmeyi sever.

Lif.

İşte bez yayılmış,

Sırtına aldırış etmiyor.

Köpükler, sabunlar, yıkamalar,

Vücudunun temiz olmasını ister.

Sen ve el bezi arkadaşsınız.

Ona neresinin kirli olduğunu söyle.

Vücutta kir mi var? Sorun değil!

Her şeyi zorlanmadan silecektir.

Diş fırçası.

Ben gülen bir fırçayım

Dişlerinin dostu.

Herşeyi temizlemeyi seviyorum

İntikam al ve temizle.

Diş macunu ile tüp.

Merhaba arkadaşlar!

Ben bir tüpüm.

Ve ben hiç de tehlikeli değilim.

Nane kokum harikadır.

Açgözlü değilim,” diyorum.

Makarnamı herkese veriyorum.

Böylece gülümseme beyaz parlıyor,

Siz de benimle arkadaş olacaksınız!

Ciddi söz

Kirli ve pasaklı olmak

dönüşemiyorum

Her gün temizlemeye söz veriyorum... (yıkamaya)

Çok temiz olmak istiyorum

Ve kara bir karga değil,

Sabun ve... (bez) ile arkadaş olacağıma söz veriyorum

Ayrıca günde iki kez

Fırçalayacağıma söz veriyorum... (dişler)

Etrafımdaki herkese söz veriyorum

İtaatkar bir bebek ol.

Temiz ve düzenli yürüyün

Çok, çok... (düzgün).

Eğitimci : Aferin çocuklar. Kedi hepinizin kişisel hijyen kurallarını bildiğinizi gördü.

Murka : - Senin için bir sürpriz hazırladım, lütfen bunu al sihirli çanta. Görüşürüz dostlar.

Öğretmen çocukları çantadan bir hediye almaya davet ediyor - güzel bir sabun.

Konuyla ilgili konuşma: “Gün rutini”

Hedefler:

• eğitici

Öğrencileri günlük rutinle tanıştırmaya devam edin, onlara zamanlarını nasıl doğru şekilde yöneteceklerini öğretin;

• iletişimsel

formasyon iletişim kültürüöğrenciler; Öğrencilerin konuşma gelişimi, zenginleştirme kelime bilgisi konuyla ilgili (mod, ritim);

• düzenleyici

dikkat gelişimi, öz kontrol;

• kişisel

Öğrencilere günlük rutini takip etmeyi öğretin

Dersin ilerleyişi:

Motivasyonel yönelim aşaması

Merhaba beyler!

Merhaba.

-…, Beni duyabiliyor musun?

İyi duyabiliyorum.

Bugün kim görevli?

Bugün nöbetçi...

Bugünün tarihi nedir?

Bugün

Doğru konuşacağız, sorulara cevap vereceğiz.

1. Giriş konuşması

Sağlıklı bir yaşam tarzının ilk bileşeni, zamanınızı doğru bir şekilde dağıtma ve günlük rutininizi planlama becerisiyle belirlenir.

1. Konu mesajı

- Bugün ne hakkında konuşacağımızı düşünüyorsunuz? Dersin konusu nedir?

Ders konusu: “Gün rutini”

1. Hedeflerin belirlenmesi

- Bugün sizinle günlük rutinden, zamanınızı nasıl doğru şekilde dağıtacağınızdan bahsedeceğiz.

1. Konuyla ilgili konuşma

- Kişi zamanını sürekli olarak dağıtır. Kısmen - planınıza göre ve kısmen - ihtiyaca bağlı olarak.

- Resme bak. Üzerinde kim tasvir ediliyor?

Resimde bir öğrenci görülmektedir.

- Onun modu belirlendi Müfredat sınıflar, ancak örneğin çalışan bir kişinin modu - iş gününün başlangıcı ve sonu.

Size daha önce de söylediğimiz gibi, günlük rutin... Oku,...

Artık hepiniz okul çocuğusunuz ve günlük rutininiz çalışmalarınıza bağlı. Belli bir ritimde yaşıyorsunuz: kesin zaman kalkıyorsun, çalışıyorsun, ödevlerini yapıyorsun, yemek yiyorsun, dinleniyorsun ve uyuyorsun. Bu her gün tekrarlanıyor. Buna ritmiklik denir.

Zihinsel ve fiziksel çalışmayı doğru bir şekilde birleştirmek, dinlenme ve stres arasında geçiş yapmak önemlidir. Doğru organize edilirse kişi daha az yorulur.

Gelin günlük rutininize bir göz atalım.

Ne zaman kalkarsınız?

Sabah saat yedide kalkıyoruz.

Uyandığınızda ne yaparsınız?

Uyandıktan sonra kendimizi yıkarız ve dişlerimizi fırçalarız.

Yatak odalarımızı temizliyoruz

Sabah egzersizleri yapıyor musunuz? Bu da önemlidir.

Sabah egzersizleri yapıyoruz

Sizce ne için gerekli?

Uyanmak ve neşelenmek için sabah egzersizlerine ihtiyaç vardır

Jimnastikten sonra ne yaparsınız?

Jimnastik sonrası kahvaltı yapıyoruz.

Kahvaltıdan sonra ne yaparsın?

Kahvaltıdan sonra derslere gidiyoruz

Günde kaç dersiniz var?

Beş-altı dersimiz var.

Dersler bittiğinde ne yaparsınız?

Dersler bittiğinde kıyafetlerimizi değiştirip öğle yemeği yiyoruz.

Öğlen yemeğinden sonra ne yaparsın?

Öğle yemeğinden sonra yürüyüşe ya da kulübe gidiyoruz.

Derslerden sonra biraz temiz hava almak önemlidir; gücünüzü, iyi ruh halinizi ve performansınızı tamamen geri kazanmak için dinlenmeye gerektiği kadar zaman ayırmalısınız. Bazı açık hava oyunları oynayabilir, top oynayabilir vb. Önemli olan rahatlamaktır.

Yürüyüşten sonra ne yaparsınız?

Yürüyüşün ardından ikindi çayına gidiyoruz

Yürüyüşten sonra yemek yemek önemlidir. Bundan sonra ne olacak?

Bundan sonra ödevimizi yaparız.

Ev ödevlerine ne kadar zaman ayrılıyor?

Yaklaşık olarak harcıyoruz...

Ancak bu, bu iki saat boyunca hareketsiz oturup ödevinizi yapmanız gerektiği anlamına gelmez. Saat 17.00'de meydana gelen ve 15 dakika süren bir mola bulunmaktadır. Dinlenmek için sınıftan çıkmanız gerekiyor. Ayrıca orada dinamik duraklamalar. Bütün bunlar biraz dinlenmek için yapılıyor. Ödevinizi yapmayı bitirdikten sonra ne yaparsınız?

Ödevlerimizi tamamladıktan sonra yürüyüşe çıkıyoruz.

Daha önce de söylediğimiz gibi temiz havada yürümek gücü geri kazandırır.

Bundan sonra ne yapacaksınız?

Akşam yemeği yiyoruz

Bu son yemek olmalı.

Neden düşünüyorsun?

Çünkü yatmadan iki saat önce yemek yemeniz gerekiyor.

Çünkü yatmadan önce yemek yerseniz iyi uyuyamazsınız ve dolayısıyla iyi uyuyamazsınız ve gün boyu baş ağrısı çekersiniz.

Akşam yemeğinden sonra ne yapıyorsun?

Yemekten sonra yürüyüşe çıkıyoruz

Yatmadan önce alınması önemlidir ılık duş veya oku iyi kitap.. Korku filmi izlememelisin. Kaçta yatağa gidersin?

Sabah 9.30'da yatıyoruz.

Uyku, sinir sisteminin normal işleyişine katkıda bulunur. Uyku eksikliği aşırı çalışmaya, yorgunluğa ve baş ağrısına yol açar. Unutmayın, uykunun yerini hiçbir şey alamaz. Uyku sağlıklı bir yaşam tarzının temelidir.

1. Bir konuyu sabitleme

Bu nedenle, günlük bir rutin oluştururken şunları dikkate almanız gerekir: eğitim oturumları ve ödev hazırlamak. Günlük rutin sağlıklı bir yaşam tarzının temelidir. Bir kişi için önemlidir ve dikkate alınmalıdır.

Konuşma “Spor türleri”

Hedef: çocukların bilgilerini pekiştirmek çeşitli türler spor, sporcular; çocukların ufku.

Teçhizat:

Görsel olarak didaktik el kitabı"Spor tarzları"

Konuşmanın ilerleyişi:

Öğretmen: - Hayatını spora adayan kişilere ne denir? (çocukların cevapları)

Öğretmen: - Evet, hayatını spora adayan kişilere sporcu denir. Bugün spor ve sporcular hakkında konuşacağız. Onları tanıyalım. (Öğretmen çocuklara çeşitli spor dallarındaki sporcuları gösteren kartlar sunar.)

Farklı sporların olduğunu biliyorsunuz - kış ve yaz.

Öğretmen: Gerçek bir sporcu olmak çok fazla güç, enerji, sağlık, çalışma ve arzu gerektirir. Gerçek bir sporcu antrenman sırasında pek çok nitelik kazanır: dayanıklılık, güç, çeviklik, doğruluk, hız, zarafet, ince bir figür, doğru duruş.

Öğretmen: Doğru, her gün sabahtan akşama kadar bir sporcunun hayatı antrenmanla geçer. Sporcular koşar, zıplar, çeşitli spor malzemeleriyle çalışır: top, ip atlama, paten, kayak vb. Ancak herkes sporcu olamaz. Bazıları azim ve arzudan yoksundur, bazıları ise sağlıktan yoksundur. Ancak bu kesinlikle sporla arkadaş olmamanız gerektiği anlamına gelmez. Ünlü sporcu olmayabilirsiniz ama hızlı, çevik ve dayanıklı olmak mı istiyorsunuz?

Öğretmen: Hangi sporu seviyorsunuz ve bu sporda hangi spor malzemeleri kullanılıyor? (Çocukların cevapları.)

Ancak sporcuların bu niteliklere ulaşmak için çok ve sürekli antrenman yaptığını herkes bilmiyor. Çocuklar, eğitim nedir? Sporcular antrenman yoluyla hangi nitelikleri kazanırlar? (Çocukların cevapları.)

Öğretmen: - Hangi sporu yapmak istersin? (Çocuğun sevdiği spor olan sporcuların fotoğrafları gösterilir.) Çocuklar sporun türünü, ihtiyaç duyulacak ekipmanı söylerler.

Öğretmen: - Konuşmamızdan sporun her şeyden önce fiziksel egzersiz olduğunu, yalnızca daha karmaşık ve katı kurallara tabi olduğunu anladınız. Fiziksel egzersiz beden eğitiminin temelidir ancak bir sonraki sohbetimizde beden eğitiminden bahsedeceğiz.

Nehre atarsan boğulmaz.

Duvara çarptın, o inlemedi.

Kendini yere atacaksın -

Yukarı doğru uçmaya başlayacak. (Top)

Bana bir bilmece söylediler, bunlar nasıl mucizeler?

Direksiyon, sele ve iki pedal,

İki parlak tekerlek.

Bilmecenin bir cevabı var: bu benim... (bisiklet)

İçeriye hava üflenir

Ve onu tekmelediler. (Futbol topu)

Aç karnına

Beni dayanılmaz bir şekilde dövdüler;

Oyuncular isabetli atış yapıyor

Ayağımla yumruklar yiyorum.

Mikhail futbol oynadı

Ve golü attı... (gol)

Bahar bedelini aldığında

Ve dereler çınlayarak akıyor,

Üstünden atlıyorum

Ve o benim aracılığımla. (Atlama ipi)

Karda iki şerit

Kaçarken bırakıyorum.

Bir ok gibi uçuyorum onlardan,

Ve yine peşimdeler. (Kayaklar)

Konuşma “Vitaminleri seviyorum - sağlıklı olmak istiyorum”

Hedef : Vitaminlerin yararları hakkındaki bilgileri genişletmek, sağlıklı ve zararlı gıdalar hakkındaki bilgileri pekiştirmek. Sağlığınıza dikkat etme arzusunu geliştirin.

Malzeme: resimler - ekmek, süt, sebze, meyve, şeker, cips, limonata.

İlerlemek:

Bir kişinin büyümesi ve gelişmesi için doğru beslenmesi gerekir. Bir kişi çeşitli yiyecekler yer. Sağlıklı ve zararlı besinler var. Ürünlerin içerisinde vitamin adı verilen sağlık açısından oldukça önemli maddeler bulunmaktadır. Sağlıklı gıdalar - sebze ve meyveler - en fazla vitamini içerir. Çok fazla vitamin var ama başlıcaları A, B, C, D vitaminleridir.

A vitamini görme açısından çok önemlidir ve havuçta bulunur.

B vitamini ana organımız olan kalbin iyi çalışmasına yardımcı olur. Sebzelerde ve sütte bol miktarda bulunur.

C vitamini tüm vücudu güçlendirir, kişiyi sağlıklı yapar ve soğuk algınlığına karşı duyarlı hale getirir. Kivi, kuşburnu ve kuş üzümünde bol miktarda bulunur.

D vitamini bacaklarımızı ve kollarımızı güçlendirir; bu vitaminin çoğu balık yağında bulunur.

Asla kalbimi kaybetmem

Ve yüzünde bir gülümseme

Çünkü kabul ediyorum

A, B, C vitaminleri.

Sabahın erken saatleri çok önemli

Kahvaltıda yulaf ezmesi yiyin.

Siyah ekmek bizim için iyidir

Ve sadece sabahları değil.

Basit gerçeği hatırla

Sadece daha iyi gören kişi

Kim çiğ havuç çiğniyor,

Veya havuç suyu içer.

Portakal soğuk algınlığına ve boğaz ağrısına yardımcı olur.

Limon yemek daha iyi

Çok ekşi olmasına rağmen.

Kahvaltıda ne yemeyi seversiniz?

Hangi vitaminleri biliyorsun?

Vitaminler ne içindir?

Sağlığa iyi gelen bazı yiyecekler nelerdir?

Çocuklara hangi gıdalar zararlıdır?

Sonsuza kadar hatırlayacağız, sağlık için vitaminli gıdalara ihtiyacımız var.

« Hakkında konuşmak doğru beslenme »

Amaç: oluşum ilkokul çocuklarındasağlıklı beslenme hakkında fikirler.

Eğitimci : Arkadaşlar, kulübe hoş geldiniz"Büyük Adamlar" . Bugün devam edeceğizdoğru beslenme hakkında konuşma. Sağlığınızı korumanız gerektiğini zaten biliyorsunuz yemek yemek çeşitli ürünlere ihtiyaç var. Bazı yiyecekler bize hareket etmemiz ve düşünmemiz için enerji verir. Diğerleri hastalanmamanıza, büyümenize ve güçlenmenize yardımcı olur. Dikkate almakresim grupları ve söyle: Ürünleri tek kelimeyle nasıl adlandırabilirsiniz?

(Öğretmen Ürünleri işaretçiyle gösterir, çocuklar genelleme yapar).

Çocuklar : Bu et ürünleri, Süt Ürünleri, unlu Mamüller, şekerleme, sebze ve meyveler.

Eğitimci: Öneririm sandalyelere git ve oyun oyna“Faydalı bir ürünün adını söyleyen oturur”.

(Çocuklar çağırır sağlıklı yiyecekler ve sandalyelere oturun).

Çocuklar : Sağlıklı besinler sebze, meyve, süt, peynir, tereyağı, ettir.

(Müzik eşliğinde ekranda Doktor Neboleyka adında bir oyuncak bebek belirir.)

Neboleyka : Merhaba beyler!

Ben Doktor Neboleyka

Burada bir kereden fazla bulundum!

Bugün seni istiyorumSize beslenme kurallarını tanıtıyorum.

Herkes yer : hem canavar hem de kuş,

Tavşanlardan yavru kedilere

Dünyadaki herkes yemek yemek ister.

At yulafı çıtırdayarak çiğniyor,

Avlu köpeği bir kemiği kemiriyor,

Serçeler tahılları gagalıyor

Nereden alabilirlerse.

Fil sabah kahvaltı yapıyor

Meyveleri çok seviyor.

Boz Ayı balı yalıyor

Bir köstebek parkta kahvaltı yapıyor,

Ve çocuklar çocuktur

Herkes de yemeli!

Büyümek ve gelişmek

Gerekiyor Sağlıklı yiyecek.

Şimdi hatırla tüzük :

Kural 1: “Yemek yerken acele etmeyin, yemeğinizi iyi çiğneyin”.

Kural No. 2: "Fazla yemeyin."

Kural 3: “Her gün aynı saatte oturun”.

Öğretmen: Çocuklar, ne kuralları hatırlıyorsun, tekrar edelim.

(Çocuklar kuralları tekrarlar).

Sevgili Doktor Neboleyka! Çocuklarımızın bildiği atasözlerini dinleyin.

Çocuklar : "Yediğimde sağır ve dilsiz oluyorum"

“Yemek yerken kimseyi dinlemiyorum”

"Tatlı çok ama sağlık tektir."

Eğitimci : Şimdi çocuklar ve bulmacalarçözecektir.

(bulmacaların olduğu bir resim gösterilir ve çocuklar tahmin eder)

“Kirli ellerle masaya oturmayın”

"Günde bir elma ve doktora ihtiyacın yok!"

Neboleyka : Tebrikler! Sağlıklı olun, hasta olmayın! Güle güle.

(Yapraklar).

Eğitimci : Şimdi bir oyun oynayalım"Bahçıvanlar" Sahaya ağaç dikeceğiz.

(Duruş için bir sağlık egzersizi yapılıyor"Ağaç") Çocuklar birlikteöğretmen bir daire içinde duruyor. Bacaklarınızı bir araya getirin, ayaklarınız yere bassın, kollarınız aşağıda, sırtınız düz olsun. Sakin bir nefes alın ve nefes verin, kollarınızı yumuşak bir şekilde yukarı kaldırın, avuçlarınız birbirine bakacak şekilde, parmaklarınız bir arada tutun. Tüm vücudunuzu esnetin. Yukarı doğru uzanmakgüçlü hayal et, güçlü ağaç. Uzun ince bir gövde güneşe doğru uzanıyor. 15-20 saniye sonra ellerimizi indirip rahatlıyoruz.

Çocuklar, bakın bahçemizde ne kadar çok meyve, bahçemizde ne kadar çok sebze yetişmiş. Meyve suyunu hazırlayalım.

(Öğretmen çocuklara sebze ve meyve içeren kartlar dağıtır)

Çocuklar : Erikten erik suyu yapacağım.

Elma suyu yapacağım. Buna elma vb. denir.

Eğitimci : Şimdi portakalı birlikte paylaşalım!

(fiziksel egzersiz “Turuncu”)

Bir portakalı paylaştık

Bizden çoğumuz var ama o yalnız

Bu dilim yavru kediler içindir

Bu dilim ördek yavruları içindir

Bu dilim kirpi için.

Bu dilim siskin için.

Bu dilim kunduz için

Ve kurt için de kabuk!

Bize kızgın...

Her yöne kaçın!

(Çocuklar müzik eşliğinde salonun etrafına dağılırlar ve fiziksel egzersizden sonra sandalyelere otururlar).

Eğitimci : Konuğumuz bir gazete muhabiri"Vitamin".

Muhabir : Merhaba! Size birkaç soru sormak istiyorum. Atasözünü nasıl anlıyorsunuz?"Sebzeler - sağlığın kileri".

Çocuklar : Sebzeler bol miktarda vitamin içerir. Sebzeler lezzetli ve sağlıklıdır. Sebzeler hastalanmamanıza, sağlıklı ve güçlü büyümenize yardımcı olur.

Muhabir : Hangi sebze yemeklerini biliyorsunuz?

Çocuklar : Pancarı biliyorum. Salata sosunu, sebze güvecini, solyankayı, sebze salatasını, sebze güvecini severim.

Muhabir : Sebzelerle ilgili bilmeceleri hatırlayın.

Çocuklar : 1. Kırmızı kız zindanda oturuyor ve örgü sokakta.(Havuç)

2. Büyükbaba yüz kürk mantoyla oturuyor, onu soyan gözyaşı döküyor.(Soğan)

3. Zafer için doğdum,

Kafa kıvırcıktı

Lahana çorbasını kim sever -

Beni onlarda ara. (Lahana) .

Muhabir : Kulübünüzü ziyaret ettiğime çok sevindim, mutlaka gazeteye yazacağım"Vitamin".

(Çocuklar müziğe girerler"A, B, C vitaminleri")

Eğitimci : Vitamin kelimesinin Latince kelimeden oluştuğu ortaya çıktı."yaşam" yani hayat demektir ve"amin" - yararlı, gerekli bir madde.

A vitamini : İyi büyümek, iyi görmek ve güçlü dişlere sahip olmak istiyorsanız bana ihtiyacınız var, A vitamini! A vitamini havuç, marul ve armutta bulunur.(Resimleri tuval üzerine yerleştirir).

B vitamini : Güçlü olmak istiyorsanız, iştahınız iyiyse ve önemsiz şeyler yüzünden ağlamak istemiyorsanız B vitaminine ihtiyacınız vardır. Ette, peynirde, ekmekte bulunur.(Resimleri çıkarır).

C vitamini : Daha az soğuk algınlığına yakalanmak, sağlıklı olmak ve hastalıklardan daha hızlı kurtulmak istiyorsanız bana ihtiyacınız var! C Vitamini. Sebze, lahana, patates yemeli, limonlu çay içmelisiniz.(Resimleri çıkarır).

Eğitimci : Arkadaşlar sebze ve meyvelerin birçok vitamin içerdiğini zaten biliyoruz. Hadi şiiri dinleyelim"Vitamin Akrabaları".

Sağlıklı olmak için

Bahçe hediyelerini al.

Vitamin akrabaları -

Güneşli bir günün çocukları!

Çok fazla havuç yiyen biri

Güçlü, güçlü, hünerli olacak!

Ve kim sever çocuklar, soğan

Bir anda hızla büyüyor!

Lahanayı kim çok seviyor?

O her zaman sağlıklı olacak!

Öğretmen: Ve şimdi ben Gitmeni öneririmsüpermarketimize gidin ve bir oyun oynayın"Sağlığın trafik ışığı". Kuralları dinle . İki takıma ayrılacağız. Sağlıklı ürünler alıp yeşil küpün üzerine koyacaksınız. Diğer takım ise birçok kişi bunların lezzetli olduğunu düşünmesine rağmen sağlıksız yiyecekler satın alacak ve satın aldıklarını kırmızı küpün üzerine koyacaktır. Bu oyunda sadece hızlı değil aynı zamanda dikkatli olmak da önemlidir.

(Maçtan sonra öğretmen Çocuklarla yapılan alışverişleri inceler ve oyunu özetler)

Eğitimci : bugün hepiniz harikaydınız,doğru cevaplandı, tamamlanmış görevler. Sağlığımızın yalnızca sana ve bana bağlı olduğunu zaten anladığını düşünüyorum. beslenme , hangi ürünleri seçtiğimize bağlıdır. Şaşmamalı Onlar söylüyor : “Sağlığıma dikkat ediyorum, kendime yardım edeceğim”.

Konuşma “Tehlikeli durumlar:ile temaslar yabancı insanlar sokakta"

Hedef : Çocuklarla düşünün ve tartışın tehlikeli durumlar yabancılarla temas halindeyken sokakta meydana gelebilecek; bu gibi durumlarda nasıl davranılacağını öğrenin

İlerlemek:

Çocuklara Rusça okuyun veya söyleyin Halk Hikayesi"Kolobok" Kolobok'un evden izinsiz ayrıldığı ve kurnaz Fox ile temasa geçtikten sonra başının belaya girdiği fikrini getirin. Fox'un Kolobok'u nasıl kurnazca ve sevgiyle aldattığına dikkat edin. Kolobok yetişkinlerle birlikte yürüseydi böyle bir hikaye olur muydu?

Çocuklarla sokakta yabancılarla olası temasların tehlikeli durumlarını tartışın.

• Yetişkin çocuğa tatlılar ikram eder, ona bir oyuncak verir ve onu kendisiyle birlikte gitmeye davet eder.
• Bir yetişkin, çocuğu şehirde dolaşmak için arabaya binmeye davet eder veya ona ilginç bir şey göstereceğine söz verir.
• Yetişkin çocuğa nerede yaşadığını, ebeveynlerinin evde olup olmadığını, nerede çalıştıklarını sorar.
• Yetişkin kendisini, çocuğu eve getirmek isteyen ebeveynlerin bir tanıdığı olarak tanıtır.

Güvenilir kişi

Bir bakıcının yardımı olmadan çocuk Yuvası Ama annem benim için geleceğine söz verdi.

Kendi dolabımı ve kıyafetlerimi bulacağım. Beni asla unutmayacak… Kendim giyineceğim ama yalnız gitmeyeceğim: O benim için güvenilir bir insan!

Annemi verandada bekleyeceğim.Georgy Ladonshchikov

Eve giden yolu kendim biliyorum

• Kız eve nasıl gideceğini biliyor mu?
• Kız neden eve yalnız gitmiyor?
• Sizce kız doğru olanı mı yapıyor?
• Bir kız eve yalnız giderse ne olur?
• Eve kiminle gidersin? çocuk Yuvası?
• birlikte gidecek misin yabancı Ev?
• Ya sana şeker ve oyuncak verirlerse?
• Neden?

Ve sonuç olarak şiiri dinleyin.

İknaya dinleme yavrum, nasıl da sormadan yalnız bırakmış,

Tatlı şekerler, oyuncaklar, tilkinin burnundaki yürüyüşü bitirme hakkında.

Yumuşak kuş tüyü yastıklar hakkında. Başınız belaya girmesin diye,

Evet, Kolobok'u hatırlayın: Kolobok nasıl ortadan kaybolmadı.

Amaçlar ve hedefler:

Çocukların sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları geliştirmelerine ve güçlü kültürel ve hijyen becerilerini aşılamalarına yardımcı olun;

Çocukların sağlıklı ve sağlıklı gıda, doğru beslenme ve bunun önemi hakkındaki bilgilerini genişletmek;

Çocukların kendi bedenlerinin durumu hakkındaki anlayışlarını genişletin, bedenlerini tanıyın, onlara sağlıklarına nasıl dikkat edeceklerini ve ona nasıl bakacaklarını öğretin;

Şekil olumlu özelliklerçocuğun kişiliği, ahlaki ve kültürel davranışı - sağlığın geliştirilmesine yönelik motivasyonlar.

İndirmek:

Ön izleme:

Kart dosyası: “Çocuklarla sağlıklı bir yaşam tarzı hakkında konuşmalar”

KONU: “Güneş, hava ve su benimdir en yakın arkadaşlar»

Bir kedi kendini nasıl yıkar? (Diliyle kendini yalıyor)

O neden bunu yapıyor?

Diğer hayvanlar kendilerine nasıl bakıyor? (Resimler: Bir fil hortumundan kendi üzerine su döküyor, maymunlar birbirlerini temizliyor vb.)

Porsuklar kir ve düzensizliğe dayanamazlar. İlkbahar ve sonbaharda yer altı evlerini temizler ve onarırlar. Kahverengi ayılar genellikle yavrularını yakalarından tutarak yıkarlar. Yetişkin yavrular isteyerek suya girerler ve orada uzun süre debelenirler. “Moidodyr” masalını hatırlayalım.

Şiirden bir alıntı okuyorum: “Sabahın erken saatlerinde, şafakta ördek yavruları yıkanır...”

Hayvanlar neden, neden yıkanır, vücutlarını temizler?

Bir insan neden yıkanır?

Kirli olmak neden kötüdür? (Kimse kirli biriyle arkadaş olmak istemez. Kirli kulaklar, kişinin işitme yeteneğinin zayıf olduğu anlamına gelir. Kirli cilt vücudun iyi nefes almaması anlamına gelir. Kirli eller – helmintlerin ortaya çıkması vb.)

Kir insan vücudunun en çok hangi yerlerinde birikiyor?

Vücut temizliğinize nasıl dikkat ediyorsunuz?

KONU: “Çocuk ve sağlık”

P.s.: Çocukların yaşamı ve sağlığı koruma konusundaki başlangıç ​​becerilerini geliştirmek. Durumsal anlara dayanarak can güvenliğiyle ilgili sonuçlar çıkarmayı öğrenin. Karşılıklı yardım duygusunu ve birbirlerine yardım etme arzusunu geliştirin.

Dersin ilerleyişi:

1) Sağlık hakkında konuşun, çocukların “sağlık” kelimesini nasıl anladıklarını öğrenin:

1. sağlık en iyi zenginliktir;
2. sağlıklı - her şey harika.

2) Gündelik giyimli bir erkek bebek getirin. Bu şekilde giyinmenin sağlığınıza zarar verebileceğini lütfen unutmayın.

3) Dikkatli davranmanız ve sağlığınıza dikkat etmeniz gereken durumları analiz edin (kaymamak için ıslak zeminde nasıl yürünür; merdivenlerden nasıl inilir; yürüyüşe çıkarken nasıl giyinilir).

Şiir okumak - tavsiye.

KONU: “Sağlıklı Ürünler”

P.s.: Çocukların sağlıklı ürünler hakkındaki bilgilerini, bunların sağlıkla ilgili amaçlarını ve İyi bir ruh haliniz olsun. Sebzelerin isimlerini ve lezzetlerini düzeltin. Meyve yeme arzusunu geliştirin.

Dersin ilerleyişi:

1) Çocukları yılın hangi zamanında olduğunu hatırlamaya davet edin, sonbaharın hediyelerini gösterin - bir meyve sepeti (inceleyin ve tanımlayın).

2) Meyvelerin çocuklar ve yetişkinler için sağlık açısından faydalarını çocuklara anlatın.

3) Ebeveynlerin çocuklarına hangi meyveleri aldıklarını sorun, onlara güçlü ve sağlıklı olmak için taze meyve yemeleri gerektiğini hatırlatın.

KONU: “Kişisel hijyen”

P.s.: çocuklarda anlam ve gereklilik anlayışını geliştirin hijyen prosedürleri. Çocukların çamaşır yıkarken hangi aksesuarları kullandıklarını öğrenin. Açıkça ve duygusal olarak okumayı öğrenin.

Dersin ilerleyişi:

1) Mayakovski'nin “İyi olan ve kötü olan” şiirinden bir alıntı okumak.

2) Sorular:

1. Hangi çocuğu daha çok seviyorsun?
2. Neden temiz, düzenli çocuğu sevdin?
3. Diğer çocuktan hoşlanan var mı?
4. Neden beğenmedin?
5. Kiri yıkamak ve temiz olmak için hangi banyo malzemelerine ihtiyacınız var?
6. Yıkama için sabun ve süngerin yanı sıra neye ihtiyaç vardır?

Çocukları, ellerini ve yüzlerini nasıl yıkadıklarını göstermeye davet edin (taklit hareketler)

3) Saf bir ifade öğrenmeyi teklif edin:

1. Milu'nun annesi

Sabun sabunu ile...

KONU: “İnsan Vücudu”

P.s.: Çocukların insan vücudunun hangi parçalardan oluştuğuna dair bilgilerini netleştirin, duyuların rolü hakkında konuşun. Vücudun belirli bölümlerinin anlamını anlamayı öğrenin: kollar, bacaklar, kafa, gövde. Öğretmenin sorularına cevap vermek açıktır. Güçlü ve sağlıklı büyüme arzusunu geliştirin.

Dersin ilerleyişi:

1) Oyuncak bebek Masha ziyarete geldi ve arkadaşlarının resimlerinin bulunduğu resimleri getirdi. Tüm bebeklerin farklı olmasına dikkat edin (boy, saç ve göz rengi), farklılıkları bulmayı teklif edin, sonuca varın: hepsinin aynı vücut parçaları var (kendinizde göstermeyi teklif edin).

2) Sorular:

1. Ayaklarınızla neler yapabilirsiniz, hangi oyunları oynayabilirsiniz?
2. Elleriyle ne yapıyorlar?
3. Ellere neden ilk yardımcılar deniyor?
4. Kulaklar ne işe yarar?
5. Gözlerinizi nelerden korumalısınız?

3) Çocukların fotoğraflarına bakın farklı yaşlarda, büyümelerindeki değişikliklere dikkat edin.

Büyük, güçlü ve sağlıklı büyümek için iyi beslenmeniz, egzersiz yapmanız ve sağlığınıza dikkat etmeniz gerektiği sonucuna varmalarını teşvik edin.

KONU: “Vitaminler ve sağlıklı bir vücut”

Not: Vitaminlerin faydalarından ve insan sağlığı açısından öneminden bahsedin. Çocukları A, B, C vitaminlerinin amacı ile tanıştırın. Sebze ve meyvelerin isimlerini etkinleştirin. Dışarıda tüketilebilecek besinleri tanıtın Büyük miktarlar.

Dersin ilerleyişi:

1) Güçlü, sağlıklı insanların resimlerini gösterin, sağlığın doğru beslenme gerektirdiğini anlayın. Çocukların en sevdiği yiyecekler hakkında konuşun.

2) Vitaminler, içerdikleri besinler ve hangi organlara yardımcı oldukları hakkında konuşun.

3) Pek sağlıklı olmayan ürünler (tatlılar, sade kahve) hakkında konuşun.

KONU: “Bütün çocuklar sokakta yürümeyi bilmeli”

Not: Sokaktaki davranış kurallarını güçlendirin: trafik kuralları, trafik ışığı kavramı ve amacı. Sokaklarda güvenli davranış kurallarını öğretin. Ulaşımda sözlü iletişim kültürünün oluşumuna katkıda bulunmak.

Dersin ilerleyişi:

1) Kavşağın düzenini tanıtın ve gözden geçirin. Trafik ışıklarının anlamını, yayaların ve sürücülerin eylemlerini netleştirin.

2) Sorular:

1. Yollardaki trafiği kim düzenliyor?
2. Her trafik ışığı ne anlama geliyor?
3. Yolu nereden geçebilirsin?

3) S/r oyunu “Otobüs”

KONU: “Egzersiz sayesinde sağlık iyidir!”

P.s.: Sağlıklı bir yaşam tarzının temellerinin oluşmasına, egzersiz yapma ihtiyacına katkıda bulunun fiziksel Kültür ve spor. Bazı sporların adlarını düzeltin.

Dersin ilerleyişi:

1) Resimli resimleri göster farklı şekiller spor yaparken çocukların adlarını bilip bilmediklerini kontrol edin.

1. Hangi sporları seviyorsunuz ve neden?
2. Ne tür bir aktivite yapmak istersiniz?
3. Kışın ve yazın hangi sporları yapabilirsiniz?

2) T. Volgina’nın “İki Arkadaş” şiirinin okunması

Sorular:

1. Bu çocuğa ne oldu, neden hastalandı?
2. Sporcular neden daha az hastalanır?
3. En sevdiğiniz açık hava oyununun adı nedir?

3) Beden eğitiminin yararları ve yapılması gerektiği konusunda bir sonuca varır.

KONU: “Doktorlar bizim yardımcılarımızdır”

Not: Vitaminler hakkındaki bilgileri pekiştirin, sebzelerle ilgili fikirleri netleştirin, soğan ekmeyi öğrenin. Çocuklara sağlığın değeri ve sağlıklı olmanın gerekliliği anlayışını aşılamaya devam edin. Etkinleştirme adı: kuşburnu.

Dersin ilerleyişi:

İçinde kuşburnu, sebze, meyve ve Doktor Aibolit'in bulunduğu bir "araba" gruba doğru ilerliyor.

1. D/i “Harika çanta”
2. D/i “Tadını tahmin et”

Kuşburnunu gösterin, ne olduklarını açıklayın. Soğana dikkat edin ve ekmeyi teklif edin.

KONU: “Sağlığıma nasıl dikkat edeceğim”

Not: Sağlıklı bir yaşam tarzı anlayışınızı güçlendirin. Çocukları doktorluk meslekleriyle tanıştırmaya devam edin ve hemşire, bu mesleklerden insanlara saygıyı geliştirin. Sağlıkla ilgili atasözlerini tekrarlayın.

Dersin ilerleyişi:

1. Bugün nasıl hissediyorsun?
2. Anaokulunda sağlığınızla kim ilgileniyor?
3. Sağlıklı olmanıza nasıl yardımcı olabilirsiniz?
4. Sağlıklı olmak iyi mi kötü mü?

Çocukların cevaplarını özetleyin ve sağlıkla ilgili tanıdık atasözlerini tekrarlayın.

Uzun vadeli plan kıdemli grupta sağlıklı bir yaşam tarzı üzerinde çalışın.

Ay	Ders	Dersin amacı	İçerik	Kooperatif faaliyeti	Bağımsız aktivite
Eylül	Tabletler dalda büyür, tabletler bahçe yatağında büyür. (71, 52)	Çocukları “vitamin” kavramıyla tanıştırın. Sebze ve meyveler ile bunların insan beslenmesindeki önemi hakkındaki bilgileri pekiştirmek. Çocuklara yemek kültürünü ve orantı duygusunu aşılamak.	1. I.M. Stepashka çocukları ziyarete gelir ve onlara Khryusha'nın hasta olduğunu söyler. Ondan yardım etmesini ister. 2. Çocuklara yönelik sorular: - Bir kişinin hasta olduğunu nasıl anlarsınız? - Sağlıklı kalmak için ne yapmalısınız? - Khryusha'nın iyileşmesine nasıl yardımcı olabilirim? 3. Durumun analizi “Domuzcuk meyve ve sebze yemeyi çok seviyor ama bunlar ona her zaman mide ağrısı veriyor. Ne yapalım?" 4. Ritmik duraklama “Yuvarlak dans - bahçe” 5. Güzel Sanatlar Etkinliği “En Sevilen Sebze ve Meyveler” 6. Dersin özeti: Stepashka çocuklara yardımları için teşekkür ediyor ve onlara elma ikram ediyor.	D/i “Ne nerede yetişir” Amaç: sebze ve meyveler hakkındaki bilgileri pekiştirmek. D/i “Zevkinize göre tahmin edin” Hedef: Sebze ve meyveleri tatlarına göre tanımlamayı öğrenin. D/i "Ekstra nedir" Amaç: Nesneleri özelliklerine göre gruplar halinde karşılaştırma ve genelleme yeteneğini geliştirmek. D/i “Bu limon sanki sarı...” Amaç: Çocukların meyve ve sebzelerin renkleri hakkındaki bilgilerini pekiştirmek.	Yaratıcılık köşesi – sebze ve meyve çizim şablonları, kalıpları ve örnekleri, “Sebzeler ve Meyveler” boyama sayfaları yayınlayın Kızlar için köşe – salata ve komposto hazırlamak için tarifler yayınlayın. Tiyatro köşesine “Bahçe Yuvarlak Dansı” performansı için sebze maskeleri hazırladı. Doğanın bir köşesine – sebze ve meyve maketlerini yerleştirin. İÇİNDE çalışma alanı “Sebze ve meyvelerin toplanması” resmini asın
Ekim	Doktor Aibolit'i ziyaret etmek (241, 72)	Çocukların “sağlık” kavramı hakkındaki bilgilerini pekiştirmek. Sağlığı koruma kurallarını açıklayın. Kendi bedeninize ve sağlığınızla ilgili refahınıza ilgi gösterin.	1. I.M. Grupta K.I.'nin bir kitabı görünüyor. Çukovski "Aibolit". Doktor Aibolit gibi giyinmiş bir öğretmen içeri giriyor, çocukları dinliyor, boyunlarına bakıyor ve egzersiz yapmaları gerektiği sonucuna varıyor. 2. “Beden eğitimi - yaşasın!” Müziğine ritmik jimnastik (6, 109) 3. Sağlıkla ilgili sohbet: - Sağlıklı olmak ne anlama geliyor? - Sağlık nasıl korunur? - Sağlığınızı nasıl iyileştireceğinizi bize anlatın. 4. Ders özeti: K.I.'nin bir peri masalından bir alıntının dramatize edilmesi. Chukovsky "Doktor Aibolit"	Boş zaman “İyi doktor Aibolit bizi iyileştirecek, iyileştirecek” Amaç: Çocuklara doktorlardan korkmamayı, kendilerinin yardım sağlayabilmelerini öğretmek. S/r oyunu "Hastane" Amaç: Rol yapma diyaloğu, rol yapma etkileşimleri geliştirmek, çocukların doktor, hemşire ve eczacı meslekleri hakkındaki bilgilerini pekiştirmek.	Oyun köşesine Çalışma alanına– “Neyin zararlı, neyin faydalı olduğu” adlı didaktik bir oyun yayınlayın, görsel materyal"İlk yardım" Tiyatro köşesine – “Doktor Aibolit” masalını dramatize etmek için kostüm öğeleri asın
Kasım	Temizlik sağlığın anahtarıdır (68, 25)	Vücudunuzun temizliğine bilinçli olarak dikkat etme alışkanlığını oluşturun. Çocuklarda kültürel ve hijyenik becerilerin gelişimini pekiştirmek. Giysilerinize dikkatli davranma arzusunu geliştirin.	1. I.M. Postacı, Dr. Aibolit'ten çocuk grubuna, içinde K.I.'nin iki kitabının bulunduğu bir paket getiriyor. Chukovsky "Moidodyr" ve "Fedorino'nun kederi". Sizce Aibolit bugünkü dersimizde ne hakkında konuşmamızı ister? 2. Çocuklara yönelik sorular: - Masal kahramanlarının eşyaları neden kaçtı? - Dağınık olmak neden kötüdür? - Ellerinizi yıkamanız gereken durumları adlandırın. 3. Ritmik fiziksel egzersiz “Bütün erkekler kendilerini yıkamayı sever” 4. “Temiz Rakun” şiirini okumak 6. Dersin özeti: konu rol yapma oyunu “Çamaşırhane”	Rol yapma oyunu "Berber" Amaç: Çocukların diyalojik konuşmasını geliştirmek, görünüşlerine dikkat etme arzusunu geliştirmek. D/i "Yardımcılarımız" Amaç: Çocukların, kıdemsiz öğretmenin donanımı hakkındaki bilgilerini pekiştirmek.” Ev işi: Oyuncak bebek kıyafetlerini yıkamak ve yemek odasında servis yapmak. Amaç: Çocukları çalışmaya alıştırmak, çalışan insanlara saygıyı aşılamak.	Dağıtım odasında- özel Çocuk işçiliğine yönelik giysiler (önlük ve başörtüsü) Oyun köşesine – olay örgüsünün niteliklerini düzenleyin – rol yapma oyunu"Kuaför" ve "Çamaşırhane" Çalışma alanına - “Yardımcılarımız” adlı didaktik oyunu yayınlayın Kütüphaneye“Yıkanmayı Sevmeyen Küçük Keçi”, “Moidodyr”, “Fedorino'nun Kederi”, “Kirli Kız” masalları ve hikayeleri içeren kitaplar ve onlar için resimler yayınlayın.
Aralık	Sağlığınızı düzenli tutmak için sabahları birlikte egzersiz yapıyoruz (67, 105)	Çocukları düzenli beden eğitimine dahil edin. Çocuklarda sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları oluşturun. Sabah egzersizlerine karşı olumlu bir tutum geliştirmek.	1. I.M. Bir top çocuk grubunun içine girer ve onları Sportlandia ülkesine davet eder. 2. Ritmik jimnastik “Sportlandia'da Yolculuk” 3. Öğretmenin eski insanların fiziksel egzersize ne kadar değer verdiğine dair hikayesi. 4. Çocuklara yönelik sorular: - Neden şarja ihtiyacınız var? - Hanginiz evde egzersiz yapıyor? - Bana en sevdiğin egzersizi göster. 5. “Egzersiz ve Soğuk” masalını okumak 6. Ders özeti: Hamuru erkeklere egzersiz yapmayı öğretelim.	Sporla ilgili kitap ve albümleri incelemek. Amaç: Çocukların çeşitli sporlarla ilgili fikirlerini netleştirmek. Topla D/i “Spor” Çizim “Teması üzerinde bir simge oluşturun” sağlıklı vücut- sağlıklı zihin" Amaç: Sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarının oluşturulması; Hayal gücünün gelişimi ve yaratıcılıkçocuklar. Bayrak yarışı “Neşeli Sporcular” Amaç: Çevikliğin, hızın ve doğruluğun geliştirilmesi.	Okulaalan- “Kış sporları”, “ adlı bir dizi illüstrasyon yayınlayın Yaz manzarası Spor" ve "Spor Malzemeleri"; didaktik oyunlar “Sanatçı neyi karıştırdı”, “Kimin neye ihtiyacı var”, “Tuhaf olan kim”. Spor köşesine – oyunun niteliklerini belirleyin – “Eğlenceli Başlangıçlar” bayrak yarışı Yaratıcılığın köşesine – çizim sonrası örnekleri Spor ekipmanları ve sporla uğraşan insanlar.
Ocak	Kız arkadaşımın sağlıklı kulakları var (67, 102) (66, 113)	Çocuklara işitme organının önemini tanıtın. Çocuğunuza bilinçli olarak işitmesine dikkat etmesini öğretin. Kulaklarınızı temiz tutma alışkanlığını geliştirin.	1. I.M. Gruba bir tavşan geldi. Çocukları muayene ettim ve başlarının üstünde kulaklarının olmamasına çok şaşırdım. Çocuklar, tavşana kulaklarımızın olduğunu ve onların iyi işittiğini kanıtlayalım. 2. D/i “Ormanda seni kim çağırıyor” 3. Öğretmenin işitmenin yapısı ve insanlar için önemi hakkındaki hikayesi. 4. Ritmik duraklama “Zainka” 5. “Kulaklarınızı sağlıklı tutmak için” resimlere dayalı olarak çalışın 6. Dersin sonucu: Tavşan çocuklara portrelerini hediye eder ama kulakları yoktur. Çocukların görevi kulakları çizmeyi bitirmektir.	D/i “İnsan organları birbirine nasıl yardım eder?” Amaç: Organların belirli sınırlar dahilinde birbirinin yerini alabileceği fikrini oluşturmak. D/i “Gürültü kutuları” Amaç: Çocuklarda işitsel algıyı geliştirmek, gürültüyü ayırt etmeyi öğrenmek. E. Moshkovskaya'nın “Doktor” şiirini öğrenmek Amaç: Çocukların kulak bakımı konusunda hafızasını güçlendirmek. D/i “Kulaklarınızı sağlıklı tutmak için” Amaç: Çocuğa işitme cihazının bakımını yapmayı öğretmek.	Çalışma alanına– “Kulaklarınızı sağlıklı tutmak için” öğretici oyununu yayınlayın ve “Kulağın Yapısı” posterini asın Doğanın bir köşesine – deniz yumuşakçalarının kabuklarını yerleştirin. Müzik köşesine – bir gürültü orkestrası kurun. Kütüphaneye– “Hayvanlar” ansiklopedisini görüntüleyin
Şubat	Gözlerin net görebilmesi için (66, 99)	Çocuklara görme organının önemini tanıtın. Çocukların göz bakımı becerilerini geliştirmek. Çocuklara gözlerine dikkat etmeyi öğretin.	1. I.M. Öğretmen gruptaki çocuklara bir paket getirir; içinde göz bağı bulunur. Doktor Aibolit'in bunu bize neden gönderdiğini düşünüyorsunuz? 2. P/i “Zhmurki” 3. Sorunlu soru “Gözlerimiz hiçbir şey görmüyorsa uzayda gezinmek kolay mıdır? 4.Görme organının önemine ilişkin sohbet: - Bir insanın neden vizyona ihtiyacı vardır? - Görme bozulmasına ne sebep olabilir? - Gözlüklü çocuklara gülmek mümkün mü? 5. Göz yorgunluğunu önleyici oyun “Pinokyo” (6, 69) 6. D/i “Gözlerin net görebilmesi için” 7. Dersin özeti: Görüşümüzün bozulmaması için gözler için jimnastik öğreneceğiz.	Konuşma “TV, bilgisayar ve sağlık” Amaç: Bilgisayar ve TV kullanırken sağlığa dikkat etmenin yollarını tanıtmak. (71.56) Görsel jimnastiği öğrenmek “Gözler dinlensin diye” Amaç: Çocuklara jimnastik yoluyla göz yorgunluğunu gidermeyi öğretmek. D/i “Harika çanta” Amaç: Çocuklara bir nesneyi dokunsal olarak, tat ve koku yoluyla tanımlamayı öğretmek. S/i “Yüzük Atma” Amaç: Çocuklara dikey bir hedefe atış yapmayı öğretmek, gözlerini geliştirmek.	Beden eğitimi köşesi Oyun bölgesi Çalışma alanına– “Doktorlarımız” albümünü ve “Gözlerinizi sağlıklı tutmak için” öğretici oyununu yayınlayın
Mart	Güçlü dişler gerekli, güçlü dişler önemli (66,89) (71,55)	Dişlerin türleri ve önemi hakkında fikir verin. Çocukların dişleri güçlendirmenin yolları hakkındaki bilgilerini pekiştirmek. Diş sağlığınıza dikkat etmek için bilinçli bir arzu geliştirin.	1. I.M. Kraliçe Diş Fırçası grupta görünür. Krallığının sakinleri Teeth, kötü büyücü Caries'in saldırısına uğradı. Kraliçenin kötü büyücüyü yenmesine yardım edelim. 2. Dişler hakkında konuşun: - İnsanlar ve hayvanlar neden dişlere ihtiyaç duyar? - Süt dişlerinin azı dişlerinden farkı nedir? - Diş ağrınız varsa ne yapmalısınız? 3. Fiziksel duraklama “Peri masalı egzersizleri” (6.31) 4. Kraliçe Diş Fırçası'nın diş çeşitleri ve anlamları hakkındaki hikayesi. 5. D/i “Dişlerinizi sağlıklı tutmak için” 6. P/i “Sağlıklı Ürünler” 7. Dersin sonucu: Çocuklara Kraliçe Diş Fırçası'na kalsiyum içeren ürünlerle dolu bir sepet verilir.	D/i “Kimin hangi dişleri var” Amaç: Çeşitli hayvanların (kemirgenler, otçullar, yırtıcılar) dişlerini tanıtmak G. Zaitsev'in “Moidodyr Dersleri” hikayelerini okumak Amaç: Diş bakımı kurallarını pekiştirmek. İletişim “Dişçi randevusunda” Amaç: Çocukları diş hekiminin işinin özellikleriyle tanıştırmak, dişçiyi ziyaret etmeye yönelik “+” bir tutum oluşturmak.	Oyun alanına– “Dişçi randevusunda” rol yapma oyununun özelliklerini belirlemek Çalışma alanına– “Dişlerinizi nasıl düzgün fırçalarsınız” posterini asın, “Doktorlarımız” albümünü yayınlayın ve “Önce ne, sonra ne”, “Dişlerinizi sağlıklı tutmak için” öğretici oyunlar yayınlayın Yaratıcılığın köşesine – kullanışlı ürünlerin çizim örneklerini, şablonlarını ve şablonlarını, bir diş fırçası ve bir tüp diş macununu gönderin”
Nisan	Hastalıklardan korunmak için doğru beslenmek gerekiyor. (71, 60)	Çocukları doğru beslenme ilkeleriyle tanıştırın. Çocukların zararlı ve sağlıklı gıdalar hakkındaki bilgilerini güçlendirin. Sağlıklı gıda sevgisini geliştirin.	1. I.M İki masal karakteri çocukları ziyarete gelir. Tartışıyorlar: Biri iyi hissetmek için çok yemek yemeniz gerektiğini, diğeri ise aşırı yemenin zararlı olduğunu iddia ediyor. Arkadaşların bir anlaşmazlığı çözmesine ve barışmasına nasıl yardımcı olabilirim? 2. “Robin Bobin Barobek” şiirinin okunması 3. Çocuklara yönelik sorular: Robin'in neden karnı ağrıyordu? - Sağlıklı kalmak için nasıl yemelisiniz? - Günde kaç kez yemek yemelisiniz? - Kahvaltıda, öğle yemeğinde, öğleden sonra atıştırmalıklarında, akşam yemeğinde yemek daha iyi olan ne? 4. Ritmik duraklama “Bahçe - yuvarlak dans” 5. D/i “Sağlıklı Ürünler” 6. “Sağlıklı Ürünler” Çizimi 7. Dersin sonucu: Çocuklar yemek yemeyi unutmasınlar diye sağlıklı yiyeceklerin yer aldığı çizimlerini kahramanlara verirler.	D/i "Ekstra nedir" Amaç: Çocukları nesneleri belirli bir kritere göre sınıflandırma konusunda eğitmek. Sebze ve meyvelerle ilgili bilmeceler. Amaç: Çocuklara verilen özelliklere göre bir nesneyi adlandırmayı öğretmek. S/r oyunu " Bakkal» Amaç: Çocukları bakkal departmanlarıyla tanıştırmak, çocuklarda diyalojik konuşma geliştirmek.	Yaratıcılığın köşesine – şablonlar, şablonlar ve yiyecek çizimi örnekleri yayınlayın. Oyun alanına– “Market” ve “Mutfak” rol yapma oyunları için niteliklerin yanı sıra sağlıklı yemekler hazırlamak için modeller olan direk diyagramlarını düzenleyin. Kütüphaneye– kitapları gösterin: “Ekmeğin bize nereden geldiği”, “Spikelet”, “Bir zamanlar pazardan ev hanımı geldi”, “Bir bardak süt”, “Hafif ekmek”, “Ekmeğe basan kız hakkında” ”, “Üstler ve kökler” Çalışma alanına- postalamak resimleri kes"Sebzeler"
Mayıs	Ben ve ruh halim (70, 44)	Çocuklara duygusal durumları yüz ifadeleri, jestler ve davranışlarla ayırt etmeyi öğretin. Sizin ve başkalarının ruh halini iyileştirmenin yollarını tanıtın. Çocuklara birbirlerine karşı dikkatli ve hoşgörülü bir tutum aşılamak.	1. I.M. Çocuklar kraldan bir mektup alırlar Çok Uzak Krallık kızı Nesmeyana'yı neşelendirmek için yardım talebiyle. Nesmeyana'ya nasıl yardım edebilirsiniz? 2. D/i “Cümleye devam et” - Moralim kötü olduğunda, ben... - Eğer bu beni üzüyorsa... - Ne zaman çok eğleniyorum... - Kendimi neşelendirmek için... - Hasta olduğumda, ben... 3. Çocuklara soru: “Arkadaşınızın hangi ruh halinde olduğunu nasıl anlarsınız?” 4. Fiziksel duraklama “Herkes beden eğitiminden memnun!” (6.13) 5. “Çamaşır makinesi” taslağını yapın 6. “Kendimi iyi hissettiren şeyleri” çizmek 7. Dersin sonucu: Çocuklar Nesmeyana neşelensin diye resimlerini Nesmeyana'ya gönderirler.	Psiko-jimnastik “İyiliği koruyalım” Amaç: Duyguları ayırt etmeyi, adlandırmayı ve onlara yeterince yanıt vermeyi öğrenmek. “Bir yoldaşa nazik bir söz” taslağı Amaç: Çocukları kullanma konusunda eğitmek tür kelimeler, kolektivizm duygusunun gelişimi. İletişim “Herkes farklıdır” Amaç: birbirlerine karşı hoşgörülü bir tutum geliştirmek. D/i “Ne iyi, ne kötü” Amaç: Çocukların iyi ve kötü eylemler ve bunların sonuçları hakkındaki fikirlerini netleştirmek.	Duyguların köşesine– farklı özelliklere sahip kişilerin fotoğraflarını içeren bir albüm yayınlayın hissel durumlar; didaktik oyunlar “Duygu Evi”, “Duyguyu Tahmin Et”, “Ne İyi, Ne Kötü” Yaratıcılığın köşesine – farklı duygusal durumlara sahip yüz çizim örnekleri yayınlayın; portrelerin reprodüksiyonlarını asın. N. Nosov'un mizahi hikayelerini içeren kitapları almak için kütüphaneye gidin.

Sağlıklı bir yaşam tarzı için uzun vadeli çalışma planı hazırlık grubu.

Ay	Ders	Görevler	İçerik	Kooperatif faaliyeti	Bağımsız aktivite
	Günlük rutinin (70, 31)	Hakkında fikirler oluşturun doğru mod gün. Sabah, öğleden sonra ve akşam eylem sırasını düzeltin. Günlük bir rutini sürdürme arzusunu geliştirin.	1. I.M. Çocuğun büyükannesi Vitya çocukları ziyarete gelir ve çocuğun sürekli hasta olduğundan şikayet eder. Vitya'nın sağlığının neden kötü olduğunu düşünüyorsunuz? 2. S. Mikhailov'un “Mimosa Hakkında” şiirini okumak. 3. Şiirin içeriği üzerine konuşma: - Vitya günlük bir rutini takip ediyor mu? - Düzgün yemek yiyor mu? - Büyükanne Vitya'yı sertleştiriyor mu? - Vitino'nun sağlığının güçlendirilmesine nasıl yardımcı olunur? 4. “Zverobik” müziğiyle jimnastik jimnastiği 5. D/i “Günlük rutin” 6. Dersin özeti: Öğretmenli çocuklar Vitya için sağlıklı bir yaşam tarzı modeli yaratır. Büyükanne çocuklara teşekkür eder ve onlara meyve ikram eder.	D/i “Günlük rutin” Amaç: Gün boyunca çocuklarda eylem sırasını güçlendirmek. D/i “Sanatçı neyi karıştırdı” Amaç: Doğru günlük rutin hakkındaki fikirleri pekiştirmek. İletişim “Neden Güneşin, Havanın ve Suyun En İyi Dostlarımız olduğuna İnanılıyor?” Amaç: Çocukların konuşma ve muhakeme becerilerinin geliştirilmesi.	Eğitim alanında– “Günlük rutininiz” posterini asın, “Günlük rutin”, “Su levreğinin parçaları” ve “Sanatçı neyi karıştırdı” gibi didaktik oyunlar yayınlayın Tuvalette - el yıkama sırasını yayınlayın. Kütüphanede– “Kirli Kız”, “Moidodyr”, “Mimoza Hakkında”, “Yıkanmak İstemeyen Küçük Keçi” eserlerini içeren kitaplar sergileyin
	Hastalıklar nereden geliyor? (63, 89) (71,53)	Sağlık, hastalıklar, mikroplar hakkında fikirler oluşturun. Bulaşıcı hastalıklar ve nasıl yayıldıkları hakkında temel bir anlayış verin. Çocuklara sadece kendi sağlıklarına değil, çevrelerindekilerin sağlığına da önem vermelerini öğretin.	1. Not; Dunno çocuk grubuna geliyor. Ağzını mendille kapatmadan hapşırıyor ve öksürüyor. Dunno'ya bir kişi üşüttüğünde davranış kurallarını anlatalım. 2. Konuşma: “Soğuk algınlığınız varsa nasıl davranmalısınız?” - Bir insan neden hastalanır? - Sizce mikroplar vücuda nasıl girebilir? - Hasta bir kişinin neden mendil kullanması gerekir? - Hastanın daha hızlı iyileşmesi için hangi kurallara uyması gerekir? 3. P/i “Sağlıklı Ürünler” 4. Biyolojik olarak kendi kendine masaj yapın aktif noktalar"Biraz" 5. Dersin sonucu: Dunno'nun iyileştiği olay örgüsü rol yapma oyunu “Hastane” gerçekleştirilir.	D/i “Doğru giyin” Amaç: Çocukların mevsime göre kıyafet seçme becerilerini belirlemek. TRIZ oyunu “Eğer...” Amaç: sonbahar-kış döneminde davranış kurallarının güçlendirilmesi" Yapıcı faaliyet “Oyuncaklar için hastane” Amaç: Çocukların modele göre tasarım yapma becerilerini güçlendirmek. Boş zaman “Mikroplara dikkat edin” Amaç: Bazı hastalıkların nedeni hakkında fikir oluşturmak - mikroplar (71, 65)	Oyun alanına– “Hastane” konulu rol yapma oyununun özelliklerini ortaya koymak. Tasarım köşesine – hastane binasının inşaat örneklerini ve çeşitli yapı malzemelerini (küpler, Lego setleri) hazırlamak Çalışma alanına– “Bebeği yürüyüşe çıkar” adlı didaktik oyunu sahneye koyun ve “Doktor randevusunda” resmini asın. Spor köşesine - “Faydalı Ürünler” adlı açık hava oyunu için niteliklerin hazırlanması
	Doktorlarla arkadaş olmalıyız (70, 82)	Çocukların tıp uzmanları ve çalışmalarının özellikleri hakkındaki bilgilerini pekiştirmek. Çocuklara doktorlardan korkmamayı ve kendi kendilerine yardım edebilmeyi öğretin.	1. I.M. Çocuklar gruba girerler ve oyuncak bebeklerin kollarında, bacaklarında, boğazlarında vb. bandajların olduğunu görürler. Sizce oyuncaklarımıza ne oldu? 2. Çocuklara yönelik sorular: - Hangi oyuncak bebeğin hasta olduğunu nasıl öğrenebilirim? - Her biri yardım için hangi doktorlara başvurmalı? - Bize kliniğe ziyaretinizden bahsedin. 3. D/i “Bil bakalım ne tür bir doktor” 4. Ritmik duraklama “Otobüste oturuyoruz” 5. S/r oyunu “Poliklinik”. 6. Dersin sonucu: Bütün oyuncaklar sağlıklı ve çocuklar onlarla dans ediyor.	“Aşı” şiirini öğrenmek Amaç: aşılara karşı olumlu bir tutum geliştirmek, çocukların konuşmasını ve hafızasını geliştirmek. “Doktorlarımız” albümünün incelemesi Amaç: Çocukların klinikteki uzmanların - doktorların çeşitliliği hakkındaki bilgilerini pekiştirmek. D/i “Tanımlamaya devam et” Amaç: tanımları formüle etme yeteneğini geliştirmek	Oyun alanına– “Poliklinik”, “Eczane” rol yapma oyunu için nitelikleri hazırlamak “Doktorlarımız” albümünü çalışma alanına yerleştirin Tiyatro köşesine “İyi Doktor Aibolit” masalından bir alıntıyı sahnelemek için nitelikler hazırlamak Yaratıcılığın köşesinde – çizim sonrası örnekleri: doktor, ambulans, hastane; “İyi Doktor” adlı çocuk çizimlerinden oluşan bir sergi düzenlemek
	Vücudum (63, 87) (71,53)	Cihaz hakkında fikir verin insan vücudu. Çocuklara “kalp”, “akciğer”, “mide”, “iskelet” kavramlarını ve bunların temel işlevlerini tanıtın. Çocuklara insan vücudunu incelemeye ilgi kazandırmak.	1. I.M. Çocuklara Znayka'dan içinde insan vücudunun resmini içeren bir poster içeren bir paket veriliyor. Çocuklar, sizce Znayka bugün ne öğrenmemizi istiyor? 2. Posterin incelenmesi. 3. D/i “Bana neye isim vereceğimi göster” 4. Beden eğitimi “Spor – sağlık” (6, 28) 5. Öğretmenin insan vücudunun yapısıyla ilgili hikayesi. 6. Çocuklara yönelik sorular: - Bir insanın neden kalbe ihtiyacı vardır? - İnsanın iskelete ihtiyacı var mı ve neden? - İnsan hangi organın yardımıyla nefes alır? - Yiyecek mideye nasıl girer? 7. Ders özeti: “Altın kalpli deyimi ne anlama geliyor? Herhangi birini çiz masal karakteri"altın kalpli" olan	D/i “Kim ne yapıyor” Görev “Kalbin çalışmasına giriş” Amaç: Çocuklara radyal arterden nabzı belirlemeyi öğretmek. Metal çerçeve üzerine insan figürünün modellenmesi. Hedef: İnsan iskeleti ve fonksiyonlarına aşina olmaya devam etmek. Nefes egzersizi "Oduncu" Amaç: Çocuklarda solunum sisteminin gelişimi.	İÇİNDE beden eğitimi köşesi – nefes gelişimi için oyuncaklar yerleştirin, “5 Sihirli Nokta” kılavuzunu, boy ölçeri ve zıplamaya yönelik oyuncakları asın. Yaratıcılığın köşesine Eğitim alanında– posterleri yerleştirin “ Kan dolaşım sistemi», « Solunum sistemi", "İskelet" ve "Sindirim Sistemi"
	Sertleşmeyle dost olanlar hiç uğraşmaz. (68,7) (71, 59)	Sertleşme ve bunun insan vücudu için önemi hakkında ilk fikirleri verin. Sertleşme ve sağlık arasındaki ilişkiye ilişkin kavramları güçlendirin. Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürme arzusunu geliştirin.	1. I.M. Dunno çocuk grubuna giriyor ve Dr. Pilyulkin'in kendisine sertleştirme önerdiğini bildiriyor. Ve ne olduğunu bilmiyor. Dunno'ya yardım edelim ve ona sertleştirme prosedürlerini anlatalım. 2. Konuşma: - “Güneş, hava ve su en yakın dostlarımızdır” sözünü nasıl anlıyorsunuz? - Anaokulunda ve evde kendinizi nasıl sertleştirdiğinizi bize anlatın? - Sertleşme insan vücudunun sağlığını nasıl etkiler? 4. Fiziksel egzersiz “Egzersizde, şafak vakti” (6, 11) 5. “Sihirli Mors” hikayesini okumak 6. Çocuklara yönelik sorular: - Sihirli mors Vanya'nın sertleşmesine nasıl yardımcı oldu? - Sizce mors, sağlığın yanı sıra çocuğun güçlenmesine de yardımcı oldu mu? - Sertleşirken hangi kuralları bilmeniz gerekir? 7. Dersin özeti: Çocuklar Dunno'ya grup halinde vücutlarını nasıl şekillendirdiklerini gösteriyorlar.	Beden eğitimi “Spor sahasında” Hedef: olumlu bir etki yaratmak duygusal ruh hali, arttırmak motor aktivitesi, bir dostluk duygusu geliştiriyor. K.I.'nin bir peri masalından bir alıntının dramatizasyonu. Çukovski "Moidodyr" Amaç: sevgiyi teşvik etmek su prosedürleri, çocukların yaratıcı yeteneklerinin gelişimi. Çocuklar için bilmeceler. Amaç: Hayvanların kendilerine nasıl baktığını öğrenmek. “Sertleşmeyle dost olan üzülmez” albümünün yorumu Amaç: Sertleştirmenin faydaları hakkındaki bilgileri pekiştirmek.	Tuvalette – Ellerinizi bir dizi şekilde yıkayın ve ayaklarınıza soğuk su dökün. Tiyatro köşesine - “Moidodyr” masalını sahnelemenin niteliklerini ortaya koymak Oyun alanında- rol yapma oyunu “Aile” için nitelikler hazırlayın. Doğanın bir köşesinde Eğitim alanında- “İnatçı bir arkadaş olan asla rahatsız etmez” albümünü ve “Bebeği mevsime göre giydir” didaktik oyununu yükleyin
	Cildinizin sağlıklı olması için aynı zamanda temiz tutmanız da gerekir. (67, 105)	Hakkında ilk fikirleri verin deri insanlar ve hayvanlar. Cildin temel fonksiyonlarını tanıtmak. Çocuklarda vücutlarının cildine bakım yapma konusunda bilinçli bir istek geliştirmek.	1. I.M. Dirty Dunno çocuk grubuna gelir ve bir elma yemek üzeredir. Öğretmen ondan önce ellerini yıkamasını ister. Reddediyor. Çocuklar, Dunno'ya neden ellerinizi temiz tutmanız gerektiğini anlatalım. 2. Çocuklara yönelik sorular: - Çocuklar, ellerinizi temiz tutmanız mı gerekiyor? - Yıkanmazsa Dunno'ya ne olabilir? 3. Öğretmenin insan ve hayvan derisi ve önemi hakkındaki hikayesi. 4. "Bütün erkekler yıkanmayı sever" müziğine ritmik duraklama 5. Hijyen ürünleriyle ilgili çocuklar için bilmeceler. 6. D/i “Sağlıklı cilt için” 7. Dersin özeti: Çocuklar Dunno ile birlikte ellerini, yüzlerini ve kulaklarını yıkamaya giderler.	"Hijyen maddeleri" bulmacasını çözme Amaç: Çocukların hijyen ürünleri hakkındaki bilgilerini pekiştirmek, çocuklara bir ürünü belirli özelliklere göre adlandırma konusunda eğitmek. V.V.'nin bir şiirinden bir alıntı öğrenmek. Mayakovski "İyi olan nedir" Amaç: numuneleri düzeltmek doğru davranışçocuklarda.	Oyun köşesine – “Berber Dükkanı” rol yapma oyununun özelliklerini sıralayın Çalışma alanına - “Yardımcılarımız” ve “Sağlıklı Ciltler İçin” didaktik oyunlar sonrası Doğanın bir köşesinde - Su tedavisi gören hayvanların ve kuşların resimlerini yerleştirin. Kütüphaneye“Yıkanmayı Sevmeyen Küçük Keçi”, “Moidodyr”, “Sihirli Mors”, “Kirli Kız” masalları ve hikayeleri içeren kitaplar ve bunlar için resimler yayınlayın.
	Uyku en iyi ilaçtır	Çocukların uyku ve anlamı hakkındaki fikirlerini belirleyin ve pekiştirin. Çocuklar için yatmadan önce rutinler geliştirin. Yetiştirmek olumlu davranış yatağa.	1. I.M. Dunno çocuk grubuna geliyor. Akşamları uzun süre uyuyamadığından, uyuduğunda ise korkunç rüyalar gördüğünden yakınıyor. Dunno'ya nasıl yardım edilir? 2. Çocuklara yönelik sorular: - Neden uykuya ihtiyacın var? - Yeterince uyumadığınızda nasıl hissediyorsunuz? - Kaç farklı şekilde uyuyabilirsin? - Kuşların, balıkların, hayvanların nasıl uyuduğunu biliyor musun? 3. I. Tokmakova'nın “Balığın Uyuduğu Yer” şiirinin okunması 4. Uykudan sonra jimnastik “Güneş beşiğe baktı” 5. D/i “Yatmaya nasıl hazırlanılır?” 6. “Kötü Rüyalar” Eğitimi 7. Dersin özeti: Çocuklar Dunno için güzel rüyalar çizerler. Bilmiyorum çocuklara teşekkür ediyor ve ayrılıyor.	Çocuklar için hikayeler derlemek “Bugün ne hayal ettim” Amaç: Çocukların tutarlı konuşmasını geliştirmek, çocuklara rüyalardan korkmamayı öğretmek. D/i “Önce ne olacak, sonra ne olacak” Amaç: Yatmadan önce çocukların eylem sırasını pekiştirmek. “Kötü Rüyalar” Eğitimi Amaç: Çocuklara rüyalardan korkmamayı öğretmek. Ninnileri öğrenmek. Amaç: Çocukların hafızasının ve şarkı söyleme yeteneklerinin geliştirilmesi	Yaratıcılığın köşesine - yıldızların, ayların, yatakların, yastıkların şablonlarını düzenleyin. Oyun alanına- “Aile” rol yapma oyunu için nitelikleri hazırlamak Çalışma alanına– post didaktik oyunlar “Sanatçı neyi karıştırdı”, “Önce ne, sonra ne”, “Günlük rutin”, açıklayıcı materyal “Hayvanlar, kuşlar, balıklar nasıl uyur”; “Günün Bölümleri” posterini görüntüleyin.
	Yeşil eczane (66, 91) (71,50)	Çocuklarda flora ve fauna arasındaki ilişkiye ilişkin kavramların oluşturulması. Çocukların şifalı bitkilere ilişkin anlayışlarını pekiştirmek ve genişletmek. Çocuklara bitki dünyasına karşı şefkatli bir tutum aşılamak.	1. I.M. Lesovichok çocukları ziyarete gelir ve çocuklara ormandaki asıl şifacının kendisi olduğunu söyler. Peki Lesovichok uyuşturucusuz hayvanlara nasıl yardım ediyor? 2. Çocuklara yönelik sorular: - Sağlıklı kalmak için nasıl davranmalısınız? - Aniden üşütürseniz evde nasıl tedavi edilirsiniz? - Elinizde ilaç yoksa soğuk algınlığını nasıl tedavi edebilirsiniz? 3. Lesovichok'un şifalı bitkilerin özelliklerine ilişkin hikayesi. 4. “Zverobik” müziğiyle ritmik jimnastik 5. Lesovich “Yeşil Eczacılık”tan bulmaca 6. Dersin sonucu: Lesovichok, bulmacasını çözebildiğinize ve şifalı bitkileri hatırlayabildiğinize seviniyor, bu yüzden size ahududu reçeli veriyor (Lesovichok ile çay partisi)	Şifalı bitkiler hakkında çocuklar için bilmeceler Amaç: Bilginin pekiştirilmesi Tıbbi özelliklerşifalı Bitkiler. D/ve “gereksiz olan ne” Amaç: Nesneleri belirli bir kritere göre sınıflandırma ve genelleme yeteneğinin geliştirilmesi. İletişim “Ormanda bacağınızı incitirseniz” Amaç: Çocukları ana hemostatik bitkilerle tanıştırmak. Ekoloji üzerine D/i “İlaçlar ayaklarınızın altında” Amaç: İnsan yaşamındaki şifalı bitkiler hakkındaki bilgiyi genişletmek.	Doğanın bir köşesine – herbaryumu birlikte düzenleyin şifalı Bitkiler ve açıklayıcı materyal “Doğadaki davranış kuralları” Yaratıcılığın köşesine – ahududu, üzüm, karahindiba, lahana vb. çizim örnekleri. Kütüphaneye- hakkında kitaplar yayınlayın şifalı Bitkiler, çocuk ansiklopedisi "Bitkiler" Çalışma alanına– “Yaralanmalarda İlk Tıbbi Yardım” didaktik el kitabını ve “Ekstra Neler Var” didaktik oyununu yayınlayın
	Oyun “Ne? Nerede? Ne zaman?" (66, 127)	Önceki derslerde edinilen çocukların bilgilerini tekrarlayın, genelleştirin ve genişletin. Çocuklarda kolektivizm duygusunu geliştirin.	1. Organizasyon anı (öğretmen dersin oyun şeklinde işleneceğini bildirir, çocuklar takımlara ayrılır, kaptanları ve takımlarına isim seçilir, hakemler tanıtılır) 2. Öğretmenin masasında, üzerine ödevlerin bulunduğu zarfların yerleştirildiği bir davul vardır. TV izleyicileri - masal karakterleri tarafından gönderildiler. 3. Her zarfta takımlar için bir görev vardır: bir resmi katlamak, bilmeceleri tahmin etmek, faydalı ve faydalı bir isim zararlı ürünler, saflık vb. ile ilgili bir eserden bir pasaj okuyun. 4. Doğru cevaplar için takım fiş kazanır. Oyunun sonunda bunlar sayılır ve kazanan takım belirlenir. 5. Oyunun sonucu: Tüm katılımcılara uzman madalyaları verilir.	Oyun – bayrak yarışı “Sağlıklı Ürünler” Amaç: Çocukların zararlı ve sağlıklı gıdalar hakkındaki bilgilerini pekiştirmek. Topla D/i “Spor” Amaç: Sporun isimlerini çocukların hafızasında pekiştirmek. D/i “Ne zararlı, ne faydalı” Amaç: Çocukların sağlığı iyileştirme yolları hakkındaki bilgilerini pekiştirmek. Çizim “Favori masal kahramanı K.I. Chukovsky "Doktor Aibolit" Hedef: geliştirmek sanatsal yetenekçocuklar. D/i “Kim ne yapıyor” Amaç: organların işlevlerine aşinalık" İletişim “Cildinizi kaç şekilde temizleyebilirsiniz?” Hedef: Herhangi bir eylemin gerçekleştirilebileceğini kanıtlamak Farklı yollar.	Çalışma alanına– post didaktik oyunlar “Sanatçı neyi karıştırdı”, “Önce ne oldu, sonra ne oldu”, “Günlük rutin” Beden eğitimi köşesi - postalamak Spor Oyunları“Yüzük Atma”, “Dart”, “Bowling Salonu”. Oyun bölgesi– “Oftalmologun Ofisi” rol yapma oyunu için nitelikleri hazırlamak Doğanın bir köşesinde - Su tedavisi gören hayvanların ve kuşların resimlerini yerleştirin Yaratıcılığın köşesine – bir insan figürünü şekillendirmek için hamuru ve bir diyagramı düzenleyin. Kütüphaneye“Yıkanmayı Sevmeyen Küçük Keçi”, “Moidodyr”, “Sihirli Mors”, “Kirli Kız” ve bunlara ait illüstrasyonlar.

Açıklayıcı not.
Ebeveynlerin evdeyken neşesi, mutluluğu ve gururu sağlıklı çocuk. Çocuğun vücudu sürekli olarak büyür ve gelişir. Her çağın kendine ait özellikler. Bir çocuk ancak normal şekilde büyür ve gelişir uygun eğitim ve onunla ilgilenmek, yani günlük rutine sıkı bağlılık. Ana zaman içinde sıralı bir dağılımla psikolojik ihtiyaçlar rekreasyonel faaliyetler, psikolojik gelişim, dengeli, neşeli bir durum sağlar, korur gergin sistem fazla çalışmaktan.
Sağlık, eğitim çalışmalarının kalitesinin bir göstergesidir.
Fiziksel ve zihinsel sağlığın temeli çocuklukta atılır. Bu nedenle, okul öncesi çağdan itibaren bir çocuğun kendisini, vücudunu tanıması ve çocukluktan itibaren sağlığına dikkat etmeyi öğrenmesi gerekir. 3 ila 6 yıl arasındaki gelişim dönemine genellikle okul öncesi denir. Bu yıllarda da devam ediyor fiziksel Geliştirme ve zihinsel yetenekleri geliştirmek. Bu yaşta iskeletin gelişimi henüz tamamlanmamıştır; içinde çok fazla kıkırdak dokusu kalır, bu da daha fazla büyümeyi mümkün kılar, ancak aynı zamanda kemikleri yumuşak ve esnek hale getirir: çok fazla yükün etkisi altında, deforme olur. Özellikle büyüme döneminde duruş bozulursa, birçok organın aktivitesi bozulur: nefes alma, kan dolaşımı, sindirim ve kas-iskelet sistemi. Çocuk çabuk yorulur ve baş ağrısı gelişir.
Her bireyin sağlıklı bir yaşam tarzına (HLS) kişisel ilgisini geliştirme sorunu son yıllar Rus nüfusunun tüm sosyo-demografik gruplarının ve özellikle okul öncesi çocukların sağlığındaki bozulmaya yönelik olumsuz eğilimle bağlantılı olarak özellikle önemlidir. Çözümü kişinin sağlığı üzerinde aktif düşünmesini ve onu çocukluktan itibaren güçlendirmesini gerektirir.
Geçtiğimiz on yıllarda, sağlıklı bir yaşam tarzı geliştirme sorunu birçok araştırmacının (A.I. Antonov, G.A. Butko, I.V. Zhuravleva, Yu.P. Lisitsin, A.A. Pokrovsky, G.I. Tsaregorodtsev) çalışma konusu olmuştur.
Daha yaşlı okul öncesi çocuklar arasında sağlıklı bir yaşam tarzına ilişkin fikirlerin başarılı bir şekilde oluşturulması, büyük ölçüde okul öncesi dönemdeki hedefe yönelik, sistematik eğitim çalışmalarına bağlıdır. Eğitim kurumu ve aile, uygulama için koşullar yaratmak pedagojik süreç Başlatıcısı ve koordinatörü okul öncesi kurumun personeli olması gereken çocuk-öğretmen-ebeveyn üçlüsünde koordineli etkileşim.
Çocuklara bu konuda bilgi verilmeli kendi bedeni. Yapısını ve vücudun bireysel kısımlarını tanıtın. Vücudun her bir bölümünün rolünü ve vücut hijyenini tanıtın. Hastalık, yaralanma veya rahatsızlık durumunda nasıl doğru davranılacağını öğretmek. Önce vermeyi öğrenin Tıbbi bakım sıyrıklar, kesikler ve morluklar için.
Okul öncesi çocuklarda gelişim temel fikirler Sağlıklı yaşam tarzı hakkında sosyal ve sosyal yaşama uygun davranışlar geliştirmeyi amaçlamaktadır. doğal şartlar çevre Sağlığı korumak ve güçlendirmek için sağlık ve yaşam tarzı arasındaki ilişkiyi anlayarak bireyin potansiyelini ortaya çıkarmak.
Bir çocuğu en başından itibaren sağlıklı yetiştirmek demektir erken çocukluk Sağlıklı bir yaşam tarzının nasıl sürdürüleceğini öğretin, yani doğru beslenmeyi, günlük rutini takip etmeyi, sertleşmeyi, beden eğitimi ve spor yapmayı öğretin.
Kaynakça.
· "Doğumdan okula" programı
· L.V. Abdulmanov “Sağlık Pınarı” (kıdemli okul öncesi yaş). programı, yönergeler. – Rostov-na-Donu: RGPU, 2005.
·
· ONLARA. Novikova “Okul öncesi çocuklarda sağlıklı bir yaşam tarzı hakkında fikir oluşumu”, 5-7 yaş arası çocuklarla çalışmak için, okul öncesi kurumların öğretmenleri için bir el kitabı M., MOSAIKA-SYNTHESIS, 2010.
· yapay zeka Ivanov “Anaokulunda doğal bilimsel gözlemler ve deneyler. Adam" - M.: Sphere alışveriş merkezi, 2004
· LF. Tikhomirov “Her gün için egzersizler: 5-8 yaş arası çocuklar için sağlık dersleri” - Yaroslavl: Kalkınma Akademisi, Akademi Holding, 2003.
· “Okul öncesi çocuklar için güvenli davranışın temelleri: ders, planlama, öneriler” / yazar. O.V. Chermashentseva. - Volgograd: Öğretmen, 2008.
· T.A. Shorygin “Sağlıkla ilgili konuşmalar: Araç seti" - M.: Sphere alışveriş merkezi, 2004.

Ders: Kişisel hijyen kuralları.

Hedef:

Konuşmanın ilerlemesi

Ünlü Moidodyr,

Umyvalnikov şefi

Ve çamaşırların komutanı.

Yürüyorum, ormanlarda dolaşmıyorum,

Ve bıyık ve saç adına,

Ve dişlerim daha uzun

Kurtlardan ve farelerden daha.

(Tarak)

Yağmur sıcak ve yoğun,
Bu yağmur kolay değil
O bulutsuz, bulutsuz
Bütün gün gitmeye hazır.

(Duş)

Canlı bir şey gibi kayıp gidiyor
Ama onun dışarı çıkmasına izin vermeyeceğim.
Beyaz köpüklü köpükler,
Ellerimi yıkayacak kadar tembel değilim.
(Sabun)

Ders: Tabletler bahçe yatağında büyüyor.

Hedef:

Konuşmanın ilerlemesi.

Ders: Sağlıklı ve sağlıksız yiyecekler.

Hedef:

Konuşmanın ilerlemesi.

Eğitimci:

Ders:

Hedef:

Konuşmanın ilerlemesi.

Eğitimci:

Eğitimci:

Eğitimci:

Eğitimci: Başka hangi organları biliyorsun?

Eğitimci:

Ders:

Hedef:

Konuşmanın ilerlemesi.

Eğitimci:

Eğitimci:

Ders:

Hedef:

Konuşmanın ilerlemesi.

Eğitimci:

Ders: Yardımcılarım.

Hedefler:

Konuşmanın ilerlemesi.

Eğitimci:

Eğitimci:

Ders: İlaçların ve vitaminlerin rolü.

Hedefler:

Konuşmanın ilerlemesi.

Eğitimci:

Eğitimci:

Ders: Yaralanma: nasıl önlenir?

Hedefler:

Konuşmanın ilerlemesi.

Ders:

Hedefler:

Konuşmanın ilerlemesi.

Eğitimci:

Ders: Kişisel hijyen kuralları.

Hedef: Tuvalet malzemelerinin amacı hakkında yıkama ve bilgi sırasındaki eylem sırasını güçlendirin; temiz ve düzenli olma arzusunu geliştirin; Diyalojik konuşmayı geliştirin, birbirleriyle ve yetişkinlerle dostane iletişimi öğretin.

Konuşmanın ilerlemesi

Öğretmen kirli ve temiz çocuklarla ilgili şiirler okur. Çocuklar resimlere bakarlar - temiz ve kirli.

Kapı çalınıyor. Moidodyr içeri giriyor, selamlıyor, K. Chukovsky'nin bir şiirinden bir alıntı okuyor.

Moidodyr: Ben büyük lavaboyum,

Ünlü Moidodyr,

Umyvalnikov şefi

Ve çamaşırların komutanı.

- Haydi arkadaşlar bana bir cevap verin, aranızda pis insanlar var mı? Söyle bana, vücudunda en çok hangi yerler kirleniyor?

- Biliyorsunuz: kiri temizlemek ve kendinizi düzene koymak için özel eşyalara ihtiyacınız var. Hangileri - bilmeceleri çözdüğünüzde hatırlayacaksınız.

Yürüyorum, ormanlarda dolaşmıyorum,

Ve bıyık ve saç adına,

Ve dişlerim daha uzun

Kurtlardan ve farelerden daha.

(Tarak)

Yağmur sıcak ve yoğun,
Bu yağmur kolay değil
O bulutsuz, bulutsuz
Bütün gün gitmeye hazır.

(Duş)

Canlı bir şey gibi kayıp gidiyor
Ama onun dışarı çıkmasına izin vermeyeceğim.
Beyaz köpüklü köpükler,
Ellerimi yıkayacak kadar tembel değilim.
(Sabun)

Moidodyr çocukları övüyor ve onlara ellerini ve yüzlerini doğru şekilde yıkamayı bilip bilmediklerini soruyor. Herkesi tuvalete gitmeye ve onlara sabunun nasıl doğru kullanılacağını vb. göstermeye davet ediyor.

Moidodyr çocuklara oynayacakları oyuncaklar veriyor sabun köpüğü. Herkes bir grupta veya yürüyüşte birlikte oynar.

Ders: Tabletler bahçe yatağında büyüyor.

Hedef: Sebzeler hakkında bilgi verin, vitamin kavramını tanıtın, sevdiklerinize karşı şefkatli bir tutum ve onlara yardım etme arzusu geliştirin.

Konuşmanın ilerlemesi.

Piggy ve Stepashka'nın katılımıyla bir canlandırma yapılıyor. Domuzcuk'un boğazı bağlı, Stepashka'nın elinde bir sepet sebze var.

Kahramanlar merhaba diyor. Stepashka, Khryusha'ya neden üzgün olduğunu sorar. Başının ağrıdığını ve kendini çok kötü hissettiğini, uzanmak istediğini söylüyor. Stepashka, Khryusha'ya nereye gittiğini sorar. Domuzcuk cevap verir: eczaneye, tedavi edilecek ilaçları ve vitaminleri satın alın. Stepashka, Khryusha'ya doğru olanı nasıl yapacağını öğretiyor: “Hastaysanız, doktor çağırmanız gerekir, hasta bir kişiyi yalnızca doktor tedavi edebilir. Ama sen Domuzcuk, büyük ihtimalle doğru beslenmedin ve bu yüzden zayıfladın. Peki, bize dürüstçe ne yediğini söyle Son zamanlarda" Domuzcuk itiraf ediyor: dondurma, çikolata, kurabiye, waffle. Öğretmen çocukları Khryusha'ya neyi yanlış yaptığını açıklamaya davet eder.

Daha sonra öğretmen çocuklarla güçlü, sağlıklı ve daha az hasta olmak için hangi yiyecekleri yemeleri gerektiğini tartışır.

Çocuklar Stepashka’nın sepetini fark eder ve içinde ne olduğunu merak ederler. Stepashka şunları söylüyor: “Vitaminler.” Çocuklar şaşırıyor çünkü aslında sepette sadece sebzeler var. Bahçeyle ilgili, sebzelerin nasıl ve nerede yetiştiği, büyüyüp tatlı olmaları için onlara nasıl bakılması gerektiği hakkında sohbetler yapılıyor.

Stepashka, Khryusha'yı ve çocukları getirdiği şeye bakmaya davet eder. Çocuklar her sebzeyi isimlendirerek inceler. Stepashka, Khryusha'ya ve çocuklara sebzelerin neden vitamin olduğunu anlatıyor, ne kadar sağlıklı olduklarını ve neden tüm yıl boyunca yenmeleri gerektiğini anlatıyor.

Stepashka, sebzeleri dokunarak tanıyan “Harika Çanta” oyununu oynamayı öneriyor. Maçtan sonra Stepashka sebzeleri Khryusha'ya veriyor - bırakın vitaminlerini yesin ve sağlıklı olsun. Domuzcuk arkadaşına teşekkür eder, sepete bakar ve orada bir sürü havuç olduğunu söyler; tüm çocukları tedavi eder. Kahramanlar çocuklara veda edip ayrılırlar.

Ders: Sağlıklı ve sağlıksız yiyecekler.

Hedef: Doğru beslenme konusunda fikir verin; gıda hakkındaki bilgileri pekiştirmek; sağlığınıza dikkat etme arzusu yaratın; özen göstermeyi öğretin.

Konuşmanın ilerlemesi.

Öğretmen çocukları grupta yaşayan bebekler için öğle yemeği hazırlamaya davet eder.

Eğitimci: Öncelikle ne pişireceğimize karar vermemiz gerekiyor. En çok yemeyi sevdiğiniz şeyi pişirelim. (Her çocuk en sevdiği yemekleri söyler.) O kadar çok şeyin adını verdiniz ki, aferin. Ama belki de oyuncak bebeklerimiz bu kadar çok yememeli. Sonuçta çok fazla yemek yerseniz mideniz ağrıyabilir ve kusabilirsiniz. Başka ne olabilir? (Çocuklar ilgili kişisel deneyimlerini paylaşırlar.)

Ne pişireceğimize karar verelim. Bugün şenlikli değil sıradan bir öğle yemeği yiyeceğiz. Sen ve ben her gün öğle yemeğinde ne yeriz? (Çorba, ana yemek, salata, ekmek, komposto.) İhtiyacımız olan her şeyi mağazadan almamız gerekiyor.

Herkes birlikte “mağazaya gider”; satıcı rolünü çocuklara ne almak istediklerini soran öğretmen oynar. Öğretmen ve çocuklar arasında geçen diyalogda sağlıklı ürünlerin isimleri geçiyor. "Reklam yapan" satıcı, şekerler, kekler ve diğer tatlılar dahil tüm ürünleri övüyor. Ancak çocuklar sadece öğle yemeği hazırlamak için gerekli malzemeleri seçmeli, istedikleri her şeyi satın almamalıdır.

Herkes birlikte akşam yemeğini hazırlar, sofrayı kurar, sonra da bebeklere yemek verir. Bu süreçte öğle yemeğinde neyin sağlıklı ve yenilmesi gerektiği, neyin pek sağlıklı olmadığı konusunda sohbetler oluyor; Hangi yiyecekleri diğerlerinden daha az yemelisiniz?

Ders: Vücudumuzu tanıyalım.

Hedef: Organlar hakkındaki temel bilgileri güçlendirmek insan vücudu ve bunların işleyişi.

Konuşmanın ilerlemesi.

Eğitimci: Bugün bizden bahsedeceğiz. Hepimiz nasıl tek kelimeyle anılabiliriz? (İnsanlar.) Peki bizden biri mi? (İnsan.) Bütün insanlar farklıdır - kadınlar ve erkekler, kızlar ve oğlanlar, çocuklar ve yetişkinler. Ne olduğunu düşünelim farklı insanlar birbirinden farklıdır.

Öğretmen kız ve erkek çocukların resimlerini gösterir. Çocuklar önce resimlere, sonra gruptaki kız ve oğlan çocuğuna bakarlar. Saç stilleri, kıyafetler ve yüz özelliklerindeki farklılıkları bulun. Daha sonra görsellere bakın genç adam ve yaşlı bir kişi, duruş, giyim ve saç stillerinde farklılıklar bulurlar.

Öğretmen resmin bulunduğu bir poster gösterir iç yapı kişi.

Eğitimci: Hangi organlarımız sayesinde yaşadığımız, nefes aldığımız, hareket ettiğimiz, düşündüğümüzden daha önce bahsetmiştik. Vücudun en önemli organı hangisidir? (Kalp.) Doğru, vücudun motoru da denir.

Çocuklar bir posterde bir kalp gösterirler; kalbinizin boyutunu belirlemek için yumruğunuzu sıkın; Kalbin vücudunuzdaki yaklaşık yerini bulun; kalp atışını dinle. Öğretmen çocuklardan atlamalarını ve ardından kalp atışlarını tekrar dinlemelerini ister. Çocuklar bunu sonra anlarlar. fiziksel aktivite kalp daha güçlü, daha hızlı atıyor.

Eğitimci: Hangi organlarımız sayesinde nefes alıyoruz? (Kolay.)

Çocuklar posterdeki akciğerleri bulup inceliyorlar. Daha sonra avuçlarınızı göğsünüzün üzerine koyun ve derin bir nefes alıp verin; Akciğerlerin nasıl genişlediğini ve kasıldığını hissedin.

Eğitimci: Başka hangi organları biliyorsun?

Çocuklar mide, bağırsak, beyin ve diğer organlardan bahseder ve bunları posterde bulurlar. Öğretmen bilgiyi netleştirir ve genişletir.

Eğitimci: - Bir kişinin vücudunun nasıl çalıştığını bilmesi gerekir mi? Bu bilgiye neden ihtiyacı var?

Çocuklar konuşur, öğretmen tamamlar ve netleştirir. Birlikte vücut hakkındaki bilginin kişinin sağlığına dikkat etmesine yardımcı olduğunu keşfederler.

Eğitimci: Sen ve ben sağlığımıza nasıl dikkat edebiliriz?

Çocuklar konuşur. Daha sonra sağlık açısından olumsuz durumlar tartışılır - TV veya bilgisayar karşısında uzun süre oturmak, hareket kabiliyetinin düşük olması vb. Öğretmen çocuklara şöyle açıklıyor: Eğer çocukluktan itibaren sağlıklarına dikkat ederlerse, kesinlikle güçlü, kuvvetli büyüyecekler ve sevdikleri şeyi yapabilecekler.

Ders: Sağlık en önemli değerdir insan hayatı.

Hedef: Organizasyon ihtiyacını teşvik etmek doğru görüntü hayat; yaparak kişinin sağlığını koruma ve güçlendirme arzusunun oluşmasına katkıda bulunmak fiziksel egzersiz, günlük rutinin sürdürülmesi vb.

Konuşmanın ilerlemesi.

Eğitimci: İnsanlar karşılaştıklarında birbirlerini nasıl selamlıyorlar? "Merhaba" kelimesi hakkında konuşalım. Bu ne anlama geliyor? Bir kişi merhaba diyerek diğerine sağlık diliyor gibi görünüyor. Sonuçta sağlık insana verilen en önemli değerdir.

Sağlıklı bir insanı tanımlayın. O nasıl biri? (Çocukların cevapları.) Sağlıklı olduğumuzda okumak, çalışmak, oynamak isteriz; İyi, arkadaş canlısı bir ruh halimiz var, sadece iyi hissediyoruz. Şimdi hasta bir kişinin nasıl hissettiğini düşünelim. Hasta olduğunuzda nasıl hissettiğinizi hatırlayın. (Çocukların cevapları.) İnsan hastalandığında hiçbir şey yapmak istemez; kötü bir ruh halindedir; bazen ağlıyor. Hasta bir kişi ne düşünür? Ne istiyor? (Çocukların cevapları.) Elbette hasta bir an önce iyileşmek ister. İyileşmek için acı ilaçlar almanız ve enjeksiyon yapmanız gerekir. Sevdiklerinizin veya doktorunuzun size nasıl davrandığını hatırlayın. (Çocukların cevapları.)

Yetişkinler sıklıkla hem kendilerinin hem de çocuklarının hastalıkları nedeniyle kendilerini suçlarlar. Hastalanmanın sorumlusu her zaman insanlar mı oluyor? (Çocukların cevapları.) Elbette sağlığımıza dikkat etmediğimiz için sık sık hastalanıyoruz. Ancak bu her zaman gerçekleşmez. Sonuçta kişi, ne yaparsa yapsın kalbinde, midesinde ve diğer organlarında hastalanabilir. Ancak en yaygın olanı - soğuk algınlığı sen ve ben bundan kaçınabiliriz. Bunun için ne yapmalısınız?

Çocuklar soruyu cevaplar. Öğretmen çocukları düşünmeye teşvik eder. doğru seçimi yapmak giyim ve yiyecek, temiz eller, soğuk algınlığı olan insanlarla temasın sınırlandırılması, beden eğitimi, günlük rutin. Herkes ilgili resimlere birlikte bakar.

Eğitimci: Hasta bir anneye, babaya, erkek kardeşe, kız kardeşe nasıl yardım edebilirsiniz? (Çocukların cevapları.) Elbette bir yetişkinin isteği üzerine bir şeyler getirebilir, mümkün olan her türlü yardımı sağlayabilir, kitap okuyabilirsiniz. Küçük kardeş ya da kız kardeş. Ve en önemlisi, evde huzur ve sessizlik yaratılmasına yardımcı olabilirsiniz - gürültü yapmayın, gereksiz ilgi talep etmeyin, kaprisli olmayın.

Ders: İnsan vücudu gıdayı nasıl işler?

Hedef: Tanıtmak sindirim kanalı; yetiştirmek bilinçli tutum gıda tüketimine; sağlıklı beslenme fikrini pekiştirmek; Masayı kurmayı öğren.

Konuşmanın ilerlemesi.

Eğitimci: Bu ne anlama geliyor - bir kişi tok mu yoksa aç mı? Bir kişi ne zaman tok olur? Bir insanın günde kaç kez yemek yemesi gerekir? Düzenli öğünlere ne denir? (Çocukların cevapları.)

Resme bakalım ve yiyeceklerin vücutta nasıl aktığını anlayalım. İlk önce yiyecek ağza girer, tükürükle nemlendirilir ve yemek borusundan mideye iner. (Çocuklar midenin yerini vücutlarında bulurlar.) Mide, yiyecekleri doyuran ve katı parçaları bile çözen özel bir sıvı (mide suyu) içerir. Ancak iyi sindirilmiş yiyecekler mideye girdiğinde onunla baş etmesi daha kolaydır. Midede dönen yiyecek bağırsaklara geçer - yumuşak, yumuşacık duvarlara sahip bir tünel. Bağırsak uzunluğu yaklaşık 7-9 metredir. (Çocuklara uygun uzunlukta bir ip gösterilir.) İnsan vücudunda bağırsaklar sarmal şeklindedir. Sindirilen yiyecekler bağırsaklardan geçer ve bu sırada yararlı malzeme kendilerine çeşitli organlar alırlar. Ve vücudun ihtiyaç duymadığı her şeyi tuvalete atıyoruz.

Ürün resimlerini içeren kartlar masanın üzerine serilir. Çocuklardan kartları üç gruba ayırmaları istenir:

1. bir kişinin onsuz yaşayamayacağı ürünler (ekmek, süt, yumurta, meyve, sebze, tahıl vb.);
2. bir kişinin onsuz yapabileceği ürünler (tatlılar, waffle, kekler, kurabiyeler vb.);
3. sağlığa zararlı gıdalar (cips, hamburger, Coca-Cola vb.)

Öğretmen masayı kurmak için resimlere ve talimatlara bakmayı önerir. Çocuklar evde ve anaokulunda sofrayı nasıl kurduklarını anlatıyorlar. Masa, misafir kabul eden oyuncak bebek için uygun şekilde hazırlanmıştır.

Ders: Yardımcılarım.

Hedefler: Çocukların insan vücudunun dış yapısı hakkındaki bilgilerini netleştirmek ve pekiştirmek; duyuların amacı ve önemi hakkında fikir vermek; hayati organlara bakma isteği uyandırır.

Konuşmanın ilerlemesi.

Çocuklar yürüyen, ayakta duran, oynayan, çalışan vb. insanları çizerler. sonra çizimlere bakın.

Eğitimci: Bir insanın ne yaptığını görselden anlayabilir miyiz? Bunu nasıl anlayabiliriz? (Çocukların cevapları.) Evet, aslında resimde gösterilen kişinin kol ve bacaklarının konumundan, duruşundan ne yaptığını tahmin edebiliyoruz. Bir insanın neden kollara ve bacaklara ihtiyaç duyduğunu zaten biliyoruz; neden el ve ayaklarımıza yardımcımız diyoruz? Bacaklarımızın yardımıyla yürüyoruz, koşuyoruz, çömeliyoruz; eller yaşam için gerekli eylemleri gerçekleştirmemize yardımcı olur. Hangi? (Çocuklar elleriyle yaptıklarını listelerler - kaşık tutarlar, saçlarını tararlar, giyinirler, resim çizerler vb.)

Elinize bakın. Hangi parçalardan oluşur? Elin her bir kısmı ne iş yapar? Sizce el neden hareketlidir? (Çocukların cevapları.)

Daha sonra çocuklar bacaklara bakarlar. Çocukların ve yetişkinlerin bacaklarını (kollarını) karşılaştırın (çizimlere göre). Hepsinin boyut olarak farklı olmasına rağmen aynı yapıya sahip olmasına dikkat edin.

Eğitimci: Büyük bir yüz çizin. Not: tüm yüzler farklı çıktı, ancak yine de ortak bir noktaları var - gözler, burun, ağız, kulaklar. Bu organlara duyu organları diyoruz. Neden böyle bir isim verildi? (Arkadaşların cevapları.) Evet, burnumuzla koku alırız; gözlerimizle ışığı görürüz; kulaklarımızla duyarız, yani sesi hissediyoruz; Yemeğin sıcaklığını dudaklarımızla, tadını ise dilimizle hissederiz. Artık tüm bu organların neden duyu organları olduğu açık - onların yardımıyla bir şeyler hissediyoruz. (Duyuların önemi, gerekliliği hakkında bir konuşma yapılır. dikkatli tutum onlara.)

Ders: İlaçların ve vitaminlerin rolü.

Hedefler: Çocukların ilaçlar ve vitaminler hakkındaki bilgilerini netleştirin ve pekiştirin; ilaç ve vitamin kullanırken dikkatli olunması gerektiği konusunda fikir vermek; Sağlıklı bir yaşam tarzı sürmenin gerekliliğine olan güveni güçlendirin.

Konuşmanın ilerlemesi.

Eğitimci: Sağlık hakkında çok konuştuk ve sağlığın insan yaşamının temel değerlerinden biri olduğunu biliyoruz. Söyle bana, bir insan neden sağlıklı olmaya bu kadar ihtiyaç duyar? (Kişi sağlıklı olduğunda neşelidir, enerjiktir, çalışmaktan ve oyun oynamaktan hoşlanır.) İnsan sağlığını korumak için neler yapmalıdır? (Günlük bir rutine uymalı, egzersiz yapmalı, daha sık temiz havada bulunmalı ve doğru beslenmelidir.) Ne yazık ki insanlar hala hastalanıyor, bazıları daha sık, bazıları daha az. Tedavisi uzun zaman alan ve sadece hastanede yapılan çok ciddi hastalıklar vardır. Ancak bugün insanların en sık yakalandığı soğuk algınlığı ve viral hastalıklardan bahsedeceğiz. Bunlar ne tür hastalıklardır? (Boğaz ağrısı, grip, nezle, soğuk algınlığı.) Bu hastalıklar evde yenilebilir, ancak çoğu zaman doktorların yardımıyla.

Birisi hastalanırsa ne yapacağımızı hatırlayalım. (Evden doktor çağırın ya da klinikte doktor randevusuna gidin.) Doktor hasta birine nasıl davranır? (Ona ilaç yazar.) İlaçlar farklı şekillerde gelir. İlaçlar hangi şekillerde üretilir? Evinizde hangi ilaçların bulunduğunu ve bunların nerede saklandığını biliyor musunuz? (Çocukların cevapları.) Birçoğunuz bu soruyu cevaplayamadınız. Ve bu iyi. Yetişkinler ilaçları daima çocukların erişemeyeceği bir yerde saklamalıdır. Pek çok ilaç çekici görünüyor ve tadı güzel. Ancak bu, her zaman herkese zararsız oldukları anlamına gelmez. İlaçlar yalnızca tedavi amaçlıdır. Sadece bir doktorun veya deneyimli yetişkinlerin rehberliğinde tedavi edilebilirler. Güzel bir tablet bunu yapabilir onarılamaz hasar insan sağlığı. Bu nedenle çocukların ilaçların nerede olduğunu bilmemeleri daha iyidir. Sonuçta çocukların ilaçları kendi başlarına kullanmamaları gerekir.

Öğretmen parlak vitamin paketlerini gösteriyor.

Eğitimci: Nedir? (Vitaminler.) Ne için bunlar? Sadece vitamin alarak iyileşmek mümkün mü? Sizce vitaminler daha çok ilaç gibi yoksa şeker mi? Ne biri ne de diğeri doğru. Vitaminler vücuda ilaç gibi davranmaz, sadece onu güçlendirerek hastalıklara direnmeye yardımcı olur. Vitaminler tatlı ve lezzetli olmasına rağmen onları şeker gibi yiyemezsiniz. Çok miktarda yenen vitaminler sağlığınıza zarar verir. Unutmayın, çocuklar istedikleri zaman vitamin yiyemezler.

Ders: Yaralanma: nasıl önlenir?

Hedefler: Yaralanma durumunda mümkün olan her türlü yardımın nasıl sağlanacağını öğretmeye devam edin; merhamet ve şefkat duygusunu geliştirin; evde ve sokakta nasıl doğru davranılacağını öğretmek; Yaralanmayı önlemek.

Konuşmanın ilerlemesi.

Çocuklar yaralanma durumunda ilk yardımı gösteren posterlere ve resimlere bakarlar. Her özel vakada kişiye ne olduğunu, kişinin nasıl ve neden yaralandığını anlamaya çalışıyorlar. Çocuklar da kendi hayatlarından benzer olayları anımsıyor: Nasıl yaralandıklarını anlatıyorlar; Yaralanmanın önlenip önlenemeyeceğini tartışın. Ardından genel tedbir, evde ve sokakta güvenlik kurallarına uyulması konusunda bir konuşma başlıyor. Çocuklar, başına gelenlerden çoğu zaman kişinin kendisinin sorumlu olduğunu anlamalıdır.

Çocukların hayatlarından örneklere en çok dikkat edilmesi tavsiye edilir (diz veya burun kırılması, parmağına kıymık girmesi, kendine çarpma, düşme vb.). Yaralanma durumunda çocuklara bunu açıklamak önemlidir. derhal yetişkinlerden yardım istemelidir. Ancak bazı durumlarda kendiniz bir şeyler yapmayı deneyebilirsiniz. Örneğin sıradan bir çizik üzerine temiz bir mendil veya muz yaprağı sürülür.

Kartlar veya nesnelerle Travma Bakımı oyunu. Çocuklar “travma geçirmiş” bir kişiyi (çizim, oyuncak) seçer ve ona yardım eder. Yol boyunca size neyi, nasıl yaptıklarını anlatırlar.

Ders: Sağlığın korunmasında beden eğitimi ve sporun önemi.

Hedefler: Beden eğitimi ve sporun önemi hakkındaki bilgileri pekiştirmek, netleştirmek ve genişletmek; beden eğitimi ihtiyacının güçlendirilmesi; Beden eğitimine katılan insanlara saygı aşılayın.

Konuşmanın ilerlemesi.

Eğitimci: Neden beden eğitimi yapıyoruz? En çok hangi beden eğitimi etkinliklerinden keyif alıyorsunuz? Beden eğitimi nedir ve spor nedir? Beden eğitimcilerinin sporculardan farkı nedir?

Kaçınız sporcu olmak istiyor? Bunun için ne gerekiyor? Sporcu olmanın kolay olduğunu mu düşünüyorsunuz?

Sporcu değil de satıcı, aşçı, şoför olmayı planlayan birinin beden eğitimi alması gerektiğini düşünüyor musunuz? Tabii ki evet. Sonuçta beden eğitimi sağlığı iyileştirir; kişi daha az hastalanır, neşeli, enerjik, zayıf, fit olur.

Çocuklar kendilerinin ve ebeveynlerinin kışın beden eğitimine nasıl katıldıklarından bahseder ve yaz saati. Aile albümlerindeki fotoğraflara bakıyorlar.

Anaokulunda beden eğitimi faaliyetleri hakkında bir konuşma yapılır: sabah egzersizleri, beden eğitimi dersleri, beden Eğitimi, spor tatilleri, yarışmalar, spor günleri.

Bayrak yarışı "Güçlü, Çevik, Hızlı." Çocuklar 2 takıma ayrılır. Öğretmen 5-6'yı seçer spor egzersizleri hız ve çeviklik için.

Top oyunu "Yakala, at, düşmesine izin verme." Öğretmen topu atar, çocuk onu yakalar ve geri atarak beden eğitimi ve sporla ilgili bir kelime söyler, örneğin "paten", "futbol", "hokey", "top" vb.